Cram Like Pro

January 10, 2020 22:02 | Domácí úkoly A Studium
click fraud protection

Všichni studenti s poruchou pozornosti (ADHD) napěchujte se na zkoušky, častěji, než bychom chtěli připustit. Je napěchování špatná věc? Otázka je irelevantní. Naučit se efektivně napěchovat je důležitější než zpochybňovat. Pro mě znamená „napěchování“ přezkoumání zkoušky - pokud víte méně než polovinu toho, co je požadováno - do 24 hodin nebo méně.

Produktivní napěchování vyžaduje určitý průzkum. Zeptejte se svého profesora na obsah - budete testováni na základě termínů, témat, konceptů nebo něčeho jiného? Možná nedostanete konkrétní odpověď, ale není žádných škod.

Dále zkuste vykopat starou zkoušku - mnoho profesorů je zveřejňuje na webu. Žádný učitel nebude recyklovat zkoušku doslovně, ale většina bude upřednostňovat určitou strukturu. Všimněte si, jak je test rozepsán podle termínů, konceptů, procesů, „všeho výše uvedeného“. Jakmile určíte vzory, postupujte podle těchto tipů:

Přiznejte svá omezení a nechte je jít.

Cramming není nejlepší způsob, jak studovat, ale proč právě teď? Hanba je skvělý motivátor, ale nechme to na učitelích základních škol. Když začnete napěchovat, odložte sebeovládání, uvědomte si, že začínáte s nedostatkem, a pokračujte. Zaměřte se na současnost, udělejte maximum, co můžete, a projděte noc. (Podívejte se na postranní panel, vlevo, pro tipy, jak se dostat přes noc.)

instagram viewer

Spravujte svůj čas.

Otřete svůj den bez závazků. Strávit asi polovinu svého přiděleného času organizováním informací a zbytek za jejich odevzdání do paměti.

Konceptualizovat.

Získejte podrobnou představu o struktuře zkoušky. Tento rámec bude fungovat jako přidržovací pero a poskytne způsob, jak materiál uspořádat. Nejprve si přečtěte svůj sylabus, zejména popis kurzu a nadpisy. O čem říká váš instruktor tento kurz? Nalistujte všechny rozdané kontrolní listy. Pokud budete mít štěstí, můžete najít sekci, která výslovně nastíní materiál, který bude předmětem zkoušky. Nyní se zeptejte sami sebe: Pokud byste testovali, co byste pokryli?

Odstraňte informace.

Trik je nyní ovládat hlavní myšlenky - nic víc. Zkráťte učebnici - shrnutí kapitol vám vysvětlí pojmy, hlavní myšlenky a primární teorie, na které se vztahuje. Zaznamenejte cokoli, co vyniká vizuálně (tučně nebo kurzívou).

Zkontrolujte si své poznámky a označte všechny informace, které se objevily v shrnutí kapitoly. Požádejte spolužáky o jejich názory na nejdůležitější pojmy, události a datové body.

Některá pravidla: Pokud znáte rozčlenění testu - které sekce se počítají nejvíce - trávte více času na nejdůležitějších sekcích. Vraťte se do svého sylabu a zaměřte se na text nebo koncepty, které, jak se zdá, mají největší váhu. Nakonec jděte s vnitřností.

Méně je více.

Poslední výzvou je zapamatovat si co nejvíce důležitých informací. Znalost jedné třetiny chladného materiálu je lepší než mít hrubé pochopení toho všeho. Vyberte si zvládnutelný kus informací a zůstaňte s ním, dokud si ho nezapamatujete. Pak jděte dál. Věř mi. Toto riziko se vyplatí v době zkoušky.

Aktualizováno 27. září 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.