Vina vás může znehybnit nebo motivovat (video)

Vina může mobilizovat nebo motivovat. Kterému byste raději? Vina je až příliš běžná spoušť pro úzkost. Toto video popisuje, co s tím dělat.

Vina může znehybnit

Vina nás drží uvíznutou, když máme pocit, že jsme neodpustitelní. Je to tak definitivní, že už není místo pro nic jiného. Proč něco vyzkoušet nebo se pokusit vidět sám sebe jiným způsobem? Jste neodpustitelní. Tento myšlenkový vzor vás nejen chrání před uzdravením, ale také vám brání v tom, abyste přispívali někomu kolem vás. Může vás to znepokojovat, vyhýbat se činnostem a lidem a pustit sny a vztahy.

NEBO

Vina může motivovat

Vina je tu proto, aby nám ukázala, co je pro nás důležité. Přináší naše vědomí a pozornost, abychom mohli dělat vědomé rozhodnutí. Vina je výzva k akci. Pokud se nám nelíbilo, jak jsme něco zvládli, příště to můžeme udělat jinak. Takto rosteme. Takže vina nám pomáhá při výběru. Po výběru (přijata opatření) je vina zbytečná. Je to vlastně horší než zbytečné. Bolí vás to.

Podívejte se na toto video viny, abyste se dozvěděli více!

Už vás někdy vina znehybnila?

Autor: Jodi Lobozzo Aman

I blog zde: Léčte nyní a navždy buďte v míru
a tady: Anxiety-Schmanxiety Blog,
sdílet zde: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirujte se zde: Facebook: Heal Now and Forever Be in Peace,
Získejte moji bezplatnou elektronickou knihu: Co je ve vašem DOWN? Být vděčný v 7 snadných krocích.