O autorovi „Zvládání deprese“, Tiffanie Verbeke
Jsem Tiffanie Verbeke a jsem novým spoluautorem Zvládání deprese. Jsem čerstvě promovaný interpersonální komunikační studia, závislý na kávě, vášnivý běžec a hudební nadšenec. Také předstírám, že jsem dobrý malíř (což je vynikající mechanismus zvládání). Ve svém životě jsem se naučil a zažil mnoho náročných, úžasných věcí, ale jedním z mých nejvýznamnějších dobrodružství bylo učení o mém mozku. Byl jsem oficiálně diagnostikován na vysoké škole s těžká deprese, úzkost, a smíšená stavová bipolární porucha- krásná kombinace překážek pro dosažení optimálního duševního zdraví.
Moje rodina, duševní nemoc a moje deprese
Členové mé rodiny mě seznámili alkoholismus, deprese a podobně, když jsem byl dítě, tak duševní nemoc a potkal jsem se před svými vlastními diagnózami. Jako svou mladší verzi jsem použil směs dětského vědeckého výzkumu a interpersonálních interakcí, abych se dozvěděl o duševních chorobách a společenském stigma duševních chorob. S pomocí poradců internetu a školy jsem začal pracovat na komplikovaném množství duševních chorob a rozumět mozkům svých příbuzných.
Ale na začátku mého mladého dospělosti jsem narazil na zátaras, když mi byla diagnostikována vlastní řada nemocí, a já dovolil mé nenáviděné a rodinné hořkosti smýt většinu boje, který jsem ve mně provedl - a tím vyvolal několik silně temných let.
Přijetí komunity duševního zdraví
Od té doby jsem přijal komunitu duševního zdraví, plnou krásných jedinců, kteří sdílejí často matoucí vnitřní fungování jejich mozku, a pracuji denně vzdělávat neinformované, hovořit s těmi, kteří udržují stigma, na jehož řešení pracujeme, a poskytovat silnou podporu mým nepředvídatelným mozkům.
Zvládání deprese
Moje láska k komunitě duševního zdraví je důvod, proč jsem naprosto nadšený spolutvůrcem Zvládání deprese zde na HealthyPlace. Chci prozkoumat a analyzovat praxi zvládání deprese (a duševních nemocí jako celku) a také poskytnout prostor, ve kterém mají přístupné, otevřené rozhovory o tom, jak věda a osobní motivace společně ovlivňují depresi mozek. Každý zažívá depresi odlišněa učení o jedinečných zážitcích jednotlivců pomáhá dosáhnout lepšího porozumění depresi jako celku. Vítám vaše myšlenky, příběhy a tipy a triky v boji proti dobrému boji a těším se na naše budoucí diskuse.
Více o autorovi New 'Coping with Depression', Tiffanie Verbeke
Najděte Tiffanie na Cvrlikání, Facebook, Google+a dále její osobní blog.
Tiffanie Verbeke je spisovatelka, která se ráda věnuje myšlení a pohrdání psaním. Vyhodí ji z duševního zdraví a společenských nerovností a najde radost z jízdy pod temnými stromy, běhání, když prší, a brutální upřímnost dětí. Tiffanie vítá zpětnou vazbu, takže ji můžete volně kontaktovat. Spojte se s Tiffanie na LinkedIn, Facebook, Cvrlikání, Google+, a ona osobní blog.
