Hladový: Když jsem šel na hladovění

Může se zdát zřejmé, že hladová strava, která omezuje jídlo do bodu, kdy nepřijímáte dostatek kalorií, aby vaše tělo správně fungovalo, je špatný nápad. Ale když máte poruchu příjmu potravy a jste zoufalí zhubnout, někdy děláte věci, které rozhodně nejsou dobré nápady. Hladová dieta však dlouhodobě nefunguje a poškodí pouze vaše tělo. Ačkoli hladovění stravy jsou populárně spojené s anorexie nervosa, mohou to také zažít lidé s jinými poruchami příjmu potravy.

Moje zkušenosti s hladovkami

Když mi bylo 18, datoval jsem staršího muže, který měl jedinečný způsob hubnutí; on jen nejedl by, dokud neupustil určité množství liber. Nikdy jsem neslyšel o takovém druhu stravy. Věděl jsem o hladovění a vzpomínám si, jak jsem viděl obrázky emigrovaných lidí s kostmi viditelnými přes jejich vychrtlou pokožku, což bylo stěží něco, co jsem chtěl napodobovat. Ale když jsem si uvědomil, že jsem nečekaně přibral na váze as vědomím, že každá jiná strava, kterou jsem vyzkoušel, prostě nefungoval, rozhodl jsem se vyzkoušet toto „půst“ pro sebe.

Nejprve to byla výzva. Mohl bych to udělat? Mohl bych opravdu jít bez jídla? Jednoho dne jsem to zvládl, ačkoli jsem byl unavený a hladový, myslel jsem, že to zvládnu. Strávil jsem s tím týden a když jsem šlápl na váhu, byl jsem ohromen; Ztratil jsem devět liber. Za tak krátkou dobu jsem nikdy neztratil tolik váhy a byl jsem závislý.

Každý týden bych skočil na stupnici a potěšilo mě to hubnutí. Váha se na mě zhroutila a všichni si toho začali všimnout a poblahopřát mi. Byl jsem více než šťastný, že jsem přijal jejich komplimenty a liboval si v takové pozornosti, jakou jsem nikdy předtím nedostal. Komentáře lidí mě jen pobídly.

Realita hladovění

Zůstal jsem na této stravě asi dva měsíce, než jsem musel skončit s naléhavou péčí. Protože jsem nejedl téměř žádné tuhé jídlo (občas jsem měl kousek kuřecího nebo chleba asi poloviční velikosti dlaně) a pil jsem mléčné koktejly, Dr. Pepper, a další věci, které pro vás nejsou zdravé, skončil jsem tak zácpou, že jsem do koupelny nešel přes týden. Doktor, když jsem slyšel o své „stravě“, zastřelil mě pohledem a řekl mi, že to musím zastavit. Nejen kvůli problému, ke kterému jsem přišel, abych je viděl, ale kvůli mému všeobecnému zdraví.

Poté, co jsem se zlomil rychle, se mi podařilo udržet váhu mimo několik měsíců. Ale pomalu se váha vplížila zpět. Do konce roku jsem získal zpět 30 liber. Poté jsem chodil na sporadická hladovění, ale nikdy jsem na tom nemohl zůstat tak dlouho a zdálo se, že jakmile jsem skončil s dietou, přibral bych celou váhu zpět. Stejně jako všechny ty yo-yo stravy, které jsem kdy zažil během svého života dieta proti obezitě.

Žádné další hladovění pro mě

Poté, co jsem podstoupil svůj úbytek na váze, jsem zjistil, že kdybych šel více než několik hodin bez jídla nebo chybí jídlo, začal bych se cítit tak nevolně, že jsem nakonec začal suchý. Takže hladovění pro mě už není možností. Ale i kdyby to bylo, nikdy bych to neudělal znovu. Toto nefunguje a zhoršuje se pouze ztráta hmotnosti a emoční problémy kolem vašeho těla.

Najděte hvězdu na Cvrlikání, Google+a dále její osobní blog.