Průvodce mámy k domácímu klidu s její dospívající dcerou

Lee zasténal, když jsme vešli do našeho sousedství Starbucks a viděl dlouhou linii protahující se obchodem.

"Chceš udělat kontrolu deště?"

Vyskočila na ramena a řekla: „Můžu to udělat.“

[Dostaňte se do hlavy svého teenagera]

Je pozoruhodné, jak daleko je,všechny dospěly do teenager s ADHD, Myslel jsem. Stará vzpomínka vzplála, když šestiletý Lee to nemohl „udělat“ ve stejných Starbucks.

Toho dne jsme čekali ve frontě, když se odhodila. Když jsem ji viděl, zvedla odpadky pod všechny stoly. Lidé sevřeli kávu, když Lee zvedl nohy, popadl ubrousky, hůlky, jakkoli mohla najít. Opustil jsem linii a pronásledoval. Muž mě zastavil.

"Je to vaše dítě?" Zeptal se.

"Ano ..." řekl jsem, začervenal jsem se a myslel jsem, že vím, co přichází.

[Osobní příběh: „Přestaňte tlačit svého teenagera, aby byl„ normální ““]

"Když jí bude 18, budeš chytrý, abys jí strčila dveře a sundala klíč." Vykročil.

Dívala jsem se na něj s otevřenými ústy, jako by mě někdo zabouchl do obličeje. A na zlomek vteřiny jsem přemýšlel, Měl pravdu? Ukázalo by se, že Lee bude teenagerem každé maminky?

Ale tady jsem byl, téměř o 12 let později, v souladu se zralým Leeem, který měl mnohem větší kontrolu nad svými impulsy. A poslední věc, o které bych kdy přemýšlel, bylo vykopnout ji z domu. Místo toho jsem se připojoval, komunikoval a miloval svou dospívající dceru. Možná měl člověk problém; možná měl potíže s vlastním těžkým dítětem s ADHD. Pokud by tu byl dnes, je to několik rad, které bych mu dal, a nezahrnuje to strčení dveří.

Poslouchejte více. Protože se Lee často rozptyluje, když mluví, často skáču a dokončím její věty. Moje slova nejsou vždy její myšlenky a ona nesnáší mé zasahování. Když jsem trpělivá, komunikuje více, což je poklad v těchto dospívajících letech.

[6 způsobů, jak vyhladit přechod po střední škole]

Přijmout. Podle mého způsobu myšlení je Leeův pokoj katastrofou: Oděvy, kresby, knihy a drobné drobnosti poseté podlahou. Přesto trvá na tom, aby to nechala tak, aby našla všechno. Přijetí, že máme dva různé způsoby, jak řídit naše životy, mi pomáhá vzdávat úctu a podporu, kterou si zaslouží.

Vezměte si to jeden den po druhém. Po letech, kdy jsem byl rodičem ADHD, jsem často skočil dopředu na větší obrázek. Když Lee zmešká den na střední škole kvůli úzkostnému útoku nebo chronické bronchitidě, zajímalo by mě, jak se dostane přes vysokou školu. Pokud budu udržovat věci v perspektivě a soustředím se na přítomnost, mám víru, že Lee to udělá dobře.

Nepředpokládejte, že 18 let je nezávislý. Podle nejnovějšího výzkumu ADHD je Lee o dva až tři roky pozadu, takže ji přibližuje k 16. Budu usilovat o to, aby moje mateřská očekávání byla přiměřená, a nadále jí pomáhám zvládat životní dovednosti, které bude potřebovat v den, kdy se odstěhuje. Jen letos se Lee dostává z postele včas, aby se dostala do školy, nastavila budíky na léky a připomenutí, a organizovala svůj batoh před dalším školním dnem. To jsou obrovské kroky vpřed.

Buď realista. Lee má nejen ADHD, ale s tím spojené i všechny poruchy učení. Ve vzdělávací terapii dosahuje neustálého pokroku. Její cesta bude trvat déle než u běžného dítěte, ale dozví se, jaké nástroje použije k úspěchu v životě. Bereme to pomalu, ve zvládnutelných kouscích.

Zůstaň v klidu. Lee má občas špatné záchvaty úzkosti. Chci být vedle ní a pomáhat, ale vždy prosí, aby zůstala sama, dokud to nepřejde. Vzpomínám si, co mi její terapeut řekl, abych dělal v době, kdy se cítím bezmocný: Jdu někam ticho, zavřu oči, a stanovím úmysl uvolnit mé obavy každým zhluboka nadechnutým dechem, který jsem si vzpomněl, že to také musí složit.

Reflexe, nereagujte. Leeův mozek je zapojen do konfliktu, zvláště teď, když je dospívající dívka, která se musí od své mámy odtrhnout. Nestojí to za to vystřelit a dát jí další důvod se hádat. Když se zamyslím zpět, „Zdá se, že jste naštvaný“, a reagujete: „Nezkřičte na mě!“ Ctím její pocity a argument často mizí.

Opatruj se. Zatímco se moji přátelé rozloučili a posílali své dcery na vysokou školu, usiluji se o to, co vypadá, že Lee bude mít více let doma. Každý den se snažím dbát na to, co mě naplňuje, protože pomáhám s jejím vedením. Dokud se dostanu do psaní, chodím v kopcích s naším psem a utíkám do dobré knihy, jsem šťastný. Výhody pro celou rodinu!

Aktualizováno 2. dubna 2018