Chytíte se v těchto 3 společných pastích na myšlení?
Pasce na myšlení, také známé jako kognitivní deformace, jsou přehnané nebo nevyvážené vzorce myšlení, které negativně ovlivňují duševní a emoční zdraví. Přestože jsou pastí na mysl časté a mohou čas od času ovlivnit kohokoli, zvláště citliví jsou lidé žijící s bipolární poruchou, depresí nebo úzk...
Pokračovat Ve čtení