Získání pomoci při depresi nebo pomoci někomu s depresí

Sečteno podtrženo ze všeho, co jsem dosud řekl, je toto: Pokud vy nebo někdo, koho znáte, vykazuje známky deprese, pak od Boha, prosím, prosím, získejte pomoc nebo pomoci depresivní osobě léčit Deprese.

Pro ty, kteří mohou být depresi: Pokud si myslíte, že byste mohli mít depresi, chci, abyste přestali dělat to, co děláte, a zavolejte svého lékaře nebo místní krizovou linii. I když si nejste jisti, stojí za to se na tuto možnost profesionálně podívat. Prosím, nemyslete si, že vám nemůže být nápomocen nebo že nejste hodni pomoci. Oba jsou příznaky deprese, a proto jsou o to více důvodem hledat pomoc. Vím, jaké to je, a přestože je to ta nejtěžší věc, jakou jste kdy udělali, žádám vás o pomoc. Váš lékař nebo krizový pracovník kvůli vám nebude myslet o nic méně. Ve skutečnosti respektují pacienty, kteří se ujímají iniciativy a hledají pomoc, protože vědí, že deprese sama o sobě se vás bude snažit zadržet. A možná si myslíte, že vaši přátelé a rodina nerozumí, ale mohou respektovat skutečnost, že hledáte nicméně, a pro některé z nich může být úleva vědět, že to, co je s vámi, může být diagnostikováno a ošetřeno. Dlužíte to sobě, abyste získali pomoc. Stojíš za to. Prosím udělej to.

Pro ty, kteří si myslí, že je přítel nebo milován, je depresivní:

Můžete si myslet, že laskavé slovo nebo dvě, čas od času, je vše, co je potřeba. Pokud však někdo vykazuje známky deprese a přetrvává, potřebuje více pomoci, než můžete poskytnout. Snažte se je léčit. Buďte k tomu laskaví, ale pevní. V závislosti na tom, jak dobře fungují, možná budete muset domluvit schůzku a vlastně je vzít k tomu. Když někdo půjde s depresivní osobou, může mu to pomoci cítit se trochu lépe. A vezměte si to ode mě: ten člověk se nerozhodl být depresivní a nesnažil se - vědomě - pokoušet vám něco způsobovat. Pokud on nebo ona řekla nebo udělala něco škodlivého, pamatujte, že je to nemoc, a ne on nebo ona. Nejlepší způsob, jak mu pomoci, stejně jako sobě, je dostat ho k léčbě.

další:Léčba deprese
~ zpět na domovskou stránku Living with Depression
~ články o depresivní knihovně
~ všechny články o depresi