Naučit se říkat ne v zotavení ze závislosti

February 11, 2020 Kendra Sebelius

V minulých letech jsem byl Ano osoba. Kdykoli jsem byl požádán o nový projekt, přispěl k něčemu, byl součástí akce, řekl bych ano bez přemýšlení. Neměl jsem tušení, že v tom bude nějaký problém. Zdálo se to v ostrém kontrastu k rané zotavení ze závislosti. Když jsem byl v rané střízlivosti, mohl ...

Pokračovat Ve čtení

Péče o sebe v zotavení a životě

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Podle doporučení Evropské vysoké školy neuropsychofarmakologické (ECNP) je záměrem psychiatrické léčby zotavení duševně nemocného pacienta. Ve skutečnosti to znamená vrátit životní dovednosti příslušného pacienta. Bez tohoto úspěchu by psychiatrická léčba byla neúplná a dočasná. Jak se zdá, tyto ...

Pokračovat Ve čtení

Pití a výpadek jídla

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Jako aktivista, Zjistil jsem, že výzkum je inspirací pro spoustu mého psaní a je důležité se o něj podělit, abychom ukázali trendy výzkumu, léčby, prevence a pomoci vytvářet rozhovory na témata, která vyžadují více povědomí. Když jsem viděl článek s názvem „Těžké nápoje mají špatné stravovací náv...

Pokračovat Ve čtení

Jak oslovit vysokoškolské pití

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Četl jsem studii, která to v podstatě říkala párty není podmínkou pro štěstí na škole. Moje první myšlenka: určitě to není podstatné, ale rozhodně to byla obrovská část mého životního stylu na vysoké škole a já jsem si tím myslel, že jsem šťastná. Cítil jsem se jako patřil, měl jsem sebevědomí a ...

Pokračovat Ve čtení

10 lekcí závislostí Sobriety nás učí

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Ve střízlivosti se učíme mnoho lekcí a tyto lekce lze aplikovat na všechny oblasti života. Toto je deset lekcí, které jsem se naučil ze střízlivosti závislostí.Závislost Sobriety: Moje oblíbené lekce1. Můžeme vykoupit samiLíbí se mi myšlenka, že se v tomto životě můžeme vykoupit. To můžeme kdykol...

Pokračovat Ve čtení

Vaše závislost zotavení je na prvním místě

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Vím, že je to těžké říci ne ostatním, ale zotavení ze závislosti je na prvním místě. Chtít pomáhat druhým je přirozené, pouze když vidíte, jak prochází tím, čím právě procházíte nebo prošli v minulosti. Podle přírody se domnívám, že pro mnoho lidí je to snazší starat se o ostatní versus sebe. Chc...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer