Mohou se lidé změnit, aby zastavili verbální zneužívání ve vztazích?

Společným rysem mnoha jedinců je přesvědčení, že lidé se mohou změnit k lepšímu. Když ve vztazích dojde k verbálnímu napadání, chování může pokračovat, pokud se jeden nebo oba jednotlivci nepohnou změnit dynamiku. Tato změna může přijít od násilníka nebo oběti, což si vynutí posun ve vztahu.

Může se násilník změnit?

I když jsem byl zapojený do vztahu, který zahrnoval pravidelné verbální napadání, vždy jsem doufal, že toto chování přestane. Pamatuji si šťastné dny, kdy jsem si užíval čas strávený se svým násilníkem.

Bohužel, cyklus zneužívání pokračoval, a pokaždé, když se dostaneme do fáze líbánek, budu optimista pro změnu. Byly dny, kdy můj násilník tvrdil, že se změní, což podněcuje mou naději na lepší vztah. Nicméně v mé situaci by se můj násilník nezměnil, takže jsem musel odejít a sám si změnu vynutit.

Aby násilník změnil to, jak zachází s ostatními, měly by být přítomny některé prvky, včetně:

• Projev empatie k oběti
• Uvědomění si škod, které způsobili
• Převzít odpovědnost za své urážlivé činy
• Vyhledání odborné pomoci pro změnu budoucího chování

I když je to těžké změnit, je to možné, pokud je jedinec oddaný a opravdový na své cestě uzdravení. Znám několik skvělých lidí, kteří byli v minulých letech urážliví, ale nyní hledají lepší a zdravější vztahy.

Falešné sliby nebo opravdová změna?

Znát rozdíl mezi falešným slibem a násilníkem, který se snaží změnit, může být matoucí. Oběti verbálního napadání mohou přirozeně váhat, zda uvěřit někomu, kdo toto chování projevil.

Někdy rutina vztahu může maskovat závažnost zneužívání a ztěžovat provedení změny. Pokud násilník tvrdí, že se svým chováním přestal, ale vztah se zdánlivě zacyklí a opakuje, může se oběť cítit uvízlá ve falešných slibech.

Jak můžete vědět, zda se násilník snaží změnit své chování k lepšímu? Samozřejmě, že nikdo není dokonalý a dokonce i jedinci, kteří nejsou urážliví, dokážou v žáru říct zraňující věci. Pokud však násilník přebírá odpovědnost za své činy a snaží se pro změnu vyhledat vnější odbornou pomoc, je na správné cestě k uzdravení a uzdravení.

Existuje mnoho zdrojů, pokud se vy nebo váš blízký stanete obětí verbálního napadání nebo chcete zastavit své urážlivé chování. Navštivte naši Zdroje stránku, kde najdete další informace o hledání podpory ve vaší oblasti.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze a vydala několik knih, včetně zdrojů duševního zdraví pro děti s názvem, Proč je moje máma tak smutná? a Proč je můj táta tak nemocný? Psaní se stalo jejím způsobem léčení a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a její blog.