Já jsem Joe's Keys
Jsem Joeovy klíče. Můj stříbrný povrch je otřen, abych odhalil mosaz, a já jsem mírně ohnutý před tím, než jsem byl použit jako šroubovák, když Joe nemohl najít jeho sadu nástrojů.
Měl jsem viset na malém háku u dveří nebo pohodlně vklouznout do Joeovy kapsy, ale většinu času trávím v prádelně. Jsem tam proto, že mě Joe zapomněl vytáhnout z kapsy. Někdy jsem pod novinami na kuchyňském stole a strávil jsem několik nocí v lednici. Život není nikdy nudný, když jste s Joe!
Joe je organizačně napadeno.
Já mohl pomozte Joe organizujte se, ale on mě neposlouchá. Samozřejmě nemůžu mluvit. Já jsem Joeovy klíče, ne jeho hrtan. Ale kdybych mohl mluvit, řekl bych mu toto:
Najděte si místo k životu.
Joeova šeková knížka žije v konkrétní duté díře. Jeho otvírák na konzervy žil s jeho šekovou knížkou, ale moc dobře se jim nedařilo. Otvírák na konzervy nyní žije v příjemném malém pronájmu v blízkosti mikrovlnné trouby. Zdá se, že je šťastnější a měli byste vidět, co s tím místem udělala!
Mám také místo k životu, ale Joe mě většinou zapomíná.
[Autotest: Je váš nepořádek a dezorganizace mimo kontrolu?]
Uspořádejte věci způsobem, který vám dává smysl.
Další velkou pomocí při sestavování vašich věcí a zapamatování si, kam to dáte, je uchovávat předměty, které se obvykle používají společně, alespoň blízko sebe. Joe má u sporáku otvírák na konzervy a tenhle, který se nedávno usadil poblíž mikrovlnné trouby.
Byl logický důvod, proč otvírák na konzervy žil se šekovou knížkou, ale nepamatuji si, co to bylo. Ale není to vždy tak? Stěhujeme se s někým, a než to víte, nemůžete si vzpomenout, proč jste to udělali, kromě toho, že to tehdy vypadalo jako dobrý nápad a vy jste si už vybrali nábytek a věci ...
Barevný kód všeho, co můžete.
Zde na klíčence má Joe tyto malé gumové věci, které jdou kolem horní části každého klíče. Každá z nich má jinou barvu. Skvělý. Barva funguje i pro jiné věci. Používejte různá barevná pole, složky, obálky a počítačové disky pro všechno. Chcete jasné barvy, které opravdu vyniknou, takže je můžete stále vypadat, když si zavřete oči, abyste si vzpomněli.
Použijte popelnici.
Nejlepší organizační nástroj, který můžete získat, je odpadkový koš. Je úžasné, kolik věcí se hromadí. A pamatujte - více hromádek znamená, že jsem pohřben častěji. Projděte veškerý tento potenciální skládkový materiál. Buďte nemilosrdní. Nezapomeňte: OHIO - Zacházejte s tím pouze jednou. Zvedněte to, rozhodněte se, co s ním dělat, a pak to udělejte, zvláště pokud jste se rozhodli s tím vyhodit.
Pamatujte: Nevyhazujte klíče.
[Zdarma ke stažení: 10 způsobů, jak se tento víkend zorganizovat]
Najměte si profesionála.
Existují profesionální organizátoři, kteří přijdou a pomohou vám věci sestavit dohromady. Začněte hledat v Adresář ADDitude.
Naučte se vytvářet seznamy.
Zde je například seznam způsobů, jak se uspořádat:
- Rozhodněte se uspořádat svůj život, svůj domov nebo alespoň zásuvku na ponožky. Věnujte tomuto projektu určitý čas - půl dne, pár hodin nebo jinou rozumnou délku. Organizace vašeho života může trvat déle než uspořádání zásuvky. Nejlepší by bylo začít malé a pracovat si cestu nahoru.
- Než začnete, ujistěte se, že máte řadu různých barevných per, značek, složek souborů, krabic a štítků. Budete také potřebovat velké koše.
- Vyberte světlé barvy pro soubory, štítky nebo krabice. Používejte různé barvy pro různé věci. Možná budete chtít koupit balíček samolepek. Cílem je, aby byl každý soubor nebo box co nejvíce vizuálně podnětný, abyste se mohli později ve své mysli „vidět“.
- Kupte si stohovatelné úložné kontejnery, čímž ušetříte místo. Když si je koupíte, ujistěte se, že jste zvedli víčka. Lidé vždy zapomínají na víčka.
- Vymažte plochu nebo zásuvku nebo jakoukoli oblast, kterou chcete uspořádat. Vložte všechno do jedné velké krabice.
- Při odebírání položek z velkého pole je vložte do příslušné složky nebo pole. Označte je podle potřeby.
- Odložte jednu krabici na sentimentální věci, které neslouží žádnému účelu, ale nechcete je zahodit. Použijte tento box střídmě.
- Použijte koš. Buďte nemilosrdní, jak se zbavit nepotřebného materiálu. Pokud jste ho už rok nepoužívali, zbavte se ho.
- Když vyhazujete staré časopisy nebo noviny, rozhodněte se, zda tyto předplatné opravdu potřebujete, nebo zda můžete zrušit. Zapište si informace o zrušení a časopis vyhoďte. Pokud to není ADDitude časopis. Chcete je udržet ...
- Rozhodněte se o konkrétních místech pro položky, jako jsou klíče a šekové knížky, nebo cokoli jiného, co používáte každý den.
- Vložte složky souborů, krabice nebo jiné kontejnery zpět do stolu, zásuvky nebo místnosti.
- Seskupujte položky způsobem, který vám dává smysl.
- Krok zpět a obdivujte svůj čistý, organizovaný stůl, zásuvku nebo místnost.
- Ponořte se do tohoto pocitu, abyste si ho mohli později vzpomenout jako motivaci zůstat organizováni. Udělejte šťastný tanec.
- Naplánujte si přísně 15 minut denně za účelem udržení svého nově organizovaného prostředí.
Požádat o pomoc.
Pokud něco ztratíte, například důležité soubory nebo plutonium, použijte všechny dostupné zdroje. Druhý den Joe zavolal informace a řekl jim, že ztratil všechny své ponožky. Řekla, že jsou za sušárnou. Měla pravdu.
Nyní, že je děsivý.
[Klávesové zkratky k čistšímu, méně přeplněnému domu]
Aktualizováno 7. června 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.