Jak dobrovolnické aktivity budují sebevědomí

Dobrovolnické aktivity budují sebevědomí, takže dobrovolnictví vašeho času stojí za zvážení. Dobrovolnické činnosti nabízejí výhody pro vás a vaši komunitu a navíc existuje mnoho možností, jak zvážit. Můžete najít něco, co je vyhovuje vašim potřebám a zájmům, a můžete si nechat pracovat pro vás. Přečtěte si toto, abyste zjistili, jak dobrovolnictví buduje vaši sebeúctu.

Jak dobrovolnické aktivity pomáhají budovat sebevědomí

Dobrovolnictví může pomoci vybudovat sebevědomí, protože:

• Dává vám to smysl pro účel. Dobrovolnictvím pomáháte komunitě a měníte se s něčím jiným než s vámi. Dobrovolnictví vám dává něco smysluplného, ​​abyste mohli dělat, a zmocňuje se dělat něco, na čem opravdu záleží.
• Je to příležitost pro interakci lidí. Dobrovolnictví je skvělý způsob, jak poznat nové lidi a procvičovat sociální interakce. Nezáleží na tom, zda komunikujete s jednou osobou nebo skupinou lidí. Dobrovolnictví je obzvláště výhodné, pokud se cítíte izolovaně, chcete si rozvíjet své sociální dovednosti nebo budovat důvěru kolem lidí. Je to také příležitost k vytvoření nového, opravdoví přátelé.
instagram viewer
• Zaměřuje to na sebe. Zaměření na něco jiného odvádí vaši mysl od negativní myšlenky o sobě. Být ve vnějším světě vám také dává smysl pro perspektivu.
• Pomáhá vám to s pocitem sounáležitosti. Když se dobrovolíte, lidé budou obecně rádi, že vás budou mít. Dobrovolnictví v týmu nebo skupině může navíc vytvořit ještě silnější pocit sounáležitost a hodnost.
• Můžete se naučit nové dovednosti a získat zkušenosti. Je to zmocnění se učit něco nového a vy můžete získat cenné dovednosti, které můžete použít jinde. Dobrovolnictví vám například může poskytnout pracovní zkušenosti a pomozte dostat se do pracovní síly. Je to také příležitost vyzkoušet si nový koníček nebo aktivitu.
• To vám může dát pocit úspěchu. Dobrovolnictví je úžasná věc a úspěch sám o sobě. Dobrovolnictví vás navíc může vzít mimo vaši zónu pohodlí a dává vám příležitost čelit svým obavám. Například pokud se bojíte sociální interakce nebo máte sociální úzkost, dobrovolnictví je způsob, jak praktikovat lidi kolem.
• Může to být zábava a může vám poskytnout dobré pocity. Existuje tolik aktivit, které můžete dělat, a dobrovolnictví může být velmi prospěšné. Dobré pocity zvyšují vaši náladu a pomáhají s duševním zdravím.

Dobrovolnictví stojí za zvážení, zejména pokud bojujete se sebevědomím a cítíte se o sobě dobře. Osobně jsem to vyzkoušel a zjistil, že je to velmi obohacující zážitek. Vřele doporučuji dobrovolnictví jako způsob, jak vybudovat sebeúctu.

Fay Agathangelou najdete na Facebook, Google+, Cvrlikání, Pinterest a její webová stránka.