Všímavost a jiná přírodní léčba ADHD symptomů
Všímavost byla nazývána supervelmoc. Léčba poruch nálady. A dokonce klíč k nalezení klidu v moři úzkosti vyvolané ADHD. Ale co přesně je všímavost? Jak se to naučíte? A opravdu to zlepšuje zaměření a organizaci?
Tato eKniha ke stažení odpovídá na tyto důležité otázky a další…
…Jak všímavost pomáhá mozkům ADHD
…Jak začít cvičení všímavost dnes
…Hluboké dýchání techniky pro vzrušující děti
…Jóga doporučení pro dospělé a děti s ADHD
… Výzkum dopadu cvičení a zelený čas
POZNÁMKA: Tato eKniha je dodávána jako soubor PDF ke stažení, soubor MOBI pro Kindle a soubor ePub pro iBook; není dodáván.
Všímavost byla nazývána supervelmoc. Léčba poruch nálady. A dokonce klíč k nalezení klidu v moři úzkosti vyvolané ADHD. Ale co přesně je všímavost? Jak se to naučíte? A opravdu to zlepšuje zaměření a organizaci?
Tato eKniha ke stažení odpovídá na tyto důležité otázky a další…
…Jak všímavost pomáhá mozkům ADHD
…Jak začít cvičení všímavost dnes
…Hluboké dýchání techniky pro vzrušující děti
…Jóga doporučení pro dospělé a děti s ADHD
… Výzkum dopadu cvičení a zelený čas
Průvodce všímavostí eBook představuje vědecký výzkum, odborná doporučení a podrobné informace o používání vědomé meditace k ovládání vašich každodenních příznaků ADHD.
Naučte se, jak ovládat příznaky ADHD přirozeně!
„Cílem je pracovat s vlastními přirozenými tendencemi a jemně vracet vaše soustředění na vaše dýchání znovu a znovu. Tímto způsobem posílíte pozornost. Meditační praktiky jsou tedy stejně jako tělesná výchova - spoléhají na opakování. “
UPOZORNĚNÍ: Tato ebook je ke stažení ve formátu PDF; není dodáván.
