Objevte, že máte speciální potřeby Dítě: Nejste sami

February 06, 2020 05:43 | Různé
click fraud protection

Doporučení pro rodiče, kteří se zabývají emočním traumatem učení svého dítěte, má psychické, učební nebo jiné postižení.

Pokud jste se nedávno dozvěděli, že vaše dítě je vývojově zpožděno nebo má zdravotní postižení (které může, ale nemusí být úplně definováno), může být tato zpráva pro vás. Je psáno z osobního pohledu rodiče, který sdílí tuto zkušenost a vše, co s ní souvisí.

Když se rodiče dozvědí o jakýchkoli potížích nebo problém ve vývoji jejich dítěte, tato informace přichází jako obrovská rána. V den, kdy bylo mému dítěti diagnostikováno zdravotní postižení, jsem byl zpustošen - a tak zmatený, že si vzpomínám jen na ty první dny kromě srdečního zlomu. Jiný rodič popsal tuto událost jako „černý pytel“, který byl stržen přes hlavu a blokoval její schopnost slyšet, vidět a myslet normálním způsobem. Další rodič popsal trauma jako „mít nůž zaseknutý“ ve svém srdci. Možná se zdá, že tyto popisy jsou trochu dramatické, přesto to byla moje zkušenost, že nemusí dostatečně popište mnoho emocí, které zaplavují mysl a srdce rodičů, když o nich dostanou špatné zprávy dítě.

instagram viewer

V tomto období traumatu si můžete udělat mnoho věcí. O tom je tento článek. Abychom mohli mluvit o některých dobrých věcech, které mohou zmírnit úzkost, nejprve se podívejme na některé z reakcí, které se vyskytnou.

Časté reakce na učení vašeho dítěte trpí zdravotním postižením

Po zjištění, že jejich dítě může mít postižení, většina rodičů reaguje způsoby, o které se podělí všichni rodiče před nimi, kteří také čelili tomuto zklamání a tomuto obrovskému výzva. Jednou z prvních reakcí je popření - „To se mi nemůže stát, mému dítěti, naší rodině.“ Denial se rychle spojí s hněvem, který může být zaměřen na zdravotnický personál, který se podílel na poskytování informací o problému dítěte. Hněv může také zbarvit komunikaci mezi manželem a manželkou nebo s prarodiči nebo významnými dalšími v rodině. Brzy se zdá, že hněv je tak intenzivní, že se dotýká téměř každého, protože je vyvolán pocity smutku a nevysvětlitelné ztráty, kterou člověk neví, jak vysvětlit nebo se vypořádat.

Strach je další okamžitá reakce. Lidé se často bojí neznámého víc, než se bojí známého. Mít úplnou diagnózu a znát budoucí vyhlídky dítěte může být snazší než nejistota. V obou případech je však strach z budoucnosti obyčejnou emocí: „Co se stane s tímto dítětem, když mu bude pět let, když mu bude dvanáct, když mu bude dvacet? Co se stane s tímto dítětem, když budu pryč? “Pak vyvstanou další otázky:„ Učí se někdy? Půjde někdy na vysokou školu? Bude mít schopnost milovat a žít a smát se a dělat všechny věci, které jsme plánovali? “

Strach vyvolávají i další neznámé osoby. Rodiče se obávají, že stav dítěte bude ten nejhorší, jaký by mohl být. V průběhu let jsem mluvil s tolika rodiči, kteří říkali, že jejich první myšlenky byly naprosto bezútěšné. Člověk očekává to nejhorší. Vzpomínky na návrat osob se zdravotním postižením, které člověk zná. Někdy existuje vina v průběhu několika mírných odevzdaných let dříve vůči osobě se zdravotním postižením. Existuje také strach ze odmítnutí společnosti, obavy z toho, jak budou ovlivněny bratři a sestry, otázky, zda v této rodině budou ještě další bratři nebo sestry a obavy z toho, zda to bude manžel nebo manželka milovat dítě. Tyto obavy mohou některé rodiče téměř znehybnit.

