Staňte se rodičem, který vaše dítě potřebuje

Rodičovství dětí s poruchou pozornosti (ADHD) přináší více vzestupů a pádů než horská dráha.

Jednoho dne se snažíte vychovávat kreativitu svého dítěte, další se obáváte o jeho sociální izolaci a disciplinární problémy ve škole. Děláte všechno, na co si vzpomenete, abyste pomohli svému synovi nebo dceři, přesto se ptáte, jestli byste mohli udělat víc.

Co to znamená být dobrým, dokonce velkým rodičem ADD dítěte? Jak můžete vytvořit prostředí, které pomůže vašemu speciálnímu, nádhernému dítěti překonat překážky na jeho cestě?

Dovolte mi navrhnout čtyři strategie:

1. Vytvářejte spojení

Jakmile se postaráte o bezpečnost a výživu svého dítěte, je vaší hlavní úlohou rodičů pomoci cítit se v kontaktu. Tím myslím tím vytvoření prostředí, ve kterém se cítí být součástí něčeho velkého a teplého a laskavého. Čtení vašemu dítěti je skvělý způsob, jak vytvořit spojení. Sdílení příběhu před spaním každý večer (a během toho trochu mazlení) vám umožní vytvořit speciální „zpomalený“ čas společně a samozřejmě je to skvělý způsob, jak postavit své dítě slovní zásoba.

Nepředpokládejte, že se musíte vzdát tohoto rituálu, jakmile vaše dítě čte samo. Můžete pokračovat dobře do jeho dospívajících.

Jak jinak můžete vytvořit připojení? Zvažte získání rodinného mazlíčka. A povzbuzujte kontakt mezi vaším dítětem a jeho rozšířenou rodinou. Časté návštěvy nebo hovory od příbuzných rozšiřují síť tepla a péče o vaše dítě. Jedna z mých nejoblíbenějších výzkumných studií ukázala, že jediným nejlepším prediktorem štěstí v dospělosti je to, zda člověk při dospívání pravidelně sdílel rodinné večeře.

2. Zůstaň pozitivní

Pro rodiče je příliš snadné soustředit se pouze na problémy spojené s ADHD. Ano, děti s ADHD ztratí věci. Ano, často zapomeňte na domácí úkol. Ano, jsou snadno frustrovaní. Neustálé zvládání nedostatků vašeho dítěte však podkopává jeho sebevědomí a optimismus.

Zkuste se zaměřit na pozitivní změny. Co dělá váš syn dobře? Jaké skryté (nebo ne-skryté) silné stránky má vaše dcera? Jedna maminka, kterou znám, říkala, že její dcera měla potíže vidět ryby v akváriu na ordinaci lékaře - protože byla tak fascinována malými rybími vejci, která se držela na jednom listu vodní rostlina. Tato dcera nyní doufá, že využije její schopnosti vidět neobvyklé zahájení kariéry v módním designu.

3. Staňte se trenérem

Pomáhat vašemu dítěti stát se šťastným a úspěšným dospělým znamená víc, než dát jí každý den léky. Znamená to pomoci jí najít úspěch a důvěru ve vztahy a činnosti, které má ráda. Léky mohou být nápomocné v tom, že jí pomohou aplikovat brzdy na mozek závodní auto. Ale léky samy o sobě nestačí.

Některé problémy přetrvávají po celou školní kariéru vašeho dítěte - a s největší pravděpodobností i celý její život. Mluvím o praktických věcech, jako je vyjít s ostatními, plánovat každý den a zůstat motivovaný tváří v tvář neúspěchům. Jako rodič musíte být připraveni pomoci svému dítěti v těchto oblastech. Léky nejsou kompletní léčbou ADHD. Nikdy nebyl, nikdy nebude.

4. Poskytněte čas na hru

Rodiče se obávají, že jejich dítě nebude „udržovat krok“ nebo rozvíjet přátelství, pokud nebude přihlášeno na několik organizovaných aktivit - sport, kluby atd. Ale děti potřebují nějaký čas na nestrukturovanou hru. Ukazuje jim, že se mohou naučit vytvářet radost samy o sobě - ​​dovednost, která jim pomůže zachovat pozitivní energii dětství do jejich dospělých let. Vyberte si pár věcí, které vaše dítě miluje, a pak mu dejte dárek času.

Aktualizováno 4. dubna 2017