Když ADHD setká SAT

Ať už se jedná o SAT, PSAT nebo ACT, absolvování standardizovaného testu je pro každého studenta vysokotlakou. Ale pro toho, kdo má ADHD nebo poruchu učení, jsou tyto testy obzvláště náročné.

Standardizované testy se provádějí po dlouhou dobu s velmi malými a velmi krátkými přestávkami - to není přesně recept na úspěch pro studenta ADHD. Stále existují způsoby, jak se připravit.

Praxe v podobném prostředí

Místo, kde se provádí váš standardizovaný test, bude pravděpodobně plné rozptýlení: jiného studenta kýchání nebo kašel, šustění papírů, neúprosná stimulace proktora - nemluvě o příjemném pohledu z okno.

Ušní zátkové chrániče sluchu mohou pomoci (ujistěte se, že je vložíte až poté, co proktor dá pokyny k dokončení testu). Nejlepší způsob, jak se připravit, je absolvovat praktické testy v podobném prostředí, jako je přeplněná kavárna nebo hlavní místnost vaší školní knihovny. To vám umožní zvyknout si na práci v prostředí bohatém na rozptýlení před skutečným datem zkoušky.

Přečtěte si pouze to, co potřebujete

Části s porozuměním čtení jsou obvykle dlouhé a plné zbytečných informací. Vyhněte se ztrátě zaostření přečtením pouze první a poslední dvě věty každého odstavce. To vám dá obecný nápad a připraví vás na odpovědi na otázky týkající se hlavních témat.

V případě otázek týkajících se konkrétních slov nebo řádků je vyhledejte v pasáži a přečtěte si text kolem nich. Zřídka existuje otázka, která vyžaduje znalost více než několika řádků textu najednou, a tento přístup vám umožňuje soustředit se pouze na příslušné informace.

Naplánujte svůj esej před psaním

Lidem, kteří hodnotí SAT, bude trvat jen několik minut, než vyhodnotí vaši práci, podpůrná prohlášení a závěr, takže je zásadní, aby vaše esej následovala tradiční strukturu. Studentům s ADHD může být obtížné uspořádat své myšlenky, ale pokud máte na mysli svoji diplomovou práci a alespoň dva důkazy před začnete psát, je méně pravděpodobné, že se budete rozptylovat od argumentu, který se snažíte uvést.

Ujistěte se, že vaše esej používá kromě obvyklého formátování také správnou gramatiku a slovní zásobu. Neztrácejte čas zkoušením zapůsobit slovy, která si ani nejste jisti, jak hláskovat. Tím, že se budete držet známého jazyka, eliminujete další rozptýlení a věnujete více času soustředění se na strukturu vaší eseje.

Ponechte čas na dvojí kontrolu

Každá část testu musí být dokončena ve stanoveném čase, proto si na stůl dejte pozor, abyste se mohli soustředit. Příliš mnoho studentů - zejména těch, kteří mají problémy s impulzivitou - nemá ve zvyku kontrolovat a revidovat svou práci. Ale pouze jedna recenze vaší eseje by mohla zachytit pravopisné a gramatické chyby, které by jinak mohly snížit vaše skóre.

U ostatních sekcí vydělte počet minut počtem otázek; Pokud utrácíte více než stanovené množství času, otázku buď přehážete, nebo jednoduše neznáte odpověď. Pokud můžete odstranit jednu nebo více odpovědí, uhodněte se a přejděte k další otázce.

Aktualizováno 27. září 2017