Emocionální bolest potravinových závislostí

Tady je to, co se děje na Zdravé stránky tento týden:

• Závislý na jídle
• Proč je jídlo návykové
• „Emocionální bolest závislostí na potravě“ v televizi HealthyPlace
• Nezralost a vaše dítě
• Svépomoc pro vaše duševní zdraví

Závislý na jídle

Narazil jsem na zajímavý článek o závislosti na jídle od psychiatra a autora knihy „Living the Truth“, Dr. Keith Ablow. Dr. Ablow v něm říká, že v jeho kanceláři se zvyšuje počet mužů a žen, kteří nedokáží zhubnout navzdory stravě a cvičení.

"Mluvím s více a více pacienty, kteří jsou hluboce ambivalentní ohledně vzdání se jídla." Jídlo se stalo jedním z jejich primárních zdrojů potěšení; pro všechny záměry a účely jsou stejně závislí na jídle jako ostatní lidé kouření nebo pití alkoholu. ““

Proč je jídlo návykové?

Jídlo, stejně jako tabák a alkohol, obsahuje také látky, které mění mysl, říká Ablow. Tuky mohou být stabilizátory nálady; sacharidy mohou zvýšit energii a mnoho živin je spojeno s hladinami serotoninu a jiného mozku chemické posly, které v podstatě určují, zda se cítíme spokojeni a spokojeni - nebo úzkost a deprimovaný.

• Co je to závislost na jídle?
• Známky a příznaky závislosti na potravě
• Charakteristika poruchy příjmu potravy
• Co způsobuje chuť k jídlu (závislost na jídle)?
• Test závislosti na potravinách
• Videa na závislost na jídle, přejídání

„Emocionální bolest závislostí na potravě“ v televizi HealthyPlace

Caryl Ehrlich byl nutkavý svetr. Na změnu nálady použila jídlo. Jedla kvůli dobrým zprávám, špatným zprávám, žádným zprávám nebo během zpráv. Jak to začalo a jak skončila závislost na jídle, je předmětem tohoto úterního televizního pořadu HealthyPlace Mental Health.

Připojte se k nám v úterý večer 4. srpna. Přehlídka začíná v 5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET a vysílání na našem webu.

• TV Show Blog s informacemi o tomto týdnu

V druhé polovině pořadu se můžete zeptat zdravotnického ředitele HealthyPlace.com, Dr. Harry Croft, vaše osobní otázky duševního zdraví.

Již v srpnu na televizní show HealthyPlace

• Psychologický proces změny pohlaví
• Stres bytí Alzheimerovou pečovatelkou
• Být ve vztahu s někým, kdo má disociativní poruchu identity

Pokud byste chtěli být hostem pořadu nebo sdílet svůj osobní příběh písemně nebo prostřednictvím videa, napište nám na: výrobce AT healthyplace.com

Klikněte sem a seznam předchozích televizních pořadů HealthyPlace Mental Health.

Více informací o závislosti na potravinách

• Porozumění kompulzivnímu stravování
• Jak zacházet s chutím jídla
• Jak léčíte závislost na jídle?
• Triumphant Journey: Cyberguide k zastavení přejídání a zotavení se z poruch příjmu potravy

Také máme mnoho přepisů z předchozích chatových konferencí závislost na jídle, nutkavé přejídání a přejídání s vynikajícími informacemi.

Nezralost a vaše dítě

Měli jsme rodičovský problém v mém domě před několika lety. Stejně jako většina dětí se s mým 13letým synem chtělo zacházet jako s 16letým. Bohužel se mnohokrát choval jako desetiletý. Během našeho období „rodičovských životů“ to bylo velmi frustrující období.

Možná čelíte stejnému problému? Pokud ano, tento článek, Koučování emočně nezralého středního školníkaSteven Richfield se může problémem zabývat.

Svépomoc pro vaše duševní zdraví

Léčebné a psychiatrické léky mohou pomoci zlepšit stav duševního zdraví. Ale existují také věci, které můžete udělat, abyste se zlepšili a zůstali lepší.

• Péče o sebe při rodičovství ADHD dítěte
• Správa vaší úzkosti
• Bipolární zotavení: Rekonstrukce vyváženého životního stylu
• Svépomocné věci, které fungují

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com