"Co když je můj intenzivní disk kvůli - ne navzdory - mému ADHD?"

Když mi byl ve 12 letech diagnostikován můj syn Markus s ADHD, setkal jsem se s psychologem, abych se o tom dozvěděl více. Namísto odpovědi na mé otázky mi řekla, abych snížila očekávání mého velmi ambiciózního syna, aby nebyl v životě zklamán. Kdo by to někdy řekl dítěti? Já ne. Místo toho jsem ji vyhodil.

O osm měsíců později jsem dostal stejnou diagnózu ADHD. Tehdy na mě dopadlo, že kdyby moje matka přijala stejnou špatnou radu, nikdy bych nestudovala vysokou školu, nedokončila právnickou školu ani nezískala druhý postgraduální titul.

To je také, když jsem si udělal za úkol změnit temnou konverzaci ADHD. Dlouho jsem se přihlásil k teorii, že ať už si myslíme, že to dokážeme, nebo nemůžeme, máme pravdu. Rozhodl jsem se věřit, že můžu.

Mám slabosti? Dělám. Nikdy nejsem na čas na nic, co nesouvisí s obchodem; můj manžel potvrdí, že to znamená moje podnikání, ne jeho. Nejsem schopen prát prádlo jen jednou; kouřový alarm je jediný důvod, proč můj dům nespálil na zem; a nemohu vyprávět lineární příběh, abych zachránil život - nebo tvůj.

Ale slabou stránkou mých slabých stránek ADHD jsou moje velké silné stránky ADHD. Nejsem hyperaktivní, jen energicky jiný svět. Nejsem rušivý, jen nepřetržitě zvědavý. A ano, jsem impulzivní, ale není to sám Dr. Ned Hallowell, kdo tvrdí, že kreativita je prostě impulzivita?

[Získejte tento bezplatný zdroj: Tajemství vašeho mozku ADHD]

Pravda je, že jsem celý svůj život cítil jinak. Vždycky jsem byl také hodně. Také chatrný (jako dítě mi říkali „Burlingame Blab“ po mém rodném městě a protože jsem sdílel rodinné tajemství s každým, kdo poslouchal); také záměr napadnout status quo (navrhl jsem svému manželovi letět letadlem nad Singing Beach, MA); také ambiciózní (jdu velký nebo jdu domů); také ochoten přesně říci, co mám na mysli (jako když jsem řekl učitelce mateřských škol, že modrá byla lepší barva než svižná zelená, kterou měla na sobě).

Přesto jsem ve škole vždycky vedl dobře, nikdy jsem nebyl propuštěn z práce, započítal mé jediné a jediné manželství mezi mé největší úspěchy a vždy jsem našel nepořádek, který způsobuje nepořádek. Mohl bych opravdu mít ADHD?

ADHD je moje palivo

Pečlivějším přemýšlením o své diagnóze jsem vytvořil důležité spojení: Můj osobní pohon je forma hyperaktivita a moje interpersonální intuice je důvod, proč mohu vstoupit do místnosti a přečíst si ji dříve, než má někdo pronesl slovo. Tyto dva rysy ADHD mi vysvětlily celý můj život a potvrdily mi, že, příšerně, mám ADHD.

To je také, když jsem se rozhodl začít podcast pro chytré ženy - aby jim pomohli propojit se a porozumět jejich skvělým a kreativním mozkům ADHD. Jaký lepší způsob, jak najít své lidi, než tím, že jim dáte vědět, že jsem jejich lidé?

[Klepnutím sem můžete provést tento příznakový test ADHD pro ženy]

Ale nejdřív jsem se musel vzdělávat o všech věcech ADHD. Četl jsem tedy vše, co jsem mohl najít od odborníků, kteří mají sami ADHD - lidi jako Ned Hallowell, M.D., John Ratey, M. D., Kathleen Nadeau, Ph. D., psychoterapeut a autor Thom Hartmann, Patricia Quinn, M.D., autorka Linda Roggli, atd. Koneckonců, pokud bych se chtěl naučit surfovat, neučil bych se lekcí od surfaře, který jezdí na vlnách každý den, má zkušenosti s vyhazováním a vydržel zlomení bodů? Někdo, kdo skutečně strávil čas na desce?

V naší komunitě ženy s ADHD, máme profesory, lékaře, právníky a podnikatele. Máme ženy, které spravují rozpočet v miliardách, a ženy, které ne, ale nyní vědí, že to dokážou. Společným přesvědčením těchto žen je, že jsou úspěšné protože jejich ADHD, ne navzdory tomu. Jsou ve správném prostředí a pracují v oblasti, která využívá jejich přirozených silných stránek a zájmů. Tyto ženy jsou zaměřeny na akce. Nemyslí na to, co nemohou udělat ani na co si přejí. Jdou ven a dělají to.

Nikdy jsem se s ADHD nesetkal s osobou, která nebyla na něčem opravdu brilantní. To zahrnuje mého syna Markuse, který byl mým největším učitelem. Letos na podzim začal Markus svůj první semestr jako senior ve své třetí střední škole - škole, kde konečně prolomil svůj učební kód. Ve své nové škole vydělává 3,7 GPA, hraje všestranný basketbal, objevuje lásku k ekonomice a podává se na vysoké školy.

Markus mě naučil, že kreativní mozky ADHD potřebují více struktury, ne méně. Ve správné škole (prostředí), s učiteli, kteří v něj věří (naše mozky se daří na povzbuzení a chvále a chřadnou pod kritikou), je nebe mého syna neomezené.

Markus nepotřeboval, aby se jeho očekávání snížila; potřeboval je zvednout. Jakmile potvrdil, že se o něj jeho učitelé osobně starali, a věděl, jak je chytrý a schopný, opravdu byl, naděje se zmocnila. Naděje je mostem k našemu úspěchu. Podporuje naši motivaci, řídí naše odhodlání a dává nám důvěru k prudkému vzestupu. Jsem prodavač naděje.

[Klepnutím si přečtěte: „Nejste součet vašich výzev ADHD“]

Aktualizováno 6. ledna 2020