Porozumění duševně nemocným: Boj proti stereotypům s fakty

Jednou z nejhorších věcí na duševní poruchě je příznaky, které způsobuje duševní porucha. Tyto příznaky jsou příčinou velkého utrpení pro ty z nás, kteří dostali diagnózu duševního zdraví. Čelíme našim příznakům každý den, někdy každou minutu dne. Mohou nás přimět, abychom viděli svět a okolnosti života velmi odlišně než lidé, kteří nejsou duševně nemocní.

Protože někdy takto vnímáme věci, občas se dostáváme do konfliktu s lidmi. Často je to naše rodina, která nerozumí našemu chování, zejména proto, že nás vidí nejhorší. Mylné představy se mohou a často dějí na obou stranách. Samozřejmě to nejsme jen my, kdo špatně pochopí. Nedorozumění může vést ke stereotypům stigma duševního zdraví. Podívejme se na některé příklady těchto stereotypů.

Příklady společných stereotypů duševně

Duševně nemocní lidé jsou líní.

Můžu být líný, ale nejsem líný člověk. Někdy lidé mylně považují naši nečinnost za lenivost. Dokážu pochopit, že k tomuto závěru dochází, když jsem konfrontován osobou, která po většinu dne leží v posteli.

Co ale nevidí, jsou věci, které způsobují naši nečinnost. Deprese vysává vaši fyzickou i duševní sílu a někdy vám zanechává poloprázdnou hromadu lidstva, jejímž nejlepším přítelem je lůžko. Pokud to nestačí, diagnostická kritéria pro depresi mimo jiné uvádí následující příznaky.

• Nespavost (neschopnost spát) nebo hypersomnie (příliš spát) téměř každý den

Problémy se spánkovým cyklem mohou člověka skutečně vymazat. Existuje důvod, proč se jako metoda mučení používá deprivace spánku. V podstatě to všechno zkazí. Naše těla mají cyklus známý jako cirkadiánní rytmus. V podstatě to znamená, že naše těla běží v 24hodinovém cyklu. Výzkum ukázal, že narušování tohoto procesu je škodlivé pro zdraví jednotlivců.

• Únava nebo ztráta energie téměř každý den

To se mírně liší od narušení spánkového cyklu. Toto je vysávání téměř všech sil od trpícího. Věci, které lidé považují za samozřejmé, jako je čištění zubů nebo osprchování, se jeví jako kolosální úkoly, které je téměř nemožné provést.

Navíc, ačkoli jsem neudělal vyčerpávající studii, nevím o žádných psychiatrických lécích, které by neměly jako vedlejší účinek přinejmenším určitý stupeň ospalosti, některé víc než jiné.

To jsou jen některé z příčin vyčerpání a letargie mezi duševně nemocnými. Jak lze za těchto okolností považovat osobu v této situaci za líného? Je téměř směšné, když jsou všechna fakta známa, zejména s přihlédnutím k mnoha příčinám.

Vzhledem k těmto důvodům nejsme líní. Jsme nemocní, léčivé a vyčerpané.

Duševně nemocní lidé jsou pomalí nebo hloupí

Někteří jsou tak nevzdělaní, že si myslí, že duševně znamená intelektuálně podřadné. To ne. Existují však určité příznaky, díky nimž se člověk může zdát poněkud otupělý. Znovu, pomocí depresivních kritérií a kritérií z několika stavů duševního zdraví, se podívejme, co by za to mohlo být odpovědné.

• Snížená schopnost myslet nebo soustředit se, nebo nerozhodnost. (Deprese)
• Problémy v koncentrace (posttraumatická stresová porucha)
• Disociace (obsedantně kompulzivní porucha), (posttraumatická stresová porucha), (disociativní porucha identity)
• Poškozené kognitivní funkce (bipolární porucha), (schizoafektivní porucha), (schizofrenie)

Opět to není vyčerpávající seznam, ale dost na to, aby vysvětlil kognitivní potíže a respektoval navrhujeme, abychom nebyli souzeni, protože nás může trvat trochu déle něco.

Není to stereotyp, ale mělo by být

Duševně nemocní lidé jsou mimořádní a hrdinští

Vzhledem k těmto bodům je úžasné, že se ne všichni slintáme v rohu. Ale nejsme, a proto tyto stereotypy nevydrží. Každý den vstávají a chodí do práce miliony duševně nemocných lidí. Starají se o své děti a platí své účty včas, všechny trpí příznaky jejich nemoci a z některých stigmat, se kterými musí žít. Pokud se mě zeptáte, tito lidé nejsou jen mimořádní, ale hrdinští.

Navštivte Mika Facebook, Cvrlikání, a Google+