Život s úzkostí: emoční zdraví

Rozumím normální úzkosti. {Ale ti z nás, kteří měli přetížení špatných zkušeností, se mění, pak jsou tu mozkové chemikálie, hormony a znečištěný svět.
Nemáme normální úzkost, už jste někdy zkoušeli dělat normální každodenní věci. Másl jsem bagel a ruce se třásly, můj žaludek l je plný motýlů, které chci vyskočit z kůže. To jsou reakce ze strachu.
Dělám jen snídani. Proč se cítím tímto způsobem?
Obávám se, že chodím na veřejnost? Někdo by mohl chtít vstoupit do hry. Takže nikam nejdu. Začalo to několik dní před Vánoci.
Můj pokles začal asi v srpnu 2014. Takhle jsem netrpěl.
Pracuji pro největšího prodejce na světě. V přímém zákaznickém servisu jsem od dubna 1998. Byl jsem manažerem, vůdcem, učitelem a osobou zodpovědnou za velký projekt.
Nebojil jsem se, že jsem vzkvétal pod tlakem a vyřešil problémy.
Nebyl jsem nejlepší, ale hodně toho vím.
Teď nemůžu pracovat, protože nemohu sama odejít kamkoli. Díky bohu za internet, a ne, to mi neumožňuje nezkoušet.
Léky zcela nepomáhají.

Přemýšlel jsem, jestli byste mohli mluvit o zákonných právech, které má osoba při práci, když zažívají zvýšenou úzkost. Nedávno jsem se dozvěděl o osobě, která odhalila osobní potíže supervizorovi, a poté jsem byl dotázán na jeho schopnosti vykonávat svou práci nebo zvažovat možné zkoumání jiných možností. Pokud vím, neexistovaly žádné problémy s produktivitou, byl prostě shledán uplakaný a zažil úzkostný útok.

Úzkostné poruchy jsou běžné emocionální potíže, které měly znak našeho života. Úzkost zažívá nevyhnutelně každého, kdo má nervózní potíže. Proto úzkost má svou dobrou stránku souběžně se svými špatnými důsledky. Bez úzkosti bychom se vystavovali mnoha životním hrozbám, i když se budeme cítit v klidu. Opravdu úzkost je předvojem všech neočekávaných událostí, které mohou vážně poškodit naše globální blaho. Jedná se o psychiatrickou entitu, která poškozuje životní funkce příslušného pacienta. V tomto případě by se mělo zacházet s psychiatrem. Úspěšné léčení úzkosti však závisí na našem smysluplném pochopení těchto emočních poruch, které nás ovlivňují kdykoli a kdekoli. Mělo by to zvládat naše pocity prostřednictvím každodenních rozporů. Jinak bychom se stali obětí obrovských psychických utrpení.

Miluji, když píšete. Perspektivy se posunou, když se zaměříme na jiné oblasti, na kterých bychom chtěli pracovat, než jen na problém. Miluji, jak jste zahrnuli hierarchii potřeb. Opravdu bych je mohl nazvat hierarchií WANTS. Protože jsem v jedné úrovni v bezpečí, chci vylézt na další. Bohužel ne vždy tak snadné, jak jen najít sadu schodů.
Správný podpůrný tým, informace (jako je váš blog) a správné léky mi dávají sílu zahájit můj výstup do hierarchické pyramidy potřeb a přání :)

23. srpna 2011 v 15:59 hodin

Ahoj Kate!
Pokusím se vám zanechat další komentář-- Zkoušel jsem to před chvílí, ale zapomněl jsem uvést svou e-mailovou adresu, aby to nezveřejnilo.
Toto je mocný článek. Pro mě opravdu můžu vidět, kde moje úzkost zpomalila dowm můj emoční růst. Můj terapeut mi řekne věci na našich sezeních, kde jen odpovím: "Člověče! Přál bych si, abych to věděl už před lety! “
Jednoduché věci jako to, jak se postavit pro sebe, když jsou pro mě lidé hrubí. How to say Ne, spíše než ano, když nechci něco dělat. Všechny tyto malé věci, které úzkost měla tolik kontroly nad mým celým životem - právě teď se učím řešit.
Lady Delphinium-

23. srpna 2011 ve 16:04