Pak existuje vina - vina a obavy z toho, zda problém způsobili sami rodiče: „Udělal jsem něco, abych to způsobil? Jsem za něco udělal? Postaral jsem se o sebe, když jsem byl těhotný? Postarala se moje žena o sebe dostatečně dobře, když byla těhotná? “Pro sebe si vzpomínám, že jsem si jistě myslel, že moje dcera vyklouzla z postel, když byla velmi mladá a zasáhla její hlavu, nebo že ji možná jeden z jejích bratrů nebo sester nechtěně nechal upustit a neřekl to mě. Mnoho výčitek a výčitek může vycházet z zpochybňování příčin zdravotního postižení.

Pocity viny se mohou projevit také v duchovních a náboženských interpretacích viny a trestu. Když křičí: „Proč já?“ Nebo „Proč moje dítě?“, mnoho rodičů také říká: „Proč mi to Bůh udělal?“ Jak často jsme zvedli oči k nebi a zeptali se: „Co udělal jsem někdy, abych si to zasloužil? “Jedna mladá matka řekla:„ Cítím se tak provinile, protože celý život jsem nikdy neměla potíže a nyní se Bůh rozhodl dát mi potíže. “

Toto traumatické období také označuje zmatek. V důsledku ne zcela pochopení toho, co se děje a co se stane, se zmatek projeví ve nespavosti, neschopnosti rozhodovat se a mentálním přetížení. Uprostřed takového traumatu se mohou informace zdát zkomolené a zkreslené. Slyšíte nová slova, která jste nikdy předtím neslyšeli, pojmy, které popisují něco, čemu nerozumíte. Chcete zjistit, o co jde, přesto se zdá, že nemůžete pochopit všechny informace, které dostáváte. Rodiče často nejsou na stejné vlnové délce jako osoba, která se s nimi snaží komunikovat o postižení jejich dítěte.

Bezmocnost změnit to, co se děje, je velmi obtížné přijmout. Nemůžete změnit skutečnost, že vaše dítě má zdravotní postižení, přesto se rodiče chtějí cítit kompetentní a schopní zvládnout své životní situace. Je nesmírně těžké být nucen spoléhat se na soudy, názory a doporučení ostatních. Problém spočívá v tom, že tito jiní jsou často cizinci, s nimiž ještě nebyla navázána žádná důvěra.

Zklamání, že dítě není dokonalé, představuje hrozbu pro ega rodičů a výzvu pro jejich hodnotový systém. Tento skok k předchozím očekáváním může vytvořit neochotu přijmout něčí dítě jako hodnotného, ​​rozvíjejícího se člověka.

Odmítnutí je další reakce, kterou rodiče zažívají. Odmítnutí lze nasměrovat na dítě nebo na zdravotnický personál nebo na jiné členy rodiny. Jednou z vážnějších forem odmítnutí, a ne až tak neobvyklou, je „přání smrti“ pro dítě - pocit, který mnozí rodiče hlásí v nejhlubších bodech deprese.

Během této doby, kdy tolik různých pocitů může zaplavit mysl a srdce, neexistuje způsob, jak měřit, jak intenzivně může rodič zažít tuto konstelaci emocí. Ne všichni rodiče procházejí těmito stádii, ale je důležité, aby se rodiče ztotožnili se všemi potencionálními pocity, které mohou nastat, aby věděli, že nejsou sami. Existuje mnoho konstruktivních akcí, které můžete podniknout okamžitě, a existuje mnoho zdrojů pomoci, komunikace a ujištění.

Kde najít podporu, když se dozvíte, že vaše dítě má zvláštní potřeby

Vyhledejte pomoc jiného rodiče

Pomohl mi rodič. Dvacet dvě hodiny po diagnóze mého vlastního dítěte učinil prohlášení, že jsem nikdy nezapomněl: „Možná si to dnes neuvědomujete, ale ve vašem životě může přijít čas, kdy budete zjistím, že mít dceru se zdravotním postižením je požehnáním. “Vzpomínám si, že jsem zmatená těmito slovy, která však byla neocenitelným darem, který osvětlil první světlo naděje na mě. Tento rodič mluvil o naději do budoucnosti. Ujistil mě, že budou existovat programy, bude pokrok a že bude existovat pomoc mnoha druhů az mnoha zdrojů. A byl otcem chlapce s mentální retardací.

