Varovné příznaky relapsu závislosti u milovaného člověka

Je důležité vědět, jak identifikovat varovné příznaky relapsu závislosti, když máte milovaného člověka, který je uvnitř zotavení ze závislosti. Existují náznaky, že osoba, která se zotavuje, se pohybuje směrem k relapsu závislosti, a to ještě předtím, než skutečně znovu použije drogy nebo pije. Když dokážete tyto příznaky identifikovat, můžete pomoci svému blízkému vyhnout se recidivě a nechat své nohy pevně zasadit zpět v uzdravení.

I když se často říká, že závislost relaps je součástí zotavení, nemusí to být, když znáte varovné příznaky relapsu závislosti, které musíte hledat ve své blízké. Toto jsou některé z běžných příznaků, že se objevuje relaps závislosti:

7 Varovné příznaky relapsu závislosti

1. Už nemusíte chodit na schůzky

Mnoho lidí v zotavení se účastní setkání podpůrných skupin jako Alkoholici Anonymní nebo jiná společenství. Tyto typy programů nabízejí lidem při obnově podporu a informace, které potřebují k tomu, aby mohli při obnově postupovat. Mnoho lidí nadále navštěvuje podpůrné skupiny a programy dlouho poté, co se začnou čistit a střízliví - někteří po zbytek svého života - aby si udrželi svou střízlivost.

Když se člověk zotavuje a pravidelně se účastní schůzek podpůrné skupiny přestane se účastnit těchto programů, může to být známkou toho, že se něco děje. To může být varovným signálem relapsu závislosti, protože nechtějí být upozorněni na to, co oni ztratit opakovaným použitím, nebo už možná znovu použili a nechtějí, aby ho někdo našel ven.

2. Glamourizace nebo romantizace pomocí vzpomínek

Když mají lidé pevně zasazené nohy v uzdravení, začnou si prohlížet vzpomínky na odlišné používání. Obvykle postupují od euforického vzpomínání (pamatují si pouze dobré pocity užívání drogy) možnost vidět, že jejich použití bylo destruktivní a škodlivé pro sebe a ostatní. Už nepovažují drogy ani alkohol za pozitivní věc. Když začínající závislý začne kouzlit nebo romantizovat pití nebo opětovné užívání, je to varovný signál relapsu závislosti. To znamená, že osoba již neuvažuje o nebezpečí opětovného použití, ale o tom přemýšlí v pozitivním světle.

3. Staré chování se vrací

Při léčbě závislostí se lidé učí rozpoznat chování, které musí vyvarovat, aby zůstali střízliví. Naučí se zvládat dovednosti, které pomáhají udržovat myšlenky, pocity a chování pod kontrolou, takže jsou schopni vypořádat se s životem bez užívání drog nebo alkoholu. Když se někdo, kdo se zotavuje, začne chovat stejně, jako když aktivně používal, mohlo by to být varovným signálem relapsu závislosti. To však neznamená, že stará chování se čas od času neobjeví, i když to člověk nebere v úvahu opětovné použití, ale pokud tato chování přetrvávají bez sebareflexe a pokusu o změnu, relaps je pravděpodobně.

4. Říká: „Jen jeden nezranil“

Lidé v zotavení uznávají, že mít jen jeden nápoj nebo užívat drogy jednou pro ně není bezpečné. Je tedy velmi známo, když někdo v zotavení zaujme postoj, že použití malého množství látky není velký problém. Ukazuje, že osoba začíná racionalizovat a minimalizovat rizika spojená s užíváním - což je obrovský varovný signál relapsů závislosti.

5. Vyhledávám staré přátele

Stejně jako se lidé v zotavení cítí nejpohodlnější být kolem jiných lidí v zotavení, lidé, kteří zneužívají látky, se rádi ocitají v okolí ostatních lidí, kteří dělají totéž. To je jeden z hlavních důvodů, proč léčba závislosti učí, že lidé v zotavení musí změnit hřiště a kamarády, aby si udrželi střízlivost. Pokud váš zotavující se milovaný člověk začne hledat lidi, s nimiž pil nebo užíval drogy, je to hlavní známka toho, že relaps závislosti je blízko.

6. Být defenzivní a popírat problém

Být defenzivní nebo popírat, že je problém, je téměř univerzální pro všechny závislé. Tráví spoustu času a energie minimalizací dopadu své závislosti na jejich životy nebo bytí a popírá, že je problém pro dotčenou rodinu a přátele. Nakonec defenzivnost pronikne do všech aspektů života závislého a on nebo ona se rozzlobí a popře i ty pozemské věci. Když osoba v zotavení začne používat starou strategii defenzivity, může to být známkou relapsu závislosti.

7. Izolace od podpůrných přátel a rodiny

Izolace je další charakteristikou, kterou vykazuje většina, ne-li všechny, látky zneužívající látky. Stahují se od přátel a rodiny, protože nechtějí, aby zjistili, že používají, a je mnohem snazší udržet toto tajemství, pokud je drží na dálku. v časná střízlivost, většina závislých oslovuje tyto lidi a žádá o podporu a snaží se tyto vztahy znovu vybudovat. Když hrozí recidiva, je pro člověka v zotavení typické, že začne znovu zastavovat své příznivce.

Co když jsou přítomny varovné příznaky relapsu?

Pokud rozpoznáte jedno nebo více známek ve své milované, je důležité s ním mluvit o tom, co se děje. Pokud má na pomoc sponzora nebo jiné přátele, možná budete chtít získat pomoc při diskusi. Pokud k recidivě nedojde, můžete pomoci svému blízkému úplně se mu vyhnout. Pokud již došlo k recidivě, bude možná nutné další řešení k vyřešení základních problémů.

Jami DeLoe je nezávislý spisovatel a bloger závislostí. Je zastáncem povědomí o duševním zdraví a zotavení ze závislosti a sama se zotavuje z alkoholu. Najděte Jami DeLoe na svém blogu, Sober Grace, Cvrlikání, a Facebook.