Jak naučím své dovednosti pro mladistvý život před odjezdem na vysokou školu?

Váš syn není sám. Mnoho dospívajících chodí na vysokou školu bez osvojení si životních dovedností. Protože jsou jasní a měli strukturu a podporu na střední škole, mnoho univerzitně vázaných dospívajících s ADHD mělo relativně hladkou cestu. Jen málo rodičů vidí, jak jejich úsilí o správu, podporu a řešení problémů pro jejich mladistvé ho může zpozdit od zvládnutí dovedností, které bude potřebovat na vysoké škole.

Silné každodenní životní dovednosti - ráno vstávat sám, zůstat v pořádku, prát se v prádle, dělat si schůzky, doplňovat recepty - jsou zásadní pro úspěch dospívajícího na vysoké škole. V našich dvou posledních knihách Připraven k vzletu: Připravte své dospívající s ADHD nebo LD na vysokou školu a Na vlastní pěst: Průvodce připraveností pro studenty s ADHD / LD, Theresa Maitland, Ph. D., a já jsme vyvinuli kontrolní seznam, který umožňuje dospívajícím a rodičům vyhodnotit a upravit své životní dovednosti a připravit se na vysokou školu. Funguje to takto:

> Identifikujte oblasti, které je třeba zlepšit, a dohodněte se na nich.

[Zdarma zdroj: Proměňte apatii vašeho teenagera v zapojení]

> Stanovte strategie nebo diskutujte pravidla, která může vaše dospívající dodržovat řešit tyto výzvy. Buď konkrétní.

> Sledujte svého teenagera při praktikování strategií a sledujte, co funguje.

> Promluvte si se svým teenem o tom, jak pomalu snižujte svou angažovanost a pozorujte, jak vaše dospívající dělá. Identifikujte věci, s nimiž potřebuje pomoc. Očekávejte, že tento krok mnohokrát opakujete, dokud vaše dospívající nezvládne určitou dovednost.

> Nechte své dospívající cvičit dovednosti bez vašeho dohledu a podívejte se, jak si vede sám. Pokračujte, dokud si nebude jistý, že to dokáže sám.

Aktualizováno 19. června 2018