Duševní nemoc může přeceňovat váš mozek
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Duševní nemoc může přeceňovat váš mozek
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Duševní nemoc může přeceňovat váš mozek
Chtěli jste někdy házet ruce přes uši, potopit se na kolena a křičet: „Nechte to zastavit“? A „to“ máte na mysli divoký hluk, křiklavá světla, páchnoucí pachy a nepříjemný pocit věcí, které se vás dotýkají. Toto „to“ je smyslová nadměrná stimulace a může zhoršit náš mozek a negativně ovlivnit naše duševní zdraví. Mnoho různých duševních nemocí je spojeno se zvýšenou citlivostí na podněty z vnějšího světa, mezi nimi posttraumatická stresová porucha (PTSD), úzkostné poruchy, schizofrenie, schizoafektivní porucha, bipolární porucha, porucha pozornosti (a hyperaktivita) (ADD / ADHD), a více.
Při nadměrné stimulaci nejsou problémem samotné smysly. Jde o mozek a o to, jak zpracovává vstupy ze světa. Je to, jako by se mozek zmatil a ztratil plnou schopnost odfiltrovat vstup, který nepotřebuje. Výsledkem je, že se zesilují památky, zvuky, vůně, chutě a hmatové pocity. Díky tomu se můžeme cítit ohromeni, pod tlakem, podrážděni, emocionální, zapojení a vyčerpání. Můžeme se přeceňovat na velkých, přeplněných, hlučných místech nebo doma jen s několika přáteli nebo členy rodiny.
I když nemůžeme přímo kontrolovat, jak náš mozek zpracovává všechny informace, které jej zaplavují, můžeme starat se o náš mozek, praktikovat péči o sebe a zklidňovat ji, aby se snížila nadměrná stimulace a zvýšila se uklidnit.
Související články zabývající se nadměrnou stimulací
- Citlivost na hluk: Když je svět příliš hlasitý
- Schizofrenie, schizoafektivní porucha, nadměrná stimulace
- PTSD: Nevítaný host prázdninové sezóny
- PTSD a únava: Je normální cítit se tak unavený?
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Jak reagujete na změny ve vašem životě? Zveme vás k účasti prostřednictvím komentování a sdílení vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Může cvičení skutečně pomoci bipolární depresi?
- Skupiny podpory poruch příjmu potravy a kde je najít
- Psychiatrická léčiva a přírůstek na váze
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Použití běhu k boji proti depresi a Příliš mnoho Facebooku může zhoršit depresi (Zvládání blogu o depresi)
- Tváří v tvář změně? Úzkost může souviset s poruchou přizpůsobení (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Tři kroky, které vám pomohou vybrat praxi přítomnosti (Život blogu Blažený život)
- Deprese - nemůžu se rozhodnout, všechno je špatné (Breaking Bipolar Blog)
- Tři důvody, proč trpí systém duševního zdraví (Obnovení z blogu duševních nemocí)
- Existují příznaky PTSD z DSM-5? (Porozumění Combat PTSD)
- Proč je léčba traumatu tak důležitá pro děti (Kruh ošetření duševního zdraví Blog)
- Jak dlouho trvá léčení posttraumatické poruchy stresu se liší (Trauma! Blog PTSD)
- Časopis pro zlepšení sebevědomí a Zachovejte klid, když vás ostatní položí dolů (Budování Self-Esteem Blog)
- Nápověda pro muže, kteří trpí depresí a stigmatem duševních chorob (Přežívající Stigma Blog o duševním zdraví)
- Porucha příjmu potravy a hanba těla (Binge Eating Recovery Blog)
- Proč je v oblasti hranic (BPD) převládající sebevražda? (Mluvit o blogu o sebepoškozování)
- Příběh bipolárního popření (Váš blog o duševním zdraví)
- 7 způsobů, jak 12-krokové skupiny pomáhají s úzkostí (Léčba úzkosti Blog)
- Jak se zotavit z emočního traumatu domácího týrání (Slovní zneužívání ve vztazích Blog)
- Má matka s duševní nemocí (Život s Bobem)
- Co si přeji, aby pojišťovny věděly o poruchách příjmu potravy (Přežívající ED Blog)
- Co je to zotavení z duševních chorob? (Procházení blogu Tough Times)
- Oficiálně vychází jako Queer a duševní zdraví (Život: LGBT Blog o duševním zdraví)
- Odpouštějte se za trapné chování opilého chování a Minimalizace rizikového chování způsobeného zneužíváním látek (Debunking Addiction Blog)
- Schizofrenie, schizoafektivní porucha a schopnost (Kreativní blog schizofrenie)
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:
- FDA schvaluje REXULTI jako adjuvantní léčbu pro dospělé se závažnou depresivní poruchou a jako léčbu pro dospělé se schizofrenií
- Léky ADHD spojené se srdečními problémy u dětí s dědičným srdečním onemocněním
- Pravidelná expozice smrti a traumatu způsobuje úzkost smrti u nouzových sester
- Vědci identifikují nový syndrom ALPIM nazývaný porucha spektra
- FDA schvaluje REXULTI jako adjuvantní léčbu pro dospělé se závažnou depresivní poruchou a jako léčbu pro dospělé se schizofrenií
- Jíst v nepřítomnosti hladu: Recept na rozšíření pasu
- Lidé se schizofrenií mají více vzácných genetických mutací
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
