Děláte špatně po bombových bombách v Bostonu?

Dnes je výročí bombových útoků na Bostonský maratón a právě teď se tu odehrává mnoho příběhů o odolnosti a úspěchu lidí, kteří tuto zkušenost přežili. A to je skvělé. Šíření pozitivního sdělení o duševním zdraví prostřednictvím médií je něco, co vítám vzhledem k tomu, že je tak často negativní, že je propagováno.

Ale můj čtenář mi dnes zaslal e-mail a zeptal se: „Existují lidé, kteří si nedělají dobře?“

Chci ujistit tohoto čtenáře, že absolutně existují lidé dnes bolí - výročí mohou být velmi těžké pro lidi a někteří lidé dnes trpí tragickými událostmi bostonského maratonu bombardování.

Lidé jsou odolní a vracejí se z tragédií

Je pravda, že lidské bytosti jsou odolné. Bez ohledu na to, co je trauma, mají lidé tendenci časem se odrazit. A je skvělé soustředit se na tyto příběhy v některých ohledech. Moje čtenářka ve skutečnosti chtěla objasnit, že si myslí, že tyto příběhy jsou skvělé.

Problém je v tom, že tyto příběhy mají tendenci odcizovat všechny lidi, kteří si na výročí události, jako jsou bombové útoky v Bostonu, nevedou dobře. Protože zatímco lidé mají tendenci se odrazit zpět, mohou být zraněny také lidské bytosti - obrovským způsobem a na dlouhou dobu.

Lidé jsou zranění a přemýšlení o bombardování

A mohu vám zaručit, že dnes jsou lidé zranění. Pravděpodobně existují lidé, kteří bojovali za poslední rok a dnes je pro ně skutečnou výzvou. Jsou lidé, kteří pláčou. Jsou lidé, kteří truchlí. Existují lidé, kteří zažívají velké příznaky posttraumatická stresová porucha (PTSD). Tito lidé o tom možná nebudou zpěvní, ale tito lidé jsou venku.

Tiché zranění bombových maratónů v Bostonu

To jsou lidé, kteří byli také zraněni při bombových bombách v Bostonu. Možná nebyli v poloměru výbuchu, ale přesto byli zraněni - jejich zranění jsou prostě neviditelná. A stejně jako ve všech případech, tato zranění vyžadují čas na uzdravení a proces hojení se zatím neprovádí pro všechny.

Je v pořádku nebýt o bostonských bombových útokech v Bostonu

Je proto důležité si uvědomit, že právě proto, že ve zprávách, o nichž mluvíte, nezapadáte obraz usmívající se osoby jak se dostali přes tragédii a pokračovali v dosahování úžasných věcí, neznamená to, že s tím není nic špatného vy. Je v pořádku připustit, že jste byli těmito událostmi zraněni. Je v pořádku připustit, že to bylo těžké. Je v pořádku připustit, že dnes je to obzvláště těžké.

Protože to dostane každý, kdo kdy prožil trauma. Hojení zabírá množství času, které zabere, a že časová osa není diktována zpravodajskými příběhy.

Můžeš najít Natasha Tracy na Facebooku nebo Google+ nebo @Natasha_Tracy na Twitteru nebo na Bipolární burble, její blog.