MENTAL HEALTH

Hraniční porucha osobnosti a opuštění

January 10, 2020 Laura Lewis

Lidé s hraniční poruchou osobnosti (BPD) mají často problémy s opuštěním (Časté příznaky poruch hraničních poruch osobnosti). Minulý týden jsem terapii ukončil. Bojoval jsem s rozhodnutím, protože vím, že ti z nás s BPD někdy obviňují ostatní za naši emoční bolest. Terapeuti se často používají v ...

Pokračovat Ve čtení

Hraniční drama, učení k zapojení pozorovatele

February 08, 2020 Laura Lewis

Jedním známým příznakem hraniční poruchy osobnosti (BPD) je emoční intenzita, která se zbytku světa jeví jako drama. Dobrý první krok pro někoho, kdo se právě učí diagnóze BPD může být naučit se zapojit pozorovatelskou část sebe sama. Jinými slovy, my hranice se musíme naučit, jak myslet a cítit ...

Pokračovat Ve čtení

Zvládání intenzivních emocí a panika s hranicí

February 06, 2020 Laura Lewis

Intenzivní emoce a panikaření je těžké projít. Jako člověk s hraniční porucha osobnosti (BPD)„Mám silné emoce celý den, každý den. Nikdy se to nezastaví. Neexistuje žádná úplná úleva. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s emocionálně nabitým pocitem, je rozptýlit se aktivitou. Mohlo by to být úklid...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer