Deset nejlepších inovativních způsobů, jak uspět s ADHD
Stejně jako existuje mnoho různých způsobů dospělý ADHD v našich životech se objevuje také mnoho různých způsobů, jak s ADHD řídit a uspět. Co funguje pro někoho jiného, nemusí být pro vás nejlepší strategií… nebo je to tak?
Dnešní článek obsahuje přehled deseti jedinečných přístupů k efektivitě Správa ADHD, nebo způsoby, jak uspět s ADHD, následované pozvánkou, aby se ke mně připojil v bezplatném telematickém programu ADHD. Uskuteční se přednášky některých z nejlepších odborníků a odborníků na ADHD z naší komunity, kteří vás naučí více o každé technice a jak ji zajistit, aby pro vás fungovala. Vím od těchto odborníků, že najdete alespoň jednu strategii, která je pro vás ta pravá, nebo pravděpodobnější, několik v kombinaci, která bude znamenat rozdíl. Užívat si!
Top 10 technik pro úspěch s ADHD:
1) Praktické kroky - Odbouratelnost a špatné plánovací dovednosti v kombinaci s a
sklon ke stresu a frustraci, nechte mnoho dospělých s ADHD, aby se snažili řídit svůj každodenní život. Tento zdánlivě nekonečný cyklus ohromení a vyhoření může být přerušen praktickými kroky, těmi, které často přehlížíme nebo zapomínáme. V příštím týdnu telesummit, Senior Certified AD / HD Coach Jennifer Koretsky, autor Amazon.com Best Seller “
2) Hravá produktivita - Desítky porušených příslibů, sto neúspěšných záměrů a miliarda tichých slibů, které se ztratily nepořádek je pro mnoho lidí s ADHD jen parní, a „zodpovědnost“ někdy prostě není práce. Možná je čas na radikálně odlišný druh odpovědnosti, ten, který bere v úvahu zálibu ADHD pro střídání hyperfokusu a rozptylitelnosti. Ten, který zvyšuje důvěru místo toho, aby ji strhl. Ten, který opravdu „dostane“ ADHD. Zábavná milující hostující odbornice Linda Roggli, profesionální certifikovaná trenérka a autorka oceněné knihy za rok 2012 “Vyznání A-D-Diva; polovina života v nelineárním pruhu, “připojí se k nám pro živou, informativní a upřímnou diskusi odhalující šest vzpurných tajemství, která by vás mohla osvobodit a pomoci vám získat vycpávky.
3) Obnovení vztahu - Pro rodiče s ADHD může být obtížné vybudovat stabilní vztah s těmi, kteří nejsou ADHD. Možná si budete dělat starosti, že vaše tendence být velmi rozptýlená a nepozorná, se špatným smyslem pro čas a následovat, vede klín mezi vámi a vašimi dětmi, což vám může způsobit pocit frustrace, osamělosti a cítit se mimo kontrolu ve vašem životě, než vůbec. To může být obzvláště náročné pro otce s ADHD, který podle povahy jeho komplexnosti Příznaky ADHD mohou být pro své děti obtížné dát druh lásky, povzbuzení a schválení svým dětem dlouho pro. Terry Dixon, zakladatel a ředitel Kliniky behaviorálního lékařství NW Michigan a otec s ADHD, budou sdílení nejlepších metod pro správu vlastností ADHD s cílem vybudovat uspokojivé vztahy s vašimi dětmi po dobu život.
4) Motivační plán- Každý z nás má jedinečný motivační plán, který nás udržuje v inspiraci a produktivitě navzdory výzvám ADHD. Pokud rozumíte motivačnímu plánu - to je, opravdu poznejte, co ve svém cítíte tělo, když jste vášniví a angažovaní - máte obrovskou „nohu“ na úsilí o správu důležitých věcí cíle. David Nowell, Ph. D., klinický neuropsycholog se zájmem o motivaci, zaměření a plně angažovaný život podělte se o své nejlepší tipy pro identifikaci a implementaci svého jedinečného motivačního plánu pro správu ADHD v příštím týdnu vrchol.
5) Znalosti jako síla - Říká se, že znalosti jsou moc, a pokud jde o správu ADHD, nemohlo to být pravdivější. Čím více víte o svých jedinečných způsobech myšlení a chování, tím lépe budete moci nejen přežít, ale uspět také s ADHD. Tara McGillicuddy, Senior certifikovaný AD / HD Coach a mezinárodně uznávaný AD / HD expert se budou dělit o tipy a strategie, jak najít pomoc a podpora ADHD Online. Tara je mistrem webu a odhalí nejlepší strategie pro úspěch s ADHD, které se naučila za posledních 15 let vzdělávání a podpory lidí s ADHD přes internet.
6) Duševní mistrovství - Ti, kteří trpí ADHD, potřebují přesnější cíle než „hyperaktivní, nepozorní a kombinovaní“. Protože ADHD je jedním z nejčastějších nepochopený, špatně diagnostikovaný a špatně psychiatrický stav na planetě, nový přístup a porozumění neurovědě je potřeboval. Vyžaduje se základní pochopení funkce mozku a pracovní paměti, které veřejnost každý den pochopí a využije, aby mohli s léčbou vědět, co mohou očekávat. Hostující expert Dr. Charles Parker, spisovatel [Deep Recovery, ADHD Medication Rules, CorePsych Blog], neurovědec certifikovaný pro zobrazování mozku SPECT a praktikování dětí a dospělých psychiatr, bude diskutovat popisy pracovní paměti, proč ADHD není diagnóza 24/7, jak efektivně vytáčet léky, jak rozumět a používat principy terapeutického okna, a více.
7) Špičkový výkon - Kolik z nás skutečně naplňuje náš plný potenciál? ADHD se může běžně projevovat v takových neúspěchech, jako jsou neúspěšné kurzy, propouštění při práci nebo ukončení vztahů v katastrofě. Ale když víte, jak spravovat své ADHD pomocí specifické taktiky, vaše šance na naplnění vašeho potenciálu se drasticky zvyšují. Alan Brown, výkonný, podnikatel a tvůrce video série ADD Crusher ™, přináší na stůl styl ve tváři, který udrží bavili jste se a angažovali se, když představuje 10 ADD přátelských strategií, které se snadno učí, snadno implementují a mohou mít významné vliv na kvalitu života, takže si užijete větší duševní výdrž, budete organizovanější, lépe zvládnete úkol, přestanete ztrácet / zapomenout, a více.
8) Rozšíření úspěchu - Pokud se někdy ocitnete ptát: „Proč to dělám?“, Pak už nebudete chtít nechat ujít Kricket Harrisonovou 5 důvodů, proč lidé s ADHD dělají to, co dělají a jak to pochopení je neocenitelné pro maximalizaci našich talentů a úspěch! S nadšením pro pomoc inovativním názorům ADD a ADDish vám motivační a inspirativní prezentace Kricket pomůže objevte a oceňujte svou dynamickou DNA spolu s hledáním strategií, které zlepší vaše zaměření, organizaci, sledování a čas řízení. V pozadí psychologie a organizační komunikace je Kricket profesionálním trenérem Konzultace Parkaire, zakladatel společnosti Bright Outside the Box a poradce ve správní radě trenérů ADHD Sdružení.
9) Podnikatelský triumf - S více než 300% pravděpodobností výskytu ADHD tvoří podnikatelé velké procento ADHD komunity. Bohužel vrozená kreativita, vášeň a vytrvalost lidí s ADHD často nestačí k tomu, aby udrželi své podniky v pohybu! Pokud jste podnikatel ADHD a snažíte se udržet své zaměření, už vás nebaví nevydělávat si na živobytí svou kreativitou a nápady nebo nalezení nudných detailů, které podkopávají váš úspěch, si určitě musíte prohlédnout tuto prezentaci Laurie Dupar. Laurie, vyškolená psychiatrická sestra a maverick v ADHD koučování za posledních devět let, bude sdílet s vámi stejné techniky a strategie, které použila k vytvoření a udržení svého vlastního úspěšného koučování podnikání. Naučte se, jak vydělávat na svých podnikatelských silách a minimalizovat veškerou zbytečnou energii. Laurie je častým přednášejícím o ADHD a také koučováním, spoluautorem a editorem “365 způsobů, jak uspět s ADHD„A autor knih“Brain Surfing a 31 dalších úžasných vlastností ADHD" a "Odemkněte tajemství svého mozku ve stylu podnikání.”
10) Podpora Společenství - To vyžaduje vesnici a tento poslední způsob, jak uspět s ADHD, spojuje různé zkušenosti a odborné znalosti spoluautorů z brzy bude vydána kniha, „365 + 1 způsobů, jak uspět s ADHD: Zcela nový rok užitečných tipů a strategií nejlepších světových trenérů a Experti. “Tato skupina odborníků, která spojuje nespočet let zkušeností, se s posluchači podělí o některé ze svých nejlepších strategií úspěch.
Připojte se k nám příští týden na Úspěšně s ADHD telesummit a poslouchejte, protože špičkoví odborníci ADHD sdílejí své nejlepší tipy a techniky nejen pro život s ADHD ale jak využít své jedinečné dovednosti, aby skutečně prosperovaly a uspěly jako profesionál, rodič a individuální. Klepnutím sem se zaregistrujte nyní: http://www.succeedwithadhdtelesummit.com.
