Jaké druhy letní zábavy můžete mít ve střízlivosti, když je tady horké počasí? Pro mnoho lidí přináší myšlenka léta také romantizované představy o studených pivech nebo přibližování se k přírodě pomocí marihuany. Po osmi letech čisté a střízlivé„Dozvěděl jsem se, že při pití není nic, co bych nem...
Pokračovat Ve čteníNaučit se stanovovat limity v zotavení ze závislosti je životně důležité pro celkové zdraví (Použití lekce závislosti, když potřebujeme Hiatus). Když jsem poznal svá vlastní omezení, rozhodl jsem se, že je nejlepší, aby se moje zotavení závislosti rozloučilo jako autor Odhalování závislosti. Nast...
Pokračovat Ve čteníPřed několika dny požádala moje dobrá kamarádka Leah o můj názor na situaci, kterou měla s jejím přítelem, Sarah. Leah se snažila zůstat čistá a střízlivá, ale nedávno jí doporučila zotavení ze zneužívání návykových látek. Leah jí chtěla pomoci přítel s anamnézou zneužívání drog, která je na meta...
Pokračovat Ve čteníMůžeš zůstat na svatbě střízlivý? Myslím, že ano. Svatby mohou představovat výzvu pro střízlivé lidi (Sobriety Stává se novou normou). Zde je několik tipů, jak zůstat střízliví během svatební sezóny.Účast na svatbách jako střízlivý člověkCo je střízlivý člověk dělat během stresující svatební obdo...
Pokračovat Ve čteníAlkoholy nebo sny související s drogami mohou rušit ty, kteří se zotavují ze závislosti, ale co to dělá sny ve skutečnosti znamenají? Pokud užíváte drogy nebo alkohol ve snech, co to znamená pro zotavení ze závislosti?Sny související s alkoholem a drogy jsou při zotavování závislých běžnéZa osm l...
Pokračovat Ve čtení19. února 2007 jsem si vzal svůj poslední nápoj alkoholu (snad i navždy). 31. prosince 2010 jsem kouřil poslední cigaretu (doufejme, že navždy). Naproti tomu moje přítelkyně před lety opustila pouliční drogy a alkohol, ale přesná data nezná.Programy se 12 kroky zdůrazňují data. Anonymní alkoholic...
Pokračovat Ve čteníJednou z mých největších lítostí z mých dnů pití je, že jsem nebyl jeho dědečkem, když umíral. Během mého dětství a dospívání jsme byli velmi blízcí, ale když zažil recidivu rakoviny, byl jsem úplně ponořen do mého alkoholismus. Moje matka a já jsme žili se svými prarodiči několik posledních měsí...
Pokračovat Ve čteníKdyž jsem hodil francouzský potěr do úst, pomyslel jsem si, "mmm.".. "Ve skutečnosti to bylo příliš slané pro můj vkus, ale nějak jsem si to užil." Je to proto, že určitá jídla ovlivňují člověka podobným způsobem jako jiné návykové látky. Hranolky tak dobře nevychutnaly, a přesto jsem je pořád sn...
Pokračovat Ve čteníDrunkorexie je nelékařský termín popisující zvyk snižování příjmu potravy (nebo dokonce anorexie) v kombinaci s konzumací alkoholu. Toto kalorické omezení se používá k vyrovnání kalorií konzumovaných prostřednictvím alkoholických nápojů. Není to nový jev, ale není to ani bezpečný. Nebezpečné je o...
Pokračovat Ve čteníBezpečné injekční stránky jsou stále populárnější po celém světě (Zneužívání heroinu, předávkování heroinem). Ale pouze dva existují v Severní Americe, oba ve Vancouveru v Britské Kolumbii. Co jsou to stránky pro bezpečné injekce a jaké výhody a obavy přinášejí?Bezpečné injekční stránky jsou moni...
Pokračovat Ve čtení
Sociální výzvy nejsou neobvyklé, ale jsou obzvláště bolestivé během tween a teen let. Tehdy začal...
Než Lori Evans, máma doma, zjistila, že měla poruchu pozornosti (ADHD), každý den tráví hodiny kr...
Co jsou omega-3 mastné kyseliny?Omega-3 mastné kyseliny, často dodávaný z rybího oleje, zvyšuje s...