Co je disociace?

Jaké to je slyšet hlasy při disociativní poruchě identity (DID)? Hlasy slyšení, někdy známé jako sluchové halucinace, a mít DID neznamená, že jeden je psychotický nebo klamný. Slyšení je ve skutečnosti s poruchou běžné, ale je to také složité téma, pro které univerzální odpověď nefunguje. Fenomén slyšení hlasů však stále můžeme pochopit, když zkoumáme, jak nás naše změny ovlivňují.

Musíme si pamatovat a zpracovat všechny traumatické vzpomínky, abychom se vyléčili z disociativní poruchy identity (DID)? Pokud jde o komplikovanou poruchu DID, často existuje více otázek, než jsou odpovědi, a vysvětlení výše uvedené otázky není o nic méně obtížné. Než poskytnu odpověď, je důležité pochopit, jak fungují naše emoční traumatické vzpomínky a co to vlastně znamená zpracovávat a léčit z nich.

Jako osoba, která zažila disociaci po traumatu, jsem za tuto disociaci vděčná, i když se to stává dodnes. Může být obtížné být vděčný za věci, když máte disociativní poruchu identity (DID). Když máte DID, zažili jste významné trauma, které ovlivňuje celý váš život. Takže za co je vděčný, když se věci zdají být tak těžké? Je disociace od traumatu něčím vděčným?

Disociativní porucha identity (DID) a další disociativní poruchy jdou ruku v ruce se znaky a příznaky disociace. Tyto příznaky disociace najdete v mnoha seznamech a v knihách jako Diagnostický a statistický manuál pro duševní poruchy, páté vydání (DSM-5). Ale příznaky disociace nejsou vždy tak černé a bílé. Realita disociace přesahuje zjevné příznaky a symptomy disociace, o kterých čtete. Jaká je vlastně disociace?

Disociativní porucha identity (DID) je jen jednou z několika diagnóz uvedených v části disociačních poruch Diagnostické a statistické příručky duševních poruch (DSM-5). Mnoho lidí žije s disociativními příznaky, ale nesplňují všechna kritéria nezbytná pro diagnózu DID. V takovém případě může být vhodnější jiná diagnóza - jiná specifikovaná disociativní porucha (OSDD). Všechny tyto diagnózy mají společné disociaci, takže co je odlišuje?

Disociace je symptom úzkosti, který je součástí disociativní poruchy identity (DID). Někdy se disociace nerozděluje mezi osobnostmi, ale pouze ztrácí kontakt s realitou na nějaký čas. Mnoho lidí, kteří trpí DID, má také jiné duševní choroby nebo symptomy duševních chorob. Jeden, kterého jsem si všiml, je úzkost. Symptomy disociace a úzkosti někdy způsobují mé záchvaty paniky.

Za posledních několik měsíců jsem publikoval řadu článků zaměřených na normalizaci disociace. Opakovaně jsem říkal, že věřím, že téměř každý může dosáhnout základního porozumění poruch disociativní identity za předpokladu, že jim je vysvětlen způsobem, kterým se mohou vztahovat. Ale to neznamená, že si myslím, že by měli všichni. Normalizační disociace ve skutečnosti není o tom, aby ostatní lidé rozuměli DID. Je to o osvobození od nutnosti, aby to ostatní lidé pochopili.

Dva disociativní příznaky, které, jakmile jsou jasně popsány, jsou pro lidi nejjednodušší k nim se vztahovat a porozumět jim jsou také ti, kteří si vysloužili Dissociative Identity Disorder (Poruchu disociativní identity) za svou nezaslouženou pověst bizarní aberace. Změna identity (zažívá já jako násobek) a disociativní amnézie (mezery v paměti) jsou dva projevy disociace, které jsou mytologizovány nejvíce. Ale není to proto, že jsou příliš cizí na to, aby většina lidí pochopila. Naopak, ve svých nejmenších formách jsou naprosto normální.

Jedna z věcí, která způsobuje, že disociativní porucha identity je tak obtížné rozpoznat, je, že na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou příznaky DID věcí sci-fi. Ve skutečnosti jde o závažné zesílení běžných lidských zkušeností. Nemůžu myslet na nic normálnějšího, na nic vnitřnějšího než na zmatek identity. Z pěti primárních projevů disociace se domnívám, že záměna identity je nejběžnější. Ale je to také ten, který málokdo uzná za smysluplným způsobem. Lidé jsou velmi oddaní myšlence, že bychom měli vědět, kdo jsme, bez pochybností, a vroucně obdivujeme ty, kteří se zdají být přesvědčivější, aby to přesně udělali. Ale navzdory zjevům nikdo nedostane žít lidský život, aniž by se musel potýkat se svým smyslem pro sebe.

V pátek jsem šel do lékárny, abych si vzal nějaké léky. Bylo to dlouhé čekání a já se necítil dobře. Kolem mě jsem slyšel lidi mluvit, zvonit telefony a různé zvuky obchodu s potravinami, v němž je umístěna lékárna. Zdálo se, že zvuky pocházejí z dálky, a cítil jsem se hluboce odpojen od všech a všeho kolem mě, jako bych byl pozorovatelem ve snu, který nebyl můj. Nebyl to zvlášť pohodlný zážitek, ale rozhodně to nebyl neobvyklý. Mám disociativní poruchu identity a téměř celý život jsem žil s chronickou a těžkou disociací. Popisovaná epizoda ilustruje kombinované síly depersonalizace a derealizace, dvě formy disociace, které se často objevují společně. A navzdory skutečnosti, že mám DID a moje disociativní zážitky, považované za celek, jsou rozhodně neobvyklé, samotná disociace je časem časem jen o zážitcích pro každého.