Řekl jsem vám o tom, jak cvičení pomáhá při mé schizoafektivní úzkosti, ale to, co jsem nesdělil, je skutečnost, že moje schizoafektivní úzkost může cvičení stresovat. Zde je důvod.Proč schizoafektivní úzkost dělá cvičení stresujícímMoje dvě oblíbené formy cvičení jsou dlouhé procházky a online h...
Pokračovat Ve čteníŘekl jsem vám o tom, jak cvičení pomáhá s mým schizoafektivníúzkost„Ale to, co jsem nesdělil, je skutečnost, že moje schizoafektivní úzkost může cvičení stresovat. Zde je důvod.Proč mě ze schizoafektivní úzkosti děsí cvičení?Moje dvě oblíbené formy cvičení jsou dlouhé procházky a online hodiny ba...
Pokračovat Ve čteníSpouštěcí varování: tento příspěvek zahrnuje upřímnou diskusi o sebevražedných myšlenkách.Jsem pacifista. Chci se s vámi podělit o to, jak pacifismus slouží jako nástroj, který mi pomáhá schizoafektivní sebevražedné myšlenky.Proč je tento schizoafektivní pacifistaMůj dědeček z matčiny strany, ke ...
Pokračovat Ve čteníDřív jsem se bál prázdnin kvůli své schizoafektivní úzkosti. Letos se na ně ale těším. Zde je důvod.Tato schizoafektivní miluje o prázdninách svou rodinuTěším se na lidi, což je pro mě skoro nevídané. Ale po loňském roce, kdy moji bratři, sestra a jejich rodiny nemohli kvůli koronaviru přijít na ...
Pokračovat Ve čteníPosledních šest týdnů mě hodně bolelo levé koleno. Bolest vzplane, když sedím a píšu to. Mohlo to být způsobeno tím, že jsem se protáhl při online hodině baletu – upřímně nevím, co to způsobilo. Co vím, je, že to hodně bolí a způsobuje to zmatek v mé schizoafektivní úzkosti a schizoafektivní depr...
Pokračovat Ve čteníOdešel jsem opravdu dlouho, aniž bych slyšel schizoafektivní hlasy. Ve skutečnosti jsem prošel více než čtyřmi měsíci bez tohoto rušivého schizoafektivní symptom. Připisuji to a psychiatrické léky změna.Nehoda s léky na moji schizoafektivní poruchu způsobenou hlasyPřed pár lety můj krevní obraz u...
Pokračovat Ve čteníTyto Vánoce mi můj manžel Tom daruje nový náramek Pandora. Na první náramek, který mi dal, jsem nasazoval kouzla od března 2012, kdy jsem přestal kouřit. Přesně tak, letos v březnu to bude 10 let, co jsem skončil. Zde je návod, jak jsem to udělal.Jak jsem přestal kouřit se schizoafektivní porucho...
Pokračovat Ve čteníPřipadá mi opravdu těžké používat pozitivní sebemluvu, aby mi pomohla překonat příznaky schizoafektivní poruchy. Myslím, že důvodem je to, že když se o to pokouším, mám pocit, že si „dělám srandu“. Někde jsem zachytil myšlenku, která depresivní, negativní myšlení je realističtější než pozitivní m...
Pokračovat Ve čteníMám lehké natržení v menisku levého kolena a celá situace zapáchá. Celé týdny jsem sotva mohl chodit. Moje koleno se teď díky fyzikální terapii zlepšuje. Nejen, že fyzikální terapie zlepšuje mé koleno - a tím i mou schizoafektivní poruchu - ale skutečnost že musím dvakrát týdně jet někam do sněhu...
Pokračovat Ve čteníNěkdy mám pocit, že musím být buď ostražitý, abych se nenakazil COVID, nebo být ostražitý ohledně svého duševního zdraví. Na obojí musím být samozřejmě ostražitý, ale může to být boj.Schizoafektivní porucha a život ve věku pandemieTento článek je těžké napsat, protože existuje mnoho způsobů a dův...
Pokračovat Ve čtení
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlaceCo se děje tento týden na webu HealthyPlace:Duš...
Izoluji... téměř agorafobní (pravopisné pravítko)... Byl jsem těžký hrdina / střílečka na metry p...
Bojová umění a duševní choroby jsou vynikající terapeutickou kombinací. Bojová umění mohou pomoci...