Jak zůstat organizovaný mi pomáhá cítit se méně úzkostně

Byl jsem takhle po celý svůj život: když se cítím z něčeho vystresovaný, uspořádám se. A když říkám organizovat, myslím to docela dalekosáhlým způsobem: organizovat pro mě znamená nejen organizovat, ale také úklid, zmenšování, v podstatě vše, co spadá pod záštitu pořádku. Nevím, jak je to mezi ostatními běžné. Rád bych se ale alespoň pokusil vysvětlit, proč je pro mě udržení organizovanosti tak užitečné.

Proč zůstat organizovaný přináší mír

Organizace ve svém středu znamená vytváření pořádku z chaosu. Je to v nejmenším způsobem způsob, jak svět trochu lépe spravovat.

Nevím o žádném z vás, ale když vidím spoustu věcí na podlaze nebo naskládaných proti zdi, nemohu si pomoct, ale myslím si, že „toto nemá to tak být. “ Všechno má své místo, a když něco takového vidím, nemohu si pomoci, ale myslím si, že něco musí změna. Možná jsem zvláštní, ale je pro mě těžké se cítit pohodlně, když jsem v takovém prostředí.

Takže si tak často, často i celý den, udělám nějaké důkladné vyčištění v podstatě všeho, co vlastním. Mým cílem je, že až skončím, chci mít pocit, že doslova všechno, co vlastním, bude na správném místě, i když vím, že to nebude trvat věčně.

Co organizace podporuje

Jak jsem zmínil dříve, organizace neznamená jen „organizování“, a pokud chcete udělat něco, co navrhuji, měli byste se připravit na mnohem víc. Projděte si všechny své věci (tolik, kolik můžete reálně) a rozhodněte se jeden po druhém, co si myslíte, že stojí za záchranu. Cokoli si nejste jisti, zahoďte to. Zbytek si nechte.

Dopřejte vše, co máte, pěkné hloubkové čištění. Zamete nebo vysajte všechny podlahy a otřete příslušné povrchy.

Podívejte se na vše, co máte v regálech. Pokud máte pocit, že je třeba věci přeskupit, uspořádejte je. Pokud potřebujete koupit více polic a můžete, možná také pomyslíte na to.

A nemyslete si, že by všechno toto organizování mělo skončit pouze fyzickými věcmi. Podívejte se na své soubory v počítači a projděte si je také. Jednou z věcí, které mě dokonce potěší, je pravidelné procházení mým profilem na Facebooku a odstraňování přátel, se kterými nejsem v kontaktu, ve snaze zachovat to omezené. Upřímně řečeno, díky tomu mám pocit, jako bych se zbavil veškerého přebytku ve svém životě.

Nakonec vřele doporučuji věnovat alespoň jednou měsíčně nějaký čas organizaci, jak můžete.