Duševní nemoc - jednající na impuls!

Nejprve mi dovolte vytáhnout svůj tezaurus (neudělal jsem to pro.. .měsíc? Dva? Už dlouho?) K definování slova impuls a pak to trochu zúžíme--mnoho. Použijeme ho na duševní chorobu a trochu to zatřepeme.

Slovo impuls je definováno jako.. .drum-roll, prosím:

> Vagrant nebo prchavý impulz

> Rychlé hunch

> Bezohlednost

> Nedbalé

> Nedobrovolné

>Stres

OK. To je skvělé. Slova jsou skvělý, ale slova jsou jen slova pokud nejsou definovány na osobní úrovni. Na téma impuls, duševní nemoc jde ruku v ruce, žijí bok po boku. Pojďme prozkoumat proč.

Příklady impulsivity v mém životě

Nejprve se prosím podělte o své zkušenosti. Náš zkušenosti s impulzivitou jsou stejně jedinečné jako různé definice samotného slova.

Nerad to dělám, opravdu"Ano, ale je to součást práce." Mám pocit, že je důležité použít příklad z mého života, protože pokud se nemůžu vztahovat k tomu, co píšu, neměl bych to psát vůbec.

Byl jsem znám, a to je ono opravdu trapné, abych se rozhodl, že chci nového mazlíčka (právě teď!), když se začnu trochu kroužit. Když moje srdce začne závodit, táhnu kohokoli, kdo je ochotný (a uniformovaný z našeho cíle) do obchodu se zvířaty. Opravdu věřím, že když budu vlastnit zatraceného kohouta nebo králíka, cítím se

lepší! Ano, můj život bude perfektní, pokud si jen zakoupím něco (přesto však srdeční rytmus!), O který je třeba postarat, miloval. Potřebuje to, co jsem nemohl v té době a v časech, které následovaly, zajistit.

To je místo, kde nešťastný člověk stojící vedle mě, zatímco držím různá malá zvířata, přichází do poněkud podivného scénáře. Říkají mi, že mám kočku a mám psa a nemám rád králíky - ani ptáky. A odcházíme.

To je impuls.

Když jsem byl závislý, impulzivita byla definované u lahví likéru jsem sebral a sáčky s drogami, které mě téměř zabily.

Nyní je střízlivý, impulzivita je definována nákupem věci. Oblečení. Vlasové produkty, které stojí jmění. Svíčky. Jen věci - já kletba E-Bay! Nakonec skončí v mém šatníku, protože se mi líbí můj domov přehledný. Vedlejší poznámka: Platby domů a účty jsou na prvním místě, pojištění domácích zvířat atd ...

Dost o mně, pojďme mluvit o tobě nebo o někom, koho znáš, někoho, koho miluješ. Někdo s duševním onemocněním, který může působit trochu impulzivně.

Proč jednají lidé s duševní nemocí impulzivně?

Možná se ptáte:„Proč se ptá tak idiotské, zjevné otázky? Měl bych číst tyto bolloky? “ Ano prosím.

Zjevná odpověď, která přichází na mysl, je, že duševní nemoc je částečně definované nutkavým jednáním, impulsivně, a to by bylo správné. Když nejsme stabilní, ani naše jednání. Ale to není jediná odpověď na otázku.

Jednání na impulzivní může být odkloněním od toho, jak jsme my cítit. Deprimovaný? Udělejte něco rychle! Cítíte úzkost? Dělej něco, cokoliv, aby to zmizelo! Právě teď! Před pěti minutami!

O tom vlastně jde: Chcipocity jít pryč. Pocity, které cítíme, že nemůžeme ovládat--Samoléčíme naše duševní onemocnění. Když se snažíme dosáhnout stavu uzdravení, jedná se impulzivně o příznak naší nemoci.

Závěrečná slova.. .

Jakmile dosáhneme stavu stability duševního zdraví, můžeme stále bojovat s impulzivními nutkáním. Nemám spoustu domácích ptáků nebo křečků, ale já dělat musím se dívat na mou peněženku a ne se samoléčbou utrácet peníze.

Zotavuje se z duševní nemoci, navzdory spíše kamenná cesta někdy, zahrnovalo učení, abych si to dovolil cítit se špatně aniž bych se snažil, abych se cítil nezdravým způsobem lépe.

A to je asi ten trik--není tam žádný trik.

Snažte se rozpoznat vzory, které můžete ve svém životě projevit. Pokud potřebujete pomoc, obraťte se na svůj tým pro duševní zdraví a uvědomte si, že pochopení impulzivního chování vám může pomoci při zotavení se z duševních chorob, protože že je cíl.

Sleduj mě na Twitteru!

Spoj se mnou na Facebooku!