Mým prvním doporučením je pokusit se najít jiného rodiče dítěte se zdravotním postižením, nejlépe toho, kdo se rozhodl být pomocníkem rodičů a vyhledat pomoc. Po celých Spojených státech a po celém světě existují programy pro pomoc rodičům. Národní informační centrum pro děti a mládež se zdravotním postižením obsahuje seznamy nadřazených skupin, které vás osloví a pomohou vám.

Promluvte si se svým kamarádem, rodinou a významnými ostatními

V průběhu let jsem zjistil, že mnoho rodičů nesděluje své pocity ohledně problémů, které mají jejich děti. Jeden z manželů je často znepokojen tím, že není druhým zdrojem síly. Čím více párů může komunikovat v obtížných obdobích, jako jsou tyto, tím větší je jejich kolektivní síla. Pochopte, že každý z vás přistupuje k vašim rolím jako rodičům jinak. To, jak se budete cítit a reagovat na tuto novou výzvu, nemusí být stejné. Zkuste si navzájem vysvětlit, jak se cítíte; pokuste se pochopit, když nevidíte věci stejným způsobem.

Pokud existují další děti, promluvte si také s nimi. Buďte si vědomi jejich potřeb. Pokud nejste emocionálně schopni hovořit se svými dětmi nebo v tom vidět své emoční potřeby čas, identifikujte ostatní ve vaší rodinné struktuře, kteří s nimi mohou navázat speciální komunikační pouto. Promluvte si s významnými ostatními ve vašem životě - s vaším nejlepším přítelem, s vašimi vlastními rodiči. Pro mnoho lidí je v tomto bodě pokušení emocionálně zavřít, ale může být užitečné mít spolehlivé přátele a příbuzné, kteří mohou emoční zátěž nést.

Spolehněte se na pozitivní zdroje ve svém životě

Jedním z pozitivních zdrojů síly a moudrosti může být váš služebník, kněz nebo rabín. Jiným může být dobrý přítel nebo poradce. Jděte k těm, kteří byli ve vašem životě silní. Najděte nové zdroje, které nyní potřebujete.

Velmi dobrý poradce mi kdysi dal recept na prožití krizí: „Každé ráno, když vstaneš, to poznáš vaše bezmocnost nad situací, kterou máte po ruce, předejte tento problém Bohu, jak mu rozumíte, a začněte svůj den."

Kdykoli jsou vaše pocity bolestivé, musíte někoho oslovit a kontaktovat. Zavolej nebo napiš nebo vstoupíš do svého automobilu a kontakt se skutečnou osobou, která s tebou bude mluvit a sdílet tu bolest. Rozdělená bolest není tak obtížná, jako je izolovaná bolest. Někdy je zaručeno profesionální poradenství; pokud máte pocit, že vám to může pomoci, neochotně hledejte tuto cestu pomoci.

Jak to zvládnout obtížnými pocity po zjištění, že vaše dítě má zvláštní potřeby

Vezměte jeden den najednou

Obavy z budoucnosti mohou jeden znehybnit. Život s realitou dne, který je po ruce, je lépe zvládnutelný, pokud vyhodíme „co když je“ a „co je potom“ budoucnosti. I když se to nezdá možné, dobré věci se budou i nadále každý den konat. Znepokojení s budoucností vyčerpá vaše omezené zdroje. Máte toho dost na to, abyste se zaměřili; projít každý den po jednom kroku.

Naučte se terminologii

Když se seznámíte s novou terminologií, neměli byste váhat zeptat se, co to znamená. Kdykoli někdo použije slovo, kterému nerozumíte, ukončete konverzaci na chvíli a požádejte osobu o vysvětlení slova.

