Lekce rodičovství: Výzva k zálohování

Pro mě je volání po záloze velmi obtížné. Když ale rodím dítě s duševním onemocněním a pocitem, že nejsem schopen se vypořádat, je to nejlepší, co jsem mohl udělat, vyzvat k zálohování. Pokud jste jako já, máte těžko žádat o pomoc, protože se chcete ujistit, že se vše dělá dobře. Nejtěžší výzvou, kterou jsem měl při rodičovství Boba, je pohodlné požádat o pomoc. Níže jsou uvedeny některé důvody, proč může být pro vás výzva k zálohování dobrá.

Získáte přestávku

Tento minulý víkend jsem na Bob zakřičel, když jsme měli argument o tom, zda se včera večer osprchoval. To pro nás bylo naléhavé, protože se stal alergickým na vodu. Raději by se nesprchoval (podle mého bff, který je synem 17 let - toto je normální vývojová fáze pro mladistvé chlapce). Zavolal jsem tedy Bobovi otci, aby ho zálohoval. Cítil jsem se tak naštvaný, že jsem byl připraven vyrazit a opravdu jsem to nechtěl. Tak jsem požádal o pomoc, abych si dal pauzu. V tu chvíli jsem mohl ztratit kontrolu. Místo toho jsem požádal o pomoc. Když požádáte o pomoc, můžete si odpočinout od problémů rodičovství dítěte s duševním onemocněním.

Udržujte svůj chlad

Ztráta kontroly není možnost, zejména při rodičovství dítěte se zvláštními potřebami. Ne udržet si chlad vás může připravit na selhání. Proč? Protože vaše dítě skončí učením, že ztráta trpělivosti je způsob, jak získat pozornost, i když je to negativní pozornost. Nechci, aby se Bob naučil, jak ztratit kontrolu. Chci, aby se naučil, jak zvládat své emoce zdravým způsobem. Voláním po záloze jsem se mohl uklidnit rychleji a vědět, že pomoc byla na cestě. Kromě toho Bob také viděl, jak volání o pomoc změnilo.

[caption id = "attach_NN" align = "aligncenter" width = "350" caption = "Call for Back Up"][/titulek]

Nejdříve se postavíš

Žádost o pomoc vám umožní dát si první místo. Rodiče, obecně, cítit nějakou vinu, když dávají své potřeby před své dítě. To neznamená, že milují své dítě méně; to znamená, že mohou být lepšími rodiči tím, že se o sebe postarají. Bob je nejdůležitější osobou v mém životě a nejsem v pořádku, pokud není v pořádku. Ale také vím, že není středem mého vesmíru. Vím, že musím jíst dobře, dobře spát a postarej se o mě být nejlepší mámou, jakou mohu být s ním. Voláním o pomoc a prvním umístěním (tj. Uklidněním) se snažím zabránit tomu, abych ztratil chlad a vytáhl to na Boba. A učím ho, jak se o sebe postarat.

Žádat o pomoc je těžké, není pochyb. Ale rodičovství dítěte s duševním onemocněním je mnohem těžší, když jím procházíš sám. Volejte po záloze a všichni vyhrají.

fotografický kredit: deeplifequotes přes photopincc