Je ADHD dárek nebo postižení? Může to být obojí?

Je porucha pozornosti / hyperaktivita (ADHD) dar nebo postižení? O tomto tématu je hodně debat. Lidé se o tom cítí velmi silně ADHD problém, možná proto, že otázka je spojena s naší identitou. Podle mého názoru neexistuje snadná odpověď a do značné míry to závisí na okolnostech.

Proč je těžké vědět, zda je ADHD dar nebo postižení?

ADHD přichází v mnoha tvarech a velikostech

Zda je ADHD dar nebo postižení, je těžké odpovědět, protože ADHD se projevuje mnoha různými způsoby.¹ Na diagnostická úroveň, ADHD dárky třemi primárními způsoby: hyperaktivní, nepozorný nebo obojí.² To je důvod, proč jsou někteří lidé s ADHD velmi zaneprázdněni (někdy do té míry vyhoření), zatímco jiní jsou označeni jako „líní“ nebo bezstarostní. ADHDers mohou být úzkostní extroverti, melancholičtí introverti, hledači vzrušení nebo homebody. Jsou vidět v nejrůznějších profesích, od stavebních prací po zákon.

Zda je ADHD dar nebo postižení, závisí na závažnosti Příznaky ADHD a jak osoba prožívá své příznaky. Záleží také na příležitostech a prostředí. Někdo s ADHD, který ve škole prospívá, bude mít velmi odlišnou zkušenost než ADHDer, který považuje školu za nesnesitelně nudnou. Jedna teorie to naznačuje

lidem s ADHD se daří ve světě lovců, ale bojují v prostředí vytvořeném pro zemědělce.³ Naše „rozptylitelnost“ může být cennou bdělostí ve správném scénáři.

ADHD jako dárek versus postižení

Volání na ADHD spíše než na postižení může být posilující, ale někdy umlčí ty, kteří skutečně bojují s jejich příznaky. Když mi lidé řeknou, že ADHD je záležitost perspektivy nebo dokonce výhoda, cítím se provinile za to, že jsem nebyl úspěšnější a spokojenější a méně pravděpodobně léčím své příznaky. Hyperfocus může těžit z posedlého hudebníka, ale nepomůže mi to, když prohledávám na internetu hodiny, kdy bych měl platit své účty. Kromě toho existuje mnoho věcí, které chci splnit a udělat to moje rozsah pozornosti je obtížné.

Označení ADHD jako „postižení“ může být velmi validní a přináší důležité právní ochrany. Tento termín má však v naší společnosti stigma a může se člověk cítit zneuctěn a stydět. Nezohledňuje omezenou perspektivní kulturu těch, kteří se liší. Ti s ADHD jsou často vášniví a kreativní a jejich schopnost vidět neobvyklé souvislosti může být opravdu silná.

Závěrem se domnívám, že bychom měli přijmout jakékoli termíny, které pro nás pracují, a přitom zůstat citlivé na zkušenosti ostatních. Ve videu níže mluvím o svých současných názorech na to, zda je můj ADHD dárek. Děkujeme za přečtení a neváhejte se podělit o své myšlenky v komentářích.

Zdroje

1. Jak ADHD, “To je to, co je opravdu jako mít ADHD„YouTube, listopad 2017.
2. Williams, P. et al., “PŘIDAT vs. ADHD: Vysvětlení tří typů poruchy pozornosti." ADDitude, Květen 2019.
3. Perrault, S., “Lovci ve světě farmářů." ADDitude, Říjen 2018.