Toxické vztahy: Jednání s lidmi, kteří mají problémy

Pocházím z velké nepředvídatelné rodiny návykových a spoluzávislých osobností, které chovaly to, co vypadá jako nic jiného než toxické vztahy; vztahy, které nakonec více poškodily naši duševní, fyzickou a emoční pohodu než dobro (7 Základní příznaky toxického vztahu). Nikdy jsem nás opravdu nepovažoval za „nefunkční“, protože jsme ve skutečnosti fungovali docela dobře, pokud všichni dělali svou práci a hráli svou roli. Tímto úkolem nebo rolí je vždy uklidnit a umožnit člověku, který má problémy, chránit je před realitou nebo důsledky jejich jednání. Vypadá to trochu takto:

Znáte některé lidi s problémy?

• Partner pije nájemné. Pracujete více hodin, abyste rozeznali rozdíl. Partner si stěžuje na nedostatek kvalitního času a další pití. Cítíš se hůř.

• Máma bije bratra. Jsi „dokonalá princezna“, takže maminka už nebude blázen a zasáhne bratra. Bratr tě stejně nenávidí. Cítíš se hůř.

• Dítě se dostane do problémů ve škole. Máma se obviňuje za to, že pracovala příliš mnoho, a zkracuje své hodiny v práci, aby trávila více času s dítětem. Dítě si myslí, že saješ, protože si nemůžeš dovolit koupit si novou sadu Dre Beats. Cítíš se hůř.
  instagram viewer

V každém případě osoba nebo lidé, kteří mají problém, se s tím nikdy nebudou muset vypořádat, protože spoluzávislý se s nimi pokusí PRODEJ! Jak je tomu často, osoba, která má problém, je ve skutečnosti odměněna za svůj problém, který jej pouze posiluje. Zjistil jsem, že totéž platí o jakémkoli toxickém vztahu, bez ohledu na to, s kým je. Mnoho z nás má v našem životě lidi (přátele, milence, členy rodiny, spolupracovníky a dokonce i děti), kteří mají problémy! Problémy s hněvem, problémy s ovládáním, problémy s sebevědomím, problémy s rodinným dramatem, s nimiž se MUSÍ zabývat.

Pokud máte podobné tendence jako já, můžete být v pokušení vyzkoušet je „SAVE“ a „FIX“. Vím, že to zní jako ušlechtilá věc. Ale dovolte mi, abych vám řekl, že nic nemůže zničit vaši duševní a emocionální pohodu jako snaha zachránit ostatní od sebe!

Nechte jejich vydání být jejich, ne vaše

Lidé s problémy mohou velmi dobře emocionálně manipulovat, abyste věřili, že jste ten, kdo má problémy, nebo by byli lepší, kdybyste (vyplňte prázdné). To může být těžké si uvědomit, kdy jste využil, zvláště když je to od někoho, koho dobře znáte nebo milujete. I když neexistuje žádná jediná definice pokrývající všechny aspekty toho, co tvoří emoční zneužívání, obecně řečeno, v emočně manipulativním vztahu dochází s pravidelností:

• Útoky na osobní charakter
• Vina a obvinění
• Hanba a souzení
• Sarkazmus a kroucení, co říkáte
• Přepisování historie
• Hraní na oběť
• Manipulace, kontrola a nátlak
• Nepředvídatelné výbuchy
• Kritika, která je tvrdá a nezasloužená
• Zastrašování
• Eskalující situace nebo odmítnutí diskutovat o situaci tím, že vůbec nepromluví

S určitou vzdáleností a šancí vyčistit mysl můžete získat perspektivu a můžete vidět přímo skrz taktiku, kterou lidé s problémy mohou používat k manipulaci. Připomeňte si, že nejste zodpovědní za štěstí někoho jiného. Je to zdravé citově oddělit a dejte ostatním vědět, že oni sami ovládají svůj vlastní osud.

Můžete se také spojit s Tanisha Neely Cvrlikání, Facebook a Google+ a Linkedin