Vyhledejte informace

Někteří rodiče hledají doslova „tuny“ informací; jiní nejsou tak vytrvalí. Důležité je, že požadujete přesné informace. Nebojte se klást otázky, protože klást otázky bude vaším prvním krokem na začátku, abyste pochopili více o svém dítěti.

Naučit se, jak formulovat otázky, je umění, které vám v budoucnu usnadní život. Dobrou metodou je napsat vaše otázky před zadáním schůzek nebo schůzek a napsat další otázky, jak si o nich během schůzky myslíte. Získejte písemné kopie veškeré dokumentace od lékařů, učitelů a terapeutů týkající se vašeho dítěte. Je dobré si koupit notebook se třemi prsteny, ve kterém uložíte všechny informace, které vám jsou poskytnuty. V budoucnu bude pro informace, které jste zaznamenali a vyplnili, mnoho využití; uchovávejte je na bezpečném místě. Nezapomeňte vždy požádat o kopie hodnocení, diagnostických zpráv a zpráv o pokroku. Pokud nejste přirozeně organizovaný člověk, stačí si vzít krabici a hodit do ní veškerou papírování. Když to opravdu budete potřebovat, bude tam.

Nenechte se zastrašit

Mnoho rodičů se cítí nedostatečné v přítomnosti lidí ze zdravotnických nebo vzdělávacích profesí kvůli svým pověřením a někdy kvůli svému profesnímu způsobu. Nenechte se zastrašit vzděláním těchto a dalších pracovníků, kteří se mohou podílet na léčbě nebo pomoci vašemu dítěti. Nemusíte se omlouvat za to, že chcete vědět, co se děje. Nebojte se, že se obtěžujete nebo kladete příliš mnoho otázek. Pamatujte, že toto je vaše dítě a situace má hluboký dopad na váš život a na budoucnost vašeho dítěte. Proto je důležité, abyste se o své situaci naučili co nejvíce.

Nebojte se ukázat emoce

Tolik rodičů, zejména tatínků, potlačuje své emoce, protože věří, že je to známka slabosti, aby lidé věděli, jak se cítí. Nejsilnější otcové dětí se zdravotním postižením, o kterých vím, se nebojí projevovat své emoce. Chápou, že odhalující pocity nesnižují sílu člověka.
Naučte se vypořádat s přírodními pocity hořkosti a hněvu

Pocity hořkosti a hněvu jsou nevyhnutelné, když si uvědomíte, že musíte revidovat naděje a sny, které jste původně měli pro své dítě. Je velmi cenné poznat váš hněv a naučit se ho pustit. Možná budete potřebovat pomoc venku. Možná se to nebude cítit, ale život se zlepší a den přijde, až se znovu budete cítit pozitivně. Uznáním a zpracováním negativních pocitů budete lépe připraveni čelit novým výzvám a hořkost a hněv již nebudou vyčerpávat vaši energii a iniciativu.

Udržujte pozitivní výhled

Pozitivní přístup bude jedním z vašich skutečně cenných nástrojů pro řešení problémů. Opravdu vždy existuje pozitivní stránka toho, co se děje. Když se například zjistilo, že má dítě zdravotní postižení, jedna z dalších věcí, na které mi bylo poukázáno, bylo, že byla velmi zdravým dítětem. Pořád je. Skutečnost, že neměla žádné fyzické poškození, byla v průběhu let velkým požehnáním; ona byla nejzdravější dítě, jaké jsem kdy vychoval. Zaměření na pozitiva snižuje negativy a usnadňuje život.

Buďte v kontaktu s realitou

Zůstat v kontaktu s realitou znamená přijmout život tak, jak je. Zůstat v kontaktu s realitou znamená také uznat, že existují některé věci, které můžeme změnit, a jiné věci, které nemůžeme změnit. Úkolem nás všech je naučit se věci, které můžeme změnit, a pak začít dělat to.

Pamatujte, že je čas na vaší straně

Čas léčí mnoho ran. To neznamená, že žít s dítětem, který má problémy, a vychovávat ho bude snadné, ale je spravedlivé říci, že jak časem uběhne, může se udělat mnoho pro zmírnění problému. Čas tedy pomáhá!

