Jak oslovit vysokoškolské pití

Četl jsem studii, která to v podstatě říkala párty není podmínkou pro štěstí na škole. Moje první myšlenka: určitě to není podstatné, ale rozhodně to byla obrovská část mého životního stylu na vysoké škole a já jsem si tím myslel, že jsem šťastná. Cítil jsem se jako patřil, měl jsem sebevědomí a mohl jsem se zbavit veškerého stresu ze života, když jsem pil. Naštěstí jsem se při zotavování dozvěděl, že to bylo opravdu všechno rouge, a maskuji skutečné sebevědomí a možnost volby v tomto světě.

Normální pití alkoholu na vysoké škole

Upřímně mohu říci, že jsem neznal nikoho, kdo zůstal střízlivý na vysoké škole. Pamatuji si, že pití alkoholu je normální a lehké pití je zbytečné. Vždy existovalo nekonečné množství alkoholu a vyčerpání nikdy nebylo problémem. Přemýšlejte o tom opravdu na minutu. Většinu školních let jsem byl nezletilý a přístup k alkoholu byl hojný. Nikdy jsem si nemusel koupit drink, mohl jsem se ukázat na náhodných večírcích a pít. Nejsem si jistý o všech vysokých školách, ale asi bych hádal, kdybyste se zeptal někoho, kdo se zúčastnil, že přístup k alkoholu nebyl nikdy problém.

Ani si nemyslím, že přístup je nutně problém s vysokoškolskými studenty a chování při pití. Myslím, že problém obklopuje normální stav i očekávání, že pití je součástí všech společenských akcí na vysoké škole. Používá se jako oslava, zážitek z lepení. Moje máma se mnou nedávno hovořila o svém pití na vysoké škole, a protože jsem si nemyslel, že vědí všechno, oslovila své obavy, že původně na začátku mé vysokoškolské kariéry se pití omezovalo na víkendy a během čtyř let se stal rituál dokonce i ve středu a Čtvrtek. Tolik za to, že jsem si myslel, že jsem své chování dobře skrýval. Vždy jsem říkal, že alkohol je pravda sérum.

Když jsem byl na vysoké škole, rozhodně jsem se chtěl pít při pití, nebyl důvod pít zodpovědně. Všechno to bylo o snižování zábran, pocitu, jako byste patřili, pustili se a bavili se, když se nestaráte o důsledky při pití.

Alkohol povědomí nemění vysokoškolské studenty pitné chování

E. Scott Geller, psycholog a ředitel Centra pro systémy aplikovaného chování ve Virginii Tech studoval a uvedla, že povědomí o alkoholu a vzdělávání nemělo dopad na změnu chování.

“Mysleli jsme si, že pokud dokážeme studentům ukázat, že se jejich výkon zhoršil pod alkoholem, byli by přesvědčeni, že jejich alkohol konzumace je vystavila riziku, ale i když jsme věděli, že je člověk narušen, fyzicky i emocionálně, nezdálo se, že by alkohol snižoval spotřeba. Ve skutečnosti je povzbudilo, aby pili více,” Geller říká.

Vím, že důsledky a slyšení o oslabení mé chování vůbec nezměnily. V našich kolejích byla dívka, se kterou jsem si kdysi pověsil, která skončila umíráním na předávkování alkoholu a drog, a přestože to bylo smutné a šokující, nemělo to žádný vliv na změnu mého chování. Pití alkoholu dává vysokoškolským studentům odvahu, jsem si jist, že mnozí z vás slyšeli frázi „tekutá odvaha“ jednat podle přání a omlouvat jakékoli špatné chování.

Výhody pití převažují nad všemi negativy pro vysokoškoláky

Moje zkušenost byla podpořena dalšími studiemi, včetně studie, která říká, že výhody spojené s pitím převažují nad všemi negativy. Možná potřebujeme slyšet více o tom, jak nemusíte pít, abyste byli šťastní. Lidé, kteří jsou méně sociální, bývají šťastnější, protože se více spoléhají na sociální vztahy (s přáteli a rodinou) a kognitivní strategie, než na pití a párty.

Potřebujeme nový přístup k řešení konzumace na vysoké škole

Pokud vědomí o alkoholu nefunguje, pokud slyšíte o nebezpečích sexuálního napadení, předávkování, zatemnění, otrava alkoholem, nemění se ani neovlivňuje chování vysokoškoláků, co vůle?? Zdá se, že pokud programy na zvyšování povědomí o alkoholu nefungují, je zapotřebí nového přístupu a aktivismu. Proč i nadále utrácíme spoustu peněz na sociální programy, které nefungují? Jak řešíme problémy spojené s pitím na vysoké škole a zneužíváním návykových látek, ne-li prostřednictvím povědomí?

Zajímám se o tento nový průzkum štěstí, protože se jednalo o průzkum, který zahrnoval míru spokojenosti s životním měřítkem, pozitivní / negativní dopadovou stupnici a 44-bodový průzkum strategií štěstí. Psycholog Dr. Bernardo J. Carducci, výzkumný pracovník studie na Indiana University Southeast, říká: „s tímto opatřením se můžete dívat na lidi, kteří jsou nízko (na stupnici) a uvědomit si, že na ně musíte dávat pozor. Možná potřebují pomoc s učením, jak rozvíjet cíle. Možná potřebují pomoc s učením, jak odložit okamžité uspokojení.”

Myslím, že vysokoškoláci potřebují vidět, že mohou mít život, bavit se, být šťastní, všichni bez pití. Musíme se soustředit nejen na negativní důsledky pití, ale také na pozitiva pití. Potřebujeme učit studenty řešení problémů, emoční regulaci, zvládání stresu atd. Myslím, že musíme toto chování normalizovat jako obřad průchodu a začít řešit tyto obavy a pomáhat studentům, kteří mohou bojovat se zneužíváním návykových látek.