Když se chcete starat o svého partnera
Moment největšího stresu je: Když se chcete starat o svého partnera
CRUCIAL MOMENTS
Je to úžasně jednoduchý koncept, ale většina lidí je šokována, když zjistí, že jejich problémy se vztahem se vyskytují v určitém SPECIFICKÉM MOMENTU!
Jsou také ohromeni, když zjistí, že CO SE STAJE V TOMTO ZVLÁŠTNÍM MOMENTU obvykle určuje, jak špatný je celý problém získat gong!
CO DĚLAT O VAŠEM MOMENTU NEJVĚTŠÍHO STRESU
Další MOMENT, o který máte DŮLEŽITÉ starat se váš partner
OZNAMUJTE TOTO:
- Co vlastně děláte, když cítíte toto nutkání. (Pokračujete se svým nutkáním a žádáte o něco starostlivého, držíte se zpátky,... Cože?)
- Co váš partner vlastně udělal zlomek vteřiny dříve, než jste měli toto nutkání. (Bylo vaše nutkání, aby se o ně postarali „vyvolalo“ něčím, co udělali?)
- Co budete dělat dál.
- Co dělají dál.
- Kde jsi. (Jsou fyzické prostředí „vhodné“ pro tento impuls? "Spouští" to?)
- Jak se cítíte, když jednáte podle impulsu (nebo když ne).
- Jak vaše akce (nebo nečinnost) ovlivňuje vašeho partnera.
- Jak jste byli dobrí v komunikaci s nimi, že jste se o ně chtěli postarat?
- Jak dobrý byli v PŘIJÍMÁNÍ vaší zprávy?
- Jak jinak jste se mohli pokusit sdělit tuto zprávu svému partnerovi?
pokračujte v příběhu níže
Pokud se z toho, co jste si všimli poprvé, příliš nedozvíte, udělejte to znovu a znovu, dokud si myslíte, že nemáte docela dobrý nápad, proč se věci pokazí.
Pamatujte, že zde mluvíme o nejhorším problému ve vašem vztahu. Musí to být SVĚT, než to přijde na to!
Toto je fáze „shromažďování dat“. Jedinou věcí, kterou zbude po sběru dat, je jednat. Zde je to, co navrhuji ...
Pokud má vaše teorie POUZE co do činění s vámi, je čas na nějakou „samoléčbu“.
Zeptejte se sami sebe na takové otázky: „Proč se zastavím v jednání, když se chci postarat o svého partnera?“ "Proč to pořád dělám." stejné staré věci znovu a znovu, když mám tento impuls? “„ Proč stále doufám, že tyto věci budou fungovat i přes tolik důkazů, že naopak? “
Pak vytvořte dlouhý seznam všech OSTATNÍch věcí, které byste mohli udělat, když budete jednat podle tohoto impulsu (kromě věcí, které děláte, které nefungují). Vše, co musíte udělat, je EXPERIMENT se seznamem těchto dalších věcí, které musíte udělat.
Většina z nich BUDE AUTOMATICKY PRACOVAT LEPŠÍ než to, co jste dělali! Někteří z vás mohou dokonce skvěle pracovat pro vás oba! Pokud vaše teorie je, že způsobují problém, nebo že to nějakým způsobem vyžaduje, abyste vytvořili problém, je čas na diskusi se svým partnerem.
Pokud jste nadšeni svou teorií a téměř jste si jisti, že je to pravda, MUSÍTE jim POVĚŘOVAT, CO SE VYDĚLÁVALI! Ale buďte připraveni, aby s nimi nesouhlasili.
Mohou nesouhlasit ze dvou důvodů:
- Mohou o situaci vědět víc než vy a potřebují vám vysvětlit některé věci.
- Mohli by být šokováni, že jste na to dokonce mysleli a že jste přišli s tak dobrým řešením! (Pouze lidská povaha nevěří tvrzení někoho jiného, že přišli na odpověď na něco, co se zdálo "neřešitelné" jen pár sekund předtím!)
Pokud si nejste jistí svou teorií:
JUST PRODĚLUJTE VÁŠ PARTNER, CO SE VÁM PŘEDMĚTÍ A CO SE ZÍSKEJTE S JEDNODUCHÝMI.
POTVEJTE SI, ABYSTE JEJICH NEJLEPŠÍM MYŠLENÍM MŮŽETE ZÍSKAT VÍCE SPOLU.
KAŽDÉ DVA VÁS VYDÁME S PLÁNEM.
VYZKOUŠET TO! Pokud to funguje, skvělé! Pokud ne, promluvte znovu a přijďte s dalším plánem. Stále odkazujte na deset věcí, které jsem vám navrhl, abyste si toho všimli.
zpět k: Obsah Vztah Kvíz
