Psaní a mluvení o zotavení z poruchy příjmu

Často říkám a píšu, že moje porucha příjmu potravy mě nikdy nedefinovala, ne její diagnózu ani stigma spojené s utrpením nemocí. Dokonce i dnes jsem otevřený skutečnosti, že se zabývám potravinovou úzkostí, a ne, stydím se za to.

Rádi píšeme a hovoříme o zotavení při poruchách příjmu potravy

Nedávno jsem začal přemýšlet o tom, co to všechno znamená; skutečnost, že ráda píšu a mluvím o tom, že jsem přežil porucha příjmu potravy. Možná se uvnitř mě narodila malá válka, která vypukla minulý podzim. Někdy se cítím roztrhaná, když chci oslovit svou zkušenost, najít rovnováhu v mém životě, a kde můj aktivismus v této oblasti zapadá každý den, aniž bych přemáhal můj druhý den co den činnosti.

Také jsem si všiml, že některé události v mém životě, zejména v souvislosti se smrtí v loňském roce, mě učinily odolnějšími. Tyto události byly katalyzátorem v mém rozhodnutí podělit se o své myšlenky na zotavení, v naději, že pomůžu mužům a ženám, kteří se stejně jako já potýkají s problémy s obrazem těla a

poruchy příjmu potravy. Možná, že slyšení, čtení a vidění průměrné dívky, která byla schopna úspěšně zvládnout zotavení, může být zdrojem pohodlí pro ostatní, kteří se mohou cítit osamělí nebo uvíznutí v procesu zotavení.

Psaní o zotavení vs. "Temnější dny"

O temných dnech píšu velmi málo, o sebepoškozujícím chování, které jsem věnoval celé roky, protože to bylo snadné chování nemoci. Spíše jsem se rozhodl zaměřit na začátek „zlepšování“, což považuji za nejtěžší první krok. Když se mě zeptám, proč jsem si vybral ten úhel, odpovím, že zatímco nemoc je okamžikem času, jakmile se jeden rozhodne pokusit se ji překonat, řízení obnovy a život zdravým způsobem je cesta „navždy“. Ten má podle mého názoru precedens, protože o tom je třeba hovořit.

Zdraví je to, co všichni chceme, a věřím, že ti, kteří trpí poruchou příjmu potravy, musí vidět, jak je to možné. To já trpěl bulimií a já už ne„Věřím, že je důležité, abych se o ně podělil, protože tím činím kroky, které pomáhají snižovat stigma kolem poruch příjmu potravy a duševních chorob.

Stejně důležité je snažit se inspirovat lidi mlčení že budou lepší dny. Ano, může být obtížné začít a bude vyžadovat vůli podniknout první kroky k výrazné změně, ale může se vyplatit. Pokud tvrdě pracujete s pomocí druhých a odpouštíte se za své minulé sebepoškození, můžete se naučit dál. Chvíli mi to trvalo, ale tím, že jsem odpustil„Vyzrál jsem v přístupu k mé nemoci. Proto žádám každého, kdo uvažuje o uzdravení z poruchy příjmu potravy, aby našel způsob, jak se odpustit; protože tím se otevřou dveře do nového světa bez bolesti způsobené iluzí toho, co porucha příjmu potravy pomáhá vytvořit ve vaší mysli.

Rád bych od vás slyšel a jak se vypořádat s vaší historií utrpení poruchou příjmu potravy. Sdílíte své zkušenosti? Je pro vás důležitější sdílet temnější dny a škodlivé činnosti, které jste se účastnili, nebo cestu obnovy a její neúspěchy?

Můžete se také spojit s Patricia Lemoine na Google+, Cvrlikání, Facebook, a Linkedin .