Syndrom černé ovce a stigma duševního zdraví

Jako by se zabýval a diagnostika duševních chorob není dost těžké, mnozí z nás jsou konfrontováni s pocitem, že nepatříme v naší rodině, v rámci naší skupiny vrstevníků - cítíme se jinak. Jsem si jistý, že neexistuje pojem „syndrom černých ovcí“, ale v případě, dovolte mi, abych se zmínil o mém důvěryhodném tezauru.

Bohužel, zjevně existuje! A nejsem překvapen, že spadá do kategorie VYLOUČENÍ. Je přímo spojeno s následujícími slovy:

-Ostatnost

-Odcizení

-Outider

-Ani jeden z nás

Předpokládám, že se jednalo o nákup a prostor, který zabírá můj stůl. V tuto chvíli si nejsem jistý, jestli to chci vypálit nebo kontaktovat editora a říct jí, jak přesná je její zatracená tezaura. Definice bytí „ani jeden z nás“ doopravdy udeří domů. A vsadil bych se na můj důvěryhodný tezaurus, který jste se v určitém okamžiku cítili takto. Pokud tak neučiníte, neváhejte mi a našim čtenářům poskytnout několik tipů.

Cítím se jako černá ovce v zotavení z duševních chorob

Dobře, teď máme definici. Slova však nemohou popsat, jak to vlastně je

cítí být diagnostikován s duševní nemocí a najednou se cítit jinak než ostatní. I kdyby nám to bylo řečeno jsme normální (jaké směšné slovo) užívání léků může být neustálou připomínkou, že se rozhodně cítíme nespravedlivě stigmatizováni a odloučeni od ostatních.

Lidé, všichni z nás, se chtějí cítit, jako bychom zapadli do zbytku společnosti. Je to lidský stav, pokud jde o důležitost konzumace a pití vody atd. Atd. Juxtapozice: všichni chceme být jiný než každý jiný, speciální a výstřední svým vlastním způsobem. S diagnostikovanou duševní nemocí máte pravděpodobně pocit, že jste právě přistáli na jiné planetě: Planeta duševně nemocných Někdy, bez ohledu na pozitivní ujištění těch, kteří se o nás zajímají, nemůžeme otřesit pocit, že jsou neobvyklí. Cítím se jako černá ovce.

Definice normální vzdoruje realitě

Ano, máme duševní nemoc, ale každý má věci, které drží od ostatních lidí. To je zdravé. Tento, to je normální. Na základě absolutní pravdy neexistuje definice normálu (a nebudu odkazovat na můj tezaurus - slibuji), že máme duševní chorobu, bojuji se závislostí, poruchami příjmu potravy a úzkostí, a to spolu s mnoha dalšími krásnými diagnózami normální. Člověk. Bolest je sdílená zkušenost.

Příklad: konec vztahu, bolest, která přináší, je něco, co lidé sdílejí, a také pocit, do kterého bychom se nezapadali. Ale přemýšlejte o tom: Opravdu chcete usilovat o to, co masy vnímají jako společenský ideál? Ideál, který neexistuje. Mít duševní chorobu vás činí jedinečným a lidé, s nimiž denně komunikujete, nesou zavazadla, díky nimž jsou jedineční. Všichni bojujeme. To je život...

Poslední myšlenky: Mít duševní nemoc vás může cítit jako ty jsi černé ovce, a to právem, ale snažte se pochopit, že „normální“ je pouze variací individuálního chování. Jsi stejně normální jako osoba sedící nejblíže k tobě. Normální, dobře, zahoď slovo.

Všichni jsme jedineční.

fotka od Megan Johnston na Unsplash