Zdravotní rizika kouření vodní dýmky

Přes jeho zdravotní rizika, kouření vodní dýmky roste v popularitě po celých Spojených státech a mnoha dalších zemích (Léčba závislosti na nikotinu). Kuřáci vodní dýmky a široká veřejnost často věří, že tato praxe je prakticky neškodná, ale jak Centrum pro kontrolu nemocí (CDC), tak Mayo Clinic uvádí, že kouření vodní dýmky má několik zdravotních rizik a je ne bezpečnější než kouření cigaret.

Co je kouření vodní dýmky a jaká zdravotní rizika to představuje?

Vodní dýmka je vodní dýmka, která využívá uhlí vysoce návykový nikotin, která je obvykle ochucena s něčím sladkým jako vanilka, třešeň, jahoda nebo máta. Vznikla v Persii a Indii před staletími, ale v posledních několika letech se stala populárnější ve Spojených státech, Kanadě, Evropě a na Středním východě. Kouření vodní dýmky je společný zážitek a dýmka má tradičně jeden náustek, který se předává od člověka k člověku (i když některé vodní dýmky mají více náustek).

Když jsem byl ve svých dospívajících a na počátku 20. let, bylo mi o vodní dýmce obecně známo, že to bylo byla mnohem bezpečnější než cigarety, hladina nikotinu byla velmi nízká a voda odfiltrovala toxiny. Zatímco některé nedávné studie vyvrátily tyto myšlenky a některé vládní organizace začaly

kampaně v oblasti veřejného zdraví Varování před zdravotními riziky návyku, věřím, že veřejné chápání vodní dýmky je stále do značné míry dezinformováno.

Kouření vodní dýmky a zdravotní rizika

Kouření vodní dýmky představuje významné riziko pro vaše zdraví. Osobně jsem byl šokován, když jsem četl, jak špatné je to pro vaše zdraví. CDC uvádí následující rizika, mezi ostatními:

• Uhlí používané k zahřívání páry vytváří vysoké hladiny oxidu uhelnatého, kovů a dalších činidel způsobujících rakovinu.
• Tabákové šťávy zvyšují riziko rakoviny úst.
• Šťávy z vodní dýmky a kouř obsahují několik toxických látek, o kterých je známo, že zvyšují riziko rakoviny plic, močového měchýře a ústní dutiny.
• Vysoké hladiny toxinů zůstávají v kouři i po průchodu vodou.

Kromě zvýšeného rizika rakoviny představuje kouření vodní dýmka další zdravotní rizika. Průchod náústku může rozšířit infekci a děti narozené kuřákům vodní dýmky jsou vystaveny zvýšenému riziku respiračních onemocnění a nízké porodní hmotnosti.

Vodní dýmka a riziko závislosti

Na rozdíl od toho, co mnoho lidí věří (a tomu, čemu jsem věřil), kouření vodní dýmky obvykle přináší alespoň tolik nikotinu jako cigarety. Nikotin je vysoce návykový, takže i lidé, kteří nekouří cigarety, se mohou stát závislými na nikotinu - a mohou dokonce být závislý na kouření cigaret- je výsledkem kouření vodní dýmky. Statistiky z CDC poznamenávají, že v průměrné vodní dýmce kouř bere 200 potahů a vdechuje 90 000 mililitrů (ml) kouře. Naproti tomu průměrný kuřák cigaret má 20 potahů a vdechuje 500 až 600 ml kouře na cigaretu. Mnoho kuřáků cigaret samozřejmě používá více cigaret denně. Přesto by podle těchto inhalačních statistik trvalo devět dní zabalení takového kouře, jaký člověk během jedné hodiny vodní dýmky nasává.

Od té doby jsem nekouřil vodní dýmku Přestal jsem kouřit cigarety téměř před pěti lety. Neměl jsem tušení, že vodní dýmka obsahuje tolik nikotinu, kolik jsem měl, ale věděl jsem, že akt kouře do mých plic bude pro mé srdce velmi spouštěcí závislost na nikotinu. Nakonec žijeme ve společnosti, ve které mají lidé možnost volby ovlivňující jejich vlastní zdraví. Abychom se však mohli informovaně rozhodovat o činnostech, jako je kouření vodní dýmky, potřebujeme přesnou znalost svých potenciálních rizik.

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.