Předstírání důvěry, když si nejste jistí, funguje

Předstírání důvěry, když si nejste jistí, pomáhá budovat sebevědomí. Existuje hodně pravdy o tom, že "falešné", dokud to nezvládnete. " Předstírání důvěry neznamená být falešný, být příliš sebevědomý nebo arogantní. Znamená to však naučit se sebevědomě zdravým způsobem. Předstíráním sebevědomí se můžete naučit, jak získat sebevědomí a také si vybudovat sebevědomí.

Důvody pro předstírání důvěry, když nejste

Nedostatek důvěry se pravděpodobně projeví ve vašich činech, myšlenkách a slovech, a to vás může udržet velmi zaseknuté. Chování a slova jsou velmi uvěřitelná a posilují vaši nedůvěru. Ostatní mohou také cítit, že si nejste jistí, co ovlivňuje to, jak jednají vůči vám. Je proto důležité změnit způsob, jakým se chováte a mluvíte.

Způsoby předstírání důvěry, když nejste

Předstírání důvěry znamená jednat proti vám negativní myšlenky a pocity o sobě. Musíte napadnout, že tyto myšlenky jednají a jako byste byli sebevědomí. Chcete-li vyvolat důvěru, můžete:

• Používejte sebevědomá slova. Mluvte jako sebevědomý člověk. Nezapomeňte, že to neznamená být nafoukaný. Buďte si vědomi svých slov a nepřestaňte o sobě mluvit negativním způsobem.
  instagram viewer
  Přestaňte se snižovat a mluvit o sobě zdravým způsobem.
• Použijte sebevědomý hlas. Způsob, jakým používáte hlas, je obrovský rozdíl. Slabý, roztřesený hlas, mluvící příliš rychle nebo příliš pomalu, může přinést nízkou důvěru. Praxe s přesvědčením; sledujte svůj tón, přiměřeně dýchejte a mluvte jasně a dobrým tempem. Vyvarujte se výplňovým slovům, jako jsou „um“ a „ah“, jak je to jen možné.
• Buďte asertivní. Je důležité být asertivní a postavit se za sebe. Asertivita je dovednost, kterou lze naučit a s praxí se budete zlepšovat.
• Buďte odvážní. Mít odvahu čelit svým obavám a dělat věci, které se bojíte dělat. Může se například jednat o společenské shromáždění nebo o prezentaci, která vás děsí. Vyzvěte své negativní myšlenky jednáním proti nim. Je to zmocnění.
• Mít sebevědomý řeč těla. Zaměřte se na své držení těla; postavte se rovně s rameny zpět, úsměv, mít oční kontakt a být otevřený. Sebevědomý a otevřený řeč těla vám pomůže přilákat lidi k sobě a pomůže vám cítit se lépe.
• Věnujte pozornost svému vzhledu. Vypadá to jedno. Může to být tak jednoduché, jak se oblékáte a osobní péče. Neznamená to, že s vaším vzhledem přejdete přes vrchol; je to spíš o tom, že se o sobě cítíte dobře.
• Dělejte věci, díky nimž se budete cítit dobře. Dělejte aktivity, které vás baví a jsou pro vás dobré. Například: cvičení, zpěv nebo meditace. Pečujte o sebe a buďte svým vlastním nejlepším přítelem. Péče o sebe.

Předstírání důvěry může být náročné a bude si to muset zvyknout. S vytrvalostí bude okamžik, kdy se důvěra stane zvykem a ukáže se. To nejen posílí vaše sebevědomí, ale ovlivní také způsob, jakým vás ostatní vidí. Být zmocněn být sebevědomým člověkem. Pokračujte ve falešné důvěře, dokud se to nestane skutečným pro vás.

Fay Agathangelou najdete na Facebook, Google+, Cvrlikání, Pinterest a její webová stránka.