ADHD pro dospělé a prázdniny

Chystám se vzít dovolená. Za t-minus 1 hodinu-ish odjedu do velkého stavu (předpokládám) ze Severní Karolíny. Ovlivňuje ADHD pro dospělé, jak máme prázdniny? Myslím, že ano - a rozhodně si myslím, že to má dopad na to, jak se můžeme dostat na cestu. Plánování, organizování a čekání jsou všechny věci, které mohou být těžké.

Plánování prázdnin

Vím, že mám oproti některým z vás trochu výhodu, protože moje žena je úžasná, když podporuje mé méně než optimální vlastnosti. Wifey ví, že nerad plánuji dovolenou. Nerad se dívám na fotky, kam jdeme, protože mě to jen zdůrazňuje. Je to plánování a nelíbí se mi to. Ráda dělám věci a vím, že musím čekat na dovolenou, což je [nepříjemně] něco, co mě může učinit netrpělivým. Takže, manželské plány.

Naše dělba práce obvykle vede k tomu, aby dělala vše (a tím myslím všechno) až do začátku cesty. Potom ADHD-me nastoupí a rozjede se. Můj plánovací dovednosti jsou krátkodobě dobré. Jsou skvělé, dokonce. Naplňuji náš hudební přehrávač NPR show a novou zvukovou knihou Nicholas Sparks - jsme politicky progresivní a emocionálně cheeseball-y monstra. Ujišťuji se, že mám spoustu knih, které si mohu přečíst, a chodím do knihovny ráno na výlety, abych zajistila, že má Sarah alespoň pět možností toho, co umí číst. Obvykle, i když ne dnes ráno, udělám nádobí. Balím si oběd do chladničky, takže nebudeme muset hledat veganské jídlo na veganských pouštích.

Plánuji také náš návrat. Postavím postel, často s novými prostěradlami, takže se vrátíme k pěknému, svěžímu a čerstvému ​​povlečení. Vysávám a čistím koupelnu. Dělám všechny malé věci, o kterých jsem si jistý, že naše dvě kočky ocení, když jsme pryč, a vím, že se budeme bavit, až se vrátíme.

Komunikace o ADHD pro dospělé a prázdninách

Trik pro nás spočíval v tom, že jsme mluvili o všem téměř vždy. V našem vztahu (který právě prošel 5-ti letou známkou tento měsíc), jsme od začátku brali mini-přestávky a my jsme museli pracovat na tom, co pro nás výlet učiní úspěšným. Myslím, že manželka měla těžký čas brzy, protože se mi zdálo, že mě nezajímá výlet, když jsem nechtěl mít ruku v jejich plánování. Byl jsem frustrovaný, když mi připadalo, jako by se lollygagging, když jsme chtěli odjet na cestu, a já jsem zuřivě pracoval. Vztahy, včetně vztahů, kde jedna osoba má dospělou ADHD, vyžadují komunikaci a určitě to může věci usnadnit!