Staré předpoklady vs. Nové předpoklady
Psychoterapeut diskutuje o práci O'Hanlana a Davise, která je náročná na převzetí tradiční psychoterapie a role psychoterapeuta a klienta.
Moje současná práce s oběťmi traumatu je založena převážně na holistickém, humanistickém a feministickém principy, stejně jako ovlivněny prací Williama Hudsona O'Hanlona, Michele Weiner-Davise a Yvonne Dolan.
Ve své knize Při hledání řešení, nový směr v psychoterapii (1989), O'Hanlon a Davis napadají řadu předpokladů tradiční psychoterapie, včetně:
A) Symptomy souvisejí s nějakou hlubokou příčinou.
B) Klient musí mít určité povědomí nebo nahlédnutí do příčiny problému, aby došlo ke změně.
C) Příznaky slouží určitému účelu nebo funkci v životě klienta.
D) Klienti jsou přinejlepším ambivalentní nebo se opravdu nechtějí měnit.
E) Protože skutečná změna vyžaduje čas, krátké zásahy neposkytují trvalou změnu.
F) Důraz by měl být na identifikaci a nápravě deficitů a patologie.
Nové předpoklady:
O'Hanlon a Davis odmítají předpoklady takového modelu založeného na patologii a nabízejí nové předpoklady založené spíše na zdraví než na nemoci. Tyto jsou:
A) Klienti mají zdroje a silné stránky, kterými mohou své problémy vyřešit.
Velmi často se stává úkolem terapeuta identifikovat tyto silné stránky a zdroje a připomenout jim klienta.
B) Změna je konstantní, a proto nevyhnutelná.
Terapeut vytváří očekávání, že dojde ke změně a že ve skutečnosti je to nevyhnutelné. Může toho do velké míry dosáhnout tím, že vyvolá dojem, že by bylo překvapivé, kdyby předložená stížnost přetrvávala.
pokračujte v příběhu níže
C) Primárním úkolem terapeuta je identifikace a zesílení změn.
Terapeut používá informace předložené klientem a zaměřuje se na to, co se zdá být funkční, označí je za užitečné a vydává se k jejich zesílení.
D) Obecně není nutné o stížnosti hodně vědět, aby bylo možné ji vyřešit.
Pro terapeuty zaměřené na řešení nespočívá význam ve specifikách toho, co nefunguje, ale v tom, co je. O'Hanlon a Davis poukazují na to, že když se zaměříme na problém, pak jsou vnímány problémy; když se zaměříme na řešení, pak to jsou řešení, která přitahují pozornost terapeuta a klienta.
E) Znalost příčiny nebo funkce problému není nutná pro jeho vyřešení.
Když klient začne přemýšlet o tom, „proč je“ problém, terapeut by se mohl zeptat na řešení, „chtěli byste žít s tím, že váš problém je pryč a už vám nezpůsobuje bolest, přestože jste nikdy nevěděli, proč jste ho měli na prvním místě? “Obvykle klienti reagují kladně.
F) Malá změna může být vše, co je nutné.
Jak je uvedeno výše v tomto dokumentu pomocí využití Bradshawova mobilního telefonu, malá změna ovlivní větší systém a může vyvolat další a někdy i významnější změny.
G) Klienti místo terapeuta definují cíl.
Pokud klient nemá zájem nebo není nakloněn dosáhnout stanoveného cíle, pak je velmi málo pravděpodobné, že bude dosaženo navzdory jakékoli hodnotě, kterou by terapeut mohl tomuto cíli připisovat.
H) Je možné, že problémy budou vyřešeny nebo rychle nastanou změny.
Někdy poukazuje na autory, vše, co je zapotřebí k iniciaci významné změny, je posun vnímání situace klientem. Jakmile k tomu dojde, může být změna často rychlá a trvalá.
I) Spíše než soustředit se na to, co je nemožné a neřešitelné, soustředit se na to, co je možné a proměnlivé.
O'Hanlon a Davis doporučují, aby při identifikaci problému s klientem vyjednali řešitelný problém. To se částečně děje tak, že se problém jeví lépe zvládnutelný, a také vytvořením atmosféry, která klientovi umožní rozpoznat jeho silné a schopnosti. Terapeut může začít zkoumat, co pro klienta v minulosti fungovalo, co nyní pracuje a co se musí i nadále stát. Využití něčího jazyka může být pro terapeutku mocným nástrojem. Posunutím hovoru, říká O'Hanlon a Davis, začneme posouvat klientovo myšlení. Když se relace používá k vytvoření rozdílu mezi tím, co se stalo dříve, a tím, co se stane v budoucnu, může se začít tento posun v myšlení. Například, když klient řekne: „Rozpadnu se, když jsem kritizován“ a terapeut odpoví, „takže ses rozpadal, když jsi byl kritizován,“ a později v relaci podotýká, „takže když jste se rozpadali, když ...“ on nebo ona začne problém zakládat jako vztah k minulosti více než v současnost, dárek.
Použití slova „ještě“ také charakterizuje práci terapeuta zaměřeného na řešení. Pozorování terapeuta: „I když nejste vždy schopni zůstat na vrcholu svých pocitů, určitě Zdá se, že směřuje správným směrem “, znamená to, že klient bude„ na vrcholu “svých pocitů nakonec. Když si klient stěžuje, že nikdy, nikdy, atd., Může terapeut odpovědět tak, že řekne „ještě jsi ne“.
Terapeuti zaměření na řešení také prokazují svou důvěru ve schopnosti klienta dosáhnout svých cílů kladením otázek pomocí „definitivních“ podmínek vs. termíny „možnost“. Například se terapeut zeptá: „Co budete dělat jinak, když se již nebudete řešit, když vy jsou úzkostní "místo" Co byste mohli dělat jinak "(což znamená, že dělat to jinak je pouze možnost.)
Hledání výjimek z problému je další činnost, která rozlišuje terapeuty zaměřené na řešení, udržuje O'Hanlon a Davis. Tito terapeuti se dozvěděli, že řešení lze nalézt zkoumáním rozdílů mezi časy, kdy k problému došlo, a časy, kdy k němu nedošlo. Proto, pokud je jednotlivec znepokojen úzkostnými útoky a chce se jich zbavit, je to důležité pomáhat klientovi při určování toho, co se liší v době, kdy se cítí uvolněně a klidně. Jakmile je klient schopen rozpoznat, jaké činnosti přispívají k požadovanému stavu klidu a relaxace, může zažít více těchto časů zvýšením těch aktivit, které vedou k požadovanému Stát. Když klient popisuje čas, kdy se s tímto problémem nevyskytuje, a terapeut odpoví dotazem, „jak jste toho dosáhli?“, Klient je schopen objasnit, co dělá, že funguje a co potřebuje, aby pokračoval v práci, zatímco terapeut mu zároveň dává uznání úspěch.
Zkoumání, kdy a zda měl klient v minulosti stejné potíže a jak to vyřešil, a také to, co by musel udělat, aby dosáhl stejné výsledky znovu, někdy mohou produkovat řešení v případech, kdy vše, co musí klient udělat, je použít stejné metody s novými situace.
další:Práce s tělem jako cesta k mysli
