Duševní nemoc, Sardine Apocalypse. a ne, nemůžu se magicky chovat tak, jak bys mě chtěl

měl jsem vážné problémy s úzkostí protože mi bylo asi 12, dej nebo vezmi. Vyrůstám, myslím, že jsem internalizoval způsob, jakým se na vás lidé dívají, když si myslí, že jste blázni; Otázky, které kladou, a ty mnohem hroznější nejsou.

Proč se nemůžu vypořádat s touto věcí duševního zdraví, aniž bych stejně způsobil tolik problémů?!

Někdy mám pocit, že to prostě nechápu; Stejně jako nemůžu, nebo ne, nebo něco někde uvnitř mě brání dostatečně pochopit o sobě, duševním zdraví, jak léčit věci.

Úzkost: Celkově vzato, další cihla ve zdi?

Proč lidé uvíznou? Co jsou problémy s duševním zdravím? Není to lenost. Rozhodně je to emoce. Druh, o kterém si nejste jisti, že je to dobrý plán vypustit:

Výsledky se mohou lišit

[caption id = "attach_NN" align = "aligncenter" width = "240" caption = "* Dartboard not included"][/titulek]

To prostě není totéž jako sedět na vedlejší koleji. Své deprese a trauma a bolest to mě drží zpátky. Vítr v mých vlasech není svoboda, je to strach.

Neudělal byste to samé? Neváhal bys? Když všechno, co znáte, zazní hlasitý a dlouhý budík. Zní to jako strach.

Bez úzkosti?

Riskovat i malý kousek srdce, mysli, duše - je to děsivá věc. Když s tím přestanete dělat starosti, máte mnohem hlubší důvod k obavám. Faktem je, že jsem s tím dobře známý, než si myslím, že bych byl žít s výrazně menší úzkostí; Přežít je něco, co vím.

Život svých snů je zcela odlišnou rychlovarnou konvicí ryb, když se porovnává s realitou - a potenciálem sardinka apokalypsa. (Nevím, kolik z vás četlo ten příběh, mezi hrůzou a chaosem zemětřesení, tsunami a Charlie Sheenem? Měl jsem na to vztah.)

Ryby z vody? Problémy s duševním zdravím

Dokonce i když se snažím zůstat nad vodou, je to, jako bych byl vyplachován přílivem. Dělat dobře, jen. Ale kdo ví, kam jdu, kam to všechno vede? Léčení, uzdravení duševního zdraví, to je naděje na věc.

Můj největší strach je, že skončím hladovět na kyslík, protože ve mně je toho příliš mnoho, a kontejner prostě není tak velký. Každý den hladovím na vzduch. Protože jsem pod vodou.

Většina lidí není.

Úzkost není jen hledání pozornosti

Říká se, že většina lidí žije v tichém zoufalství, ale alespoň se neutopí.

Úzkost cítím se jako jeden z těch sardinek - vycpaný, vytáhnutý a lapal po dechu na nějaké náhodné, opuštěné pláži, protože jsem sledoval můj střev; Stejné instinkty, které mi říkají, abych vstoupil do méně než velkých mechanismů zvládání, které někdy používám ke zmírnění úzkosti, ujistěte se, že zítra uvidím.

Takže ano, jako někdo s mentálním postižením, má normální verze se liší od té vaší. Vážně vás to překvapí?

Duševní nemoc způsobuje bolest. Bolest mění lidi

Soudě podle reakcí, které dostávám od mnoha „zjevně normálních lidí“, se zdá, že vím, že moje bolest je způsobena něčím „v mé hlavě“ je hluboce znepokojující skutečnost. Šokující, dokonce.

Což se zdá divné, protože víte úzkostná porucha věc; Není to jako bych to nezmínil, ne jako by to nebylo docela zřejmé, protože jedním z příznaků je potřesení rukou. Neustále.

Nemysleli jste si, že by to změnilo, jak je pro mě možné, nebo jste se nějak nějak dokázali racionalizovat všechno výše uvedené jako něco, co jsem mohl překonat, kdybych jen udělal lepší rozhodnutí - vedl život, který byste raději než já Vést?