Denní potvrzení, že cítíte více lásky a blaženosti

Každodenní potvrzení lásky a blaženosti může změnit způsob, jakým prožíváte svět. Mnoho z nás, kteří žijí s duševními chorobami cítit se nemilovaný občas, ne-li neustále. Tento pocit může být způsoben naším vlastním negativní myšlenkové cykly nebo skutečnými událostmi. Někdy partner ukončí vztah kvůli duševní nemoci, která může být srdcervoucí. Jindy může partner, který nerozumí našim různým potřebám, zůstat u nás, ale může se dopustit zneužívání nebo snad jednoduše nepodporování. Tento nedostatek lásky a blaženosti má další vliv na naše duševní zdraví.

Každodenní potvrzení lásky a blaženosti je však mocným způsobem, jak zasáhnout do cyklu nemilovaných myšlenek. Pověste jedno na místě, které uvidíte každý den. Pro mě je tabule v mé koupelnové skříňce pro medicínu ideálním místem pro každodenní potvrzení.

Moje vybrané denní potvrzení lásky a blaženosti

Potvrzení lásky a blaženosti, které jsem několik měsíců sledoval denně, bylo následující citát z neznámého zdroje:

"Drž se dál od lidí, kteří tě cítí, jako bys se těžce miloval."

Toto potvrzení mi připomnělo vybrat si moudře nejen pokud jde o mé partnery, ale také o své přátele.

Toto každodenní potvrzení slouží jako vodítko, jak se vyhnout výběru nebo pobytu s partnerem, který neustále mluví negativně o vaší duševní nemoci, ať už soukromě nebo před ostatními. Role partnera by spíše měla být, aby se cítil nekonečně milý. Takový typ bezpodmínečná láska zahrnuje všechny vaše části, dokonce i ty, které se vám nelíbí. To zahrnuje milování duševních nemocí a všeho, co s tím souvisí.

Také přátelé, kteří říkají, že se nedokáží vypořádat s vaší duševní nemocí nebo kteří nejsou ochotni nabídnout typ podpory, kterou potřebujete, vás mohou cítit těžko milovat (“S Bipolárem vždy víte, kdo jsou vaši přátelé"). Pokud máte přátele, kteří vás nutí, aby vás tolerovali nebo jednali s vámi, neposkytují lásku a blaženost. Drž se dál od nich také, protože přátelé, kteří si zaslouží tvůj čas, jsou ti, kteří tě nutí cítit se neodmyslitelně milí.

Proč toto každodenní potvrzení zvyšuje lásku a blaženost

Milovat někoho s duševním onemocněním není pro každého. Ne všichni potenciální partneři budou schopni podporovat a interagovat s vámi způsoby, které nejlépe vyhovují vašemu zdraví. I když to může být někdy obtížné pravdě čelit, zejména pokud to znamená, že vaše láska k někomu jinému není řádně reciproční, je to ve skutečnosti také výhoda. Toto dodatečné kritérium pomáhá zúžit skupinu potenciálních partnerů a zajišťuje, že bude vypadat správné partnerství. Udržet toto potvrzení po ruce vám může pomoci při rozpadu, který vás přinutil cítit se jako poškozené zboží.

Čím více se naučíte držet dál od lidí, kteří s vámi jednají, jako byste je těžké milovat, tím jasněji dokážete poznat skutečnou bezpodmínečnou lásku. Přečtěte si a řekněte toto potvrzení denně a sledujte, jak se zvyšuje vaše láska a blaženost.