Úvod do Natalie Cawthorne, autorka „Work and Bipolar or Depression“

Jsem Natalie Cawthorne a jsem tak ráda, že se mohu připojit Práce a bipolární nebo deprese blog na HealthyPlace. Když mi bylo 16, bylo mi diagnostikováno porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD), nepozorný typ a zvykli jsme si předpokládat, že s tím musí souviset všechny problémy duševního zdraví, kterým jsem čelil; a s bipolárním a ADHD sdílením tolika překrývajících se rysů si myslím, že bylo ještě jednodušší minout, že ve skutečnosti mám bipolární porucha typu II také - byl jsem diagnostikován začátkem tohoto roku. ADHD i bipolární ovlivnily způsob práce.

Natalie je Cawthorne a bipolární porucha

Na začátku roku 2016, v době, kdy jsem začínal druhý rok mého doktora D., jsem si začal všímat pokračujícího vzoru drasticky kolísajících nálad, úrovní energie a kognitivních schopností, které se nikdy nepustily a zdálo se, že přemohly můj Léky ADHD. Prošel bych dlouhými obdobími, kdy jsem byl neustále unavený a nemotivovaný bez vysvětlení, a pak jsem z ničeho nic praskl kreativní a duševní energií. Cítil jsem se uvězněn v extrémních verzích sebe sama při nekonečné rotaci. Hledal jsem odpovědi a řešení všude - strava, cvičení,

harmonogram spánku, hormony / menstruační cyklus - ale stále se blíží, a nakonec to prostě odložím na chronický stres mého Ph. D., na všechny dlouhé pracovní hodiny a žádný volný čas. Přesto myšlenka, že se nemůžu spolehnout na svou vlastní mysl a nemám ponětí, jak se budím každý den probouzet, nebo proč mě nechává v neustálém strachu. Cítil jsem se, jako bych ztratil veškerý smysl pro „normální“ nebo rovnováhu, a trpěla jsem tím prací, sebevědomím a dobrým životem.

Brzy poté, co jsem dokončil Ph. D. v lednu 2019 jsem měl hypomanická epizoda následuje depresivní epizoda. Bez toho, aby mi doktorát celou dobu a zaměření soustředil, bylo zřejmé, jak drastické a náhlé byly tyto změny nálady. Deprese vyzval mě, abych oslovil svého psychiatra a my jsme strávili dlouhou dobu zkoumáním mých příznaků z posledních několika let. Když mi diagnostikoval bipolární typ II, byl jsem šokován asi dvě sekundy, než jsem byl úplně zaplaven úlevou, že jsem měl nějaké odpovědi.

'Work and Bipolar or Depression' a Natalie Cawthorne

Kvůli mému ADHD jsem se vždy zajímal o duševní zdraví a své dovednosti si užívám jako výzkumný pracovník, který se dále vzdělává, zejména o duševních onemocněních, které osobně ovlivňují mě. Pořád se učím navigovat s bipolárním životem - myslím, že je to pravděpodobně celoživotní závazek - ale alespoň teď mám směr. Ve sdílených zkušenostech je útěcha a komunity jako HealthyPlace mě vždy informovaly, pomohly mi posoudit / pochopit mé příznaky a cítily se méně osamělé. Jsem tak nadšená, že skočím dovnitř, a doufám, že prostřednictvím tohoto blogu a našich sdílených zkušeností se můžeme naučit navigovat práci a bipolární pohromadě.

Zjistěte více o Natalie, jejích diagnózách a její touze psát o práci a bipolární nepořádku: