Medikační duševní nemoc: návykové chování

Když jsem četl nadpis tohoto příspěvku, slova duševní nemoc a závislost druh plísní, jako svíčka, kapající vosk na stejné místo. Duševní onemocnění a závislost jdou ruku v ruce - ti, kterým byla diagnostikována duševní nemoc, mají mnohem vyšší výskyt závislosti, což je v psychiatrické komunitě známo jako nemorální nemoc. Luxusní slova, která se použijí na obsah tohoto příspěvku.

Pro účely tohoto příspěvku slovo závislost není spojena pouze s užíváním drog, ne, zahrnuje to všechny formy závislosti protože důvody zneužívání látek, zneužívání sebe sama, jsou podobné.

Definování závislosti

Nejprve rychle pojďme použít některá slova na komplikovanou nemoc, nemoc - nemoc závislosti. Nemoc, která zabíjí lidi. Lidé stejně jako ty a já, milí lidé, kteří někdy bojují, lidé, kteří se usmívají a smějí se.

Závislost je definována neschopností přestat používat látku nebo negativní chování, které mění náladu. Nemusí to být nezákonná látka nebo nezákonné chování.

Ano, dal jsem vám jeden definice. Mám jen tolik slov, abych si s tím mohl pohrát a závislost v mém životě, no, téměř mě to přivedlo do velmi raného hrobu.

Moje zkušenost se závislostí

Jděte do toho - říkejte mi narcisistu, že v těchto blogech mluvím o mém životě tak často, ale mám nějaké zkušenosti pod pásem. Všichni děláme.

Diagnóza bipolární poruchy ve věku dvanácti let byla stabilizována ve věku patnácti let. Předtím jsem bojoval s anorexií a bulimií. Toto jsou závislosti. Jsou definovány neschopností zastavit chování. Nemohl jsem.

Potom, ve věku osmnácti let, vzkvétající na vysoké škole, jsem byl představen ke kokainu. Pět následujících let: drogy, jakýkoli lék, na který bych mohl dostat ruce, alkohol, záchvaty, pokus o rehabilitaci, jen aby znovu a znovu propadal. Padám na obličej a hledám ruce, aby mě zvedly.

Střízlivost, sladká střízlivost, ve věku dvaceti tří let. Dvacet sedm nyní jsem kopal poslední špatnou závislost: cigarety. Před třemi týdny, dnes (poklepal jsem se sem po zádech). Stále bojuji. Musím se ujistit, že se nezaměřuji na jídlo, příliš cvičím, utratím za hodně peněz, abych se stal závislým lidé protože, Ano, můžete se stát závislými na lidech.

Vzájemně závislé vztahy jsou také návykové (to je další příspěvek).

To je moje shrnutí. Vraťme se k tématu.

Samoléčivé duševní onemocnění

Možná si myslíte: "Ano, vím, lidé s látkami zneužívajícími duševní choroby, aby maskovali pocity! “ A to je pravda, ale je také důležité prozkoumat, proč se my z nás s duševní chorobou přiklání k návykovému, negativnímu chování:

> Chemicky mají osoby s diagnostikovanou duševní nemocí přirozenou náchylnost k návykovému chování.

>Deprese. Když depresivní stimulanty mohou krátce změnit vaši náladu - později havarujete, ale v té době se jakýkoli odklad cítí lépe než absolutní temnota.

>Úzkost. Například alkohol zpomaluje váš centrální nervový systém (CNS) a zpočátku se z něj cítíte uvolněni. Léky jako Valium, benzodiazepiny s obrovskou tolerancí ke závislosti, působí stejným způsobem a strašně je odstavují.

>Mánie nebo se cítíte mimo kontrolu. Bylo mi známo, že když se cítím trochu rychle, ocitl jsem se v obchoďáku. Chůze rychle z uličky do uličky. Chci, aby ten pocit přestal. Přijel jsem domů, sbalil jsem si ruce a zhroutil se na postel. Poražen. Znovu a znovu. 'Rock Bottom' měl v mém životě mnoho vrstev.

>Sebepoškození mezi těmi s duševními chorobami je běžné. Patřím do skupiny. Jizvy pronásledují mé kdysi bílé paže, navzdory těm minulým rokům. Sebepoškození je podobné poruchám v jídle: potřeba cítit se pod kontrolou, když se život vymkne kontrole.

A to je dobré, i když velmi omezené, shrnutí: Závislost je v mnoha podobách způsobem, jak se samy medikovat a cítit řízení když se zdá, že jsou naše životy mimo kontrolu.

Aby se zotavilo z duševních chorob, musíme se cítit.

Nechat se cítit emoce

Nechat se cítit emoce je bolestivé. Je to poučné. Je to podobné, jako kdybyste se poprvé vystavili světlu: Zpočátku šokující chcete skrýt, ale brzy oceníte teplo.

Nemůžete se zotavit z duševní nemoci, pokud se věnujete návykovému chování. Psychiatrická léčba se dobře nemísí s chemikáliemi a nerovnoměrné chování funguje pouze proto, aby se zotavení stalo stagnujícím, nemožným procesem.

Chceme být v pořádku, všichni a chceme to špatně - doufám, dost špatně, abychom se drželi dál od věcí, které nás mohou zabít.

Nezapomeňte: Nechte se cítit. To je lidské.

Dovolte mi zdůraznit toto: Pokud se v současné době věnujete návykovému chování prosím hledejte pomoc. Existuje mnoho fantastických zdrojů pro ty, kteří se chtějí zotavit. Život bez substance, návykové chování, stojí za to žít.