Většina těžkých nápojů není závislá na alkoholu

Minulý měsíc zveřejnilo Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) výsledky a studium amerických pitných návyků. Překvapilo mě, když jsem četl zjištění. Největší dvě cesty s sebou byly: jeden ze tří dospělých Američanů pije těžce a 90 procent Američanů, kteří pijí silně, není závislé na alkoholu, aka závislý na alkoholu. Pojďme rozebrat, co to ve skutečnosti znamená.

Jeden ze tří Američanů je těžký nápoj

Podle správců průzkumu CDC je silné pití definováno osmi nebo více nápoji týdně pro ženy a 15 nebo více nápoji týdně pro muže za posledních 30 dní. Byl jsem ohromen tím, jak málo nápojů to bylo považováno za těžkého pijáka. Žena, která má dva nápoje denně čtyři dny v týdnu, bude považována za nadměrného pijáka, stejně jako muže, který měl ve všední dny dva nápoje a o víkendech tři. (Vezměte alkoholový screeningový test na problémové pití.)

Studie také měřila nadměrné pití - pět nebo více nápojů u jedné příležitosti pro muže, čtyři nebo více pro ženy. U většiny demografických skupin byla prevalence závislosti na alkoholu podobná u těžkých pijáků a závislých na alkoholu, s výjimkou respondentů ve věku 18 až 24 let. V této věkové skupině byla závislost na alkoholu vyšší u pijáků alkoholu než u těžkých pijáků. Závislost na alkoholu byla měřena pomocí kritérií z Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch-IV (DSM-IV).

Skutečnost, že tolik Američanů pije nadměrně, je děsivá. Obzvláště když vezmete v úvahu prohlášení zprávy, že nadměrná konzumace alkoholu vede k 88 000 úmrtím ročně a v roce 2006 stála Spojené státy 223,5 miliardy USD. Na druhou stranu, pokud je v této zprávě stříbrná podšívka, je to, že devět z deseti nadměrných pijáků není závislých na alkoholu.

Těžký piják nebo alkoholik?

Kniha Anonymní alkoholici, základní text 12-krokových programů, popisuje různé typy konzumentů. V této knize „nepřetržitý tvrdý piják“ popisuje kategorii, která je téměř bez alkoholu. Je to osoba, která nadměrně pije, má negativní důsledky a jejíž zdraví může v důsledku konzumace alkoholu dokonce trpět. Rozdíl mezi tvrdým pijákem a alkoholikem je v tom, že vzhledem k dostatečně dobrému důvodu může tvrdý piják přestat. Podle názoru Alkoholiků Anonymního (AA) alkoholik ztratil veškerou schopnost ovládat své pití.

Všichni víme ty tvrdé pijáky. Někteří lidé, kteří si tak silně myslí, si myslí, že se nikdy nenarovnají. A pak mají dítě nebo získají nějakou jinou odpovědnost a úžasně vstoupí na talíř a upraví své tvrdé párty. Znám lidi ve svém vlastním životě, pro které je porota stále na tom. Vidím, že v důsledku toho zneužívají látky a jiné aspekty jejich života v důsledku toho trpí, ale zajímalo by mě, mohli by se zastavit, pokud by čelili dostatečnému dostatečnému důvodu?

Moje závislost na alkoholu

V mém případě jsem potkal kritéria závislosti na alkoholua nic se nezdálo dost dobrým důvodem k zastavení. Zničil jsem příležitosti, které pro mě byly nesmírně důležité kvůli pití. Lékaři a odborníci na duševní zdraví opakovaně zdůrazňovali, že umřu na pití. Věřil jsem jim; Nechtěl jsem zemřít, a přesto jsem pokračoval ve svém výpadku energie. Věřím, že jsem byl za hranicí (a možná jsem to prožil od té doby, co jsem vzal svůj první nápoj), kdy jsem pil bezpečně.

Naštěstí ne každý, kdo pije těžce, musí jít do extrémů, které jsem udělal, aby změnil svůj život. Zdá se, že studie CDC naznačuje velkou potřebu klinických preventivních strategií a politik založených na důkazech snížení nadměrné konzumace alkoholu. Jednou z takových taktik by mohlo být prověřování nadměrného užívání alkoholu a zvýšené vzdělání o jeho účincích v prostředí primární péče.

Věřím, že někteří těžcí pijáci překročí hranici závislosti, jiní se rozhodnou snížit svou spotřebu a jiní budou celoživotní tvrdí pijáci. Problém je, že je obtížné předpovědět, kdo bude následovat kterou cestu. Nejlepší věc, kterou můžeme z hlediska veřejného zdraví udělat, je získat lidi léčba závislosti když to potřebují, a vzdělávací a preventivní strategie, které lidem pomohou udržet se v tomto bodě.

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.