Najděte programy pro vaše dítě

I pro ty, kteří žijí v izolovaných oblastech země, je k dispozici pomoc, která vám pomůže s jakýmikoli problémy, které máte. Seznamy státních zdrojů NICHCY obsahují seznam kontaktních osob, které vám mohou pomoci začít při získávání potřebných informací a pomoci. Při hledání programů pro vaše dítě se zdravotním postižením mějte na paměti, že programy jsou k dispozici také pro zbytek vaší rodiny.

Opatruj se

V době stresu každý člověk reaguje svým vlastním způsobem. Může pomoci několik univerzálních doporučení: Získejte dostatečný odpočinek; jíst co nejlépe; vezměte si čas na sebe; oslovit ostatní pro emoční podporu.

Vyhněte se soucitu

Vlastní soucit, zkušenost s lítostí od ostatních nebo soucit s vaším dítětem ve skutečnosti zakazují. Škoda není to, co je potřeba. Empatie, což je schopnost cítit se s jinou osobou, je postoj, který má být podporován.

Rozhodněte se, jak jednat s ostatními

Během tohoto období se můžete cítit smutně nebo zlobí z toho, jak lidé reagují na vás nebo vaše dítě. Reakce mnoha lidí na vážné problémy jsou způsobeny nedostatečným porozuměním, prostě nevěděl, co říct, nebo strachem z neznáma. Pochopte, že mnoho lidí neví, jak se chovat, když vidí dítě s odlišnostmi, a mohou reagovat nevhodně. Přemýšlejte a rozhodněte se, jak se chcete vypořádat s pohledy nebo dotazy. Snažte se nepoužívat příliš mnoho energie, která se týká lidí, kteří nejsou schopni reagovat způsobem, který byste mohli preferovat.

Udržujte denní rutiny tak normální, jak je to možné

Moje matka mi jednou řekla: „Když se objeví problém a vy nevíte, co dělat, pak uděláte, co to je, že vy i tak se chystali udělat. “Zdá se, že praktikování tohoto zvyku vyvolává určitou normálnost a konzistenci, až se život stane hektický.

Pamatujte, že toto je vaše dítě

Tato osoba je především vaše dítě. Je pravda, že vývoj vašeho dítěte se může lišit od vývoje ostatních dětí, ale to nezpůsobí, že vaše dítě bude méně hodnotné, méně lidské, méně důležité nebo bude méně vyžadovat vaši lásku a rodičovství. Milujte a užívejte si své dítě. Dítě je na prvním místě; postižení je na druhém místě. Pokud si můžete odpočinout a podniknout pozitivní kroky, které jsou nastíněny, jeden po druhém, uděláte to nejlepší, co můžete, vaše dítě bude mít prospěch a můžete se těšit na budoucnost s nadějí.

Uvědomte si, že nejste sami

Pocit izolace v době diagnózy je mezi rodiči téměř univerzální. V tomto článku je mnoho doporučení, která vám pomohou zvládnout pocity oddělenosti a izolace. Pomáhá vědět, že tyto pocity zažilo mnoho, mnoho dalších, že porozumění a konstruktivní pomoc máte k dispozici vám a vašemu dítěti a že nejste sami.

o autorovi

Patricia Smithová přináší národnímu a hnutí rodičů mnoho osobních a profesních zkušeností. V současné době je výkonnou ředitelkou Národní sítě rodičů pro zdravotně postižené. Působila jako úřadující asistentka a zástupkyně tajemníka v Úřadu speciálního vzdělávání a rehabilitačních služeb na americkém ministerstvu školství. Působila také jako zástupkyně ředitele NICHCY, kde napsala a poprvé publikovala You Are Not Alone. Cestovala téměř do všech koutů Spojených států i do zahraničí, aby se podělila o své naděje a zkušenosti s rodinami, které mají člena se zdravotním postižením.

Paní Smithová má sedm dospělých dětí, z nichž nejmladší má vícečetné postižení. Má také sedmiletého adoptovaného vnuka, který má Downův syndrom.

Zdroj: Kid Source Online