Síla motivace dětí s ADHD

Páni! Nemůžu uvěřit, že časopis „Attitude“ umožnil zveřejnění vašeho dopisu jako legitimního článku / komentáře o tom, jak motivovat děti, zejména děti s ADHD. Motivační technika, kterou jste popsal, pravděpodobně nejen zajistí, že vás vaše dcery začnou nenávidět, uvidí vás ovládání a šikanování rodičů, vnímejte čas večeře jako bojiště, ale možná jim pomůžete vyvinout stravu porucha. Jak to mám vědět? Z mé osobní zkušenosti.

Stále si pamatuji, že nyní o 53 let (mám 60 let), musím sedět u jídelního stolu, dokud jsem neskončil veškerý chřest na talíři. Seděl tam a díval se na mě - chladný, kulhavý a neživý. Na středozápadě byla zima a jediná vegetariáni, kterou jsme jedli, byla znovu zahřívána z plechovky. Když jsem tam seděl téměř 1 1/2 hodiny, slyšel jsem hned za mnou televizní pořad Laugh-In. Samozřejmě jsem neměl dovoleno otočit se a nic z toho sledovat. Musel jsem čelit zdi. Byla to jedna z mála oblíbených show a celý týden jsem na ni čekal - a moji rodiče to věděli.

A jo, začal jsem nenávidět své rodiče, prohlížel jsem je malicherný a zlý, začal se bát jíst večeře s nimi b / c to se změnilo v bitvu závětí a vyvinul jsem poruchu příjmu potravy v mém pozdním dospívání. Ve svém životě tolik ovládali, alespoň jsem mohl ovládat to, co jsem vložil do úst. To je geneze poruchy příjmu potravy. Tehdy jsem byl vybíravý jedlík a ve věku 60 let jsem pořád vybíravý jedlík. Naštěstí jako dospělý mám úplnou kontrolu nad tím, co jím.

Vychovávali jsme si vlastní tři děti, můj manžel a já jsme se ujistili, že večeře byla šťastná a příjemná doba, nikoli zóna konfliktů. Ve skutečnosti jim bylo dovoleno jíst až tolik ovoce, zeleniny nebo nanuky, kolik chtěli, až do večeře. Měli kontrolu nad tím, co jedli. Pokud se jim nelíbilo to, co se podává na večeři, žádný problém, nemuseli to jíst. Místo toho jsem nabídl zahřátí polévky (z plechovky) nebo vyrobit arašídové máslo / želé sendvič, když jsem dokončil večeři. Ano, museli počkat, až budu hotový, to byla moje jediná námitka.

Dodám, že když začali vyrůstat a dospívat, a proto byli schopni regulovat své chování, stal jsem se policistou chování (opět, jak jsem byl vychován). U jídelního stolu byly přísně vynuceny správné chování stolu. Velmi brzy můj manžel trval na tom, že to přestanu dělat b / c, že ​​to narušuje náš společný čas jako rodina. Měl pravdu a okamžitě jsem odložil svůj policejní klobouk.

Nyní, jako dospělí, jsou všichni atletičtí, štíhlí, čalounění a úžasně zdraví jedlíci. Ve skutečnosti jsou zdravější jedlíci než já nebo můj manžel. Nejlepší ze všeho je, že si spolu stále užíváme svůj čas - ať už jsme spolu u stolu nebo venku.

Proto vás žádám, abyste přehodnotili svou současnou rodičovskou strategii kolem jídla. Pokud máte za cíl udržovat zdravý vztah se svými dcerami, chcete, aby vás prožívali jako laskavý a milující otec, nebo jim pomohli rozvíjet zdravé stravovací návyky, víte, co dělat. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se sami sebe: „Přinese mi můj komentář / akce / chování mír v mém domě nebo válce?“ Doufám, že si vyberete mír.