Pojďme mluvit o vaší poruchy příjmu potravy. Řekni, co?!

Velmi často narazím na pokyny, které vysvětlují nebo nabízejí pokyny co říci nebo neříci někomu, kdo trpí poruchou příjmu potravy. Přestože jsou tyto pokyny užitečné a důležité pro poskytování informací těm, kteří nejsou obeznámeni poruchy příjmu potravy referenční rámec, mohou stále vést k nepříjemným nebo bolestivým interakcím, jednoduše proto, že tyto rozhovory kolem poruch příjmu potravy a duševních nemocí nejsou nikdy snadné.

Jak mluvit s někým o jejich poruchách příjmu potravy

Dnešní příspěvek a video jsou mým pokorným pokusem vám ukázat, jak by se mohl oslovit někdo, kdo čelí jejich vlastní poruchě příjmu potravy; možná to je dokonce, jak bych si přál, aby někdo se mnou toto téma diskutoval Trpěl jsem bulimií. Stejně jako cokoli jiného, ​​je to pouze pohled jedné osoby, ale doufejme, že vám to pomůže stejně pochopit, jak zahájit konverzaci, což může být obtížné i při jejím zahájení.

Buďte otevřeni a povídejte si o tom více než o zjevném

Za prvé, cítím, že je důležité zbavit se předpojatých představ o poruchách příjmu potravy a lidí, kteří na ně trpí. Nepředpokládejte, že osoba, o které si myslíte, že by mohla trpět poruchou příjmu potravy, o tom nemá ponětí. Možná vědí, že mají problém související s jídlem nebo podobou těla, ale možná o tom nikdy nemluví mnoho důvodů, včetně strachu z označení nebo dokonce přiznání k sobě, trpí touto formou mentální nemoc. Takže pokud se k nim chystáte přiblížit, navrhuji, abyste to udělali uklidňujícím způsobem, aby se necítili pod tlakem, aby se museli otevírat. Pokud zkušenost proběhne dobře, časem se vám mohou případně někomu jinému otevřít s některými z probíhajících soudů a soužení.

Být otevřený, abyste měli více konverzací v průběhu času

Předpokládejte také, že jste první, kdo s nimi o tom mluvil, nebo že tato osoba neudělala nic o svém „problému“. Váš rozhovor s nimi nemusí být okamžikem „aha!“, Ale pokud s nimi rezonuje, v průběhu času to bude součástí většího proces, kde se můžete stát další podpůrnou osobou, a pomoci tak připravit půdu pro budoucí příležitosti, které jim umožní pokračovat Podpěra, podpora. Jednoduše řečeno, takto se buduje důvěra v čase a důvěra je nezbytnou součástí uzdravení pro někoho, kdo trpí poruchou příjmu potravy.

Zeptejte se svých motivací a udržujte otevřenou mysl

Možná dobrým výchozím bodem je položit si otázku, proč cítíte potřebu oslovit je a spojit se s tématem, které je obtížné. Opravdu je oslovujete, aby jim nabídli porucha příjmu potravy nebo je to ze zvědavosti? Neboj se, pokud je to ten druhý, ale pamatujte, že konverzace pro ně může být spouštěcí, bez ohledu na důvod, proč toto téma vyvoláte. Navrhuji, že pokud jste zvědaví, pečlivě zvážíte dopad svého možného zapojení, než se rozhodnete promluvit. Možná vaše zapojení může věci vylepšit, nebo by to pro člověka mohlo být náročnější na pochybách, takže pokud vám opravdu záleží na osobě, buďte připraveni pomoci bez ohledu na to, jaké důsledky má jsou.

V tomto videu se podělím o další informace o tom, jak by někdo s poruchou příjmu potravy mohl reagovat na to, že na toto téma upozorníte, a nabídnu také ukazatele, jak zahájit tuto obtížnou konverzaci.

Můžete se také spojit s Patricia Lemoine na Google +, Cvrlikání, Facebook, a Linkedin.