Zotavuje se z chronické duševní nemoci

Slovo zotavení je často společensky definován jako dosažení zdraví po období nemoci. Oživení je považováno za konzistentní a často spojené s a fyzický nemoc. Zotavení, když je spojeno s chronickým duševním onemocněním, je jiné; samotné slovo má větší váhu. Proces od nemoci ke zdraví není ve své podstatě absolutní. Je přechodný a může se měnit podle ročních období nebo může být spouštěn životními událostmi.

Co znamená zotavení, když trpíte chronickou duševní nemocí?

Zotavuje se z duševní choroby ano znamená dosažení zdravotního stavu. Díky kombinaci léků a podpory, změn životního stylu a terapie může být život stabilní. Někteří lidé, kteří trpí chronickým duševním onemocněním, jako je bipolární porucha a schizofrenie, udržují wellness. Zřídka se relapsují. Můj dědeček, léčený lithiem po téměř čtyřicet let, se nikdy neopakoval. Bohužel to pro mnoho lidí není realita. Včetně mě.

Slovo chronický, na rozdíl od slova zotavení, je definována jako nemoc, která přetrvává po dlouhou dobu a spojená s duševními chorobami, může přetrvávat po celý život člověka. Pro tuto skupinu může zotavení znamenat období stability, měsíce nebo roky, období, ve kterém osoba nemá žádné příznaky. Můžete pracovat a můžete hrát, můžete upadnout a odejít z lásky, váš život se stane tím, co si z něj uděláte.

Ne každý, kdo trpí chronickým duševním onemocněním, může dosáhnout tohoto zdravotního stavu po dlouhou dobu. Slovo zotavení znamená něco, co se od nich rozhodně liší. V mém životě je zotavení neustálým bojem, i když se postupně stal bitvou, kterou jsem vyhrál: ale bez cyklu, který je bipolární poruchou. Moje nemoc je definována ročními obdobími; jak léto klesá a podzim se stává zima, začnu klouzat. Ale to neznamená, že se nezotavuji. Moje zotavení je definováno jako prominutí.

Zotavování se z duševní choroby je proces, vždy se cítí déle, než by měl, ale existují věci, které můžeme udělat, abychom zůstali dobře, zůstali na vrcholu jakékoli změny nálad a žili zdravý život. To je to, co v mém životě znamená zotavení: Po letech závislosti jsem byl čistý a střízlivý a přijal léky, které užívám každý den, a pochopení, že zotavení neznamená, že budu vždy v pořádku, ale na kterém mohu pracovat měj se dobře.

Zotavení duševního zdraví na individuálním základě

Rozumí se, že lidé nejsou stejní. Všichni jsme tkaní z jiné struktury: všichni myslíme jinak, mluvíme odlišně a jinak komunikujeme s lidmi. To je to, co nás dělá jedinečnými. Totéž platí pro proces zotavení. Každý, kdo bojuje s chronickým duševním onemocněním, má jiný zážitek, samostatný příběh a vydá se po své individuální cestě ke zdraví.

Zotavení může znamenat možnost projít celý den, vstávat z postele a usmívat se jednou za čas, pracovat se svým psychiatrem na nalezení léků, které fungují. Dlouhodobé zotavení může zahrnovat období stability, život bez strachu z relapsu. To by měl být konečný cíl. Věřit, že je to možné, je důležité.

Zotavení je široký pojem a něco, co neustále zkoumám každý den.

Jaké máte zkušenosti se zotavením?

Můžete se mnou spojit na facebooku: Natalie Jeanne Champagne

Nebo na mém webu: www.thethirdsunrise.com

S pozdravem,

Natalie