Druhy fobií: sociální fobie a specifické fobie

Lidé s různými typy fobií si často uvědomují, že jejich strach je iracionální a že zde není skutečné nebezpečí, ale většina potřebuje pomoc, aby překonala fobii. definice fobie je ohromující, trvalý, nepřiměřený strach z předmětu nebo situace.

Podle poslední verze Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-IV-TR) existují tři druhy fóbie:

• Sociální fóbie (tzv. Sociální úzkostná porucha)
• Specifická (nebo jednoduchá) fóbie
• Agorafobie - strach ze samotného na veřejném místě

Každý typ fóbie se může lišit v závažnosti - od mírné po těžkou, oslabující poruchu. Čím dříve se fobie vyvine a čím déle budete čekat na léčení fobie, tím obtížnější se z ní zotaví. Bez léčby se člověk někdy nechává po zbytek života vyhýbat se obávané situaci.

Sociální fóbie

Asi 15 milionů dospělých ve Spojených státech má sociální fobickou poruchu a nejrozvinutější příznaky u svých mladistvých. Sociální fobie jsou více než pouhé pocity plachosti. Sociální fóbie zahrnují sebevědomí až do bodu ochrnutí. Sociální fobie pramení z obav, že ostatní budou soudit negativně as nadměrnou kontrolou.

Příklady sociálních fóbií zahrnují:

• Strach z veřejného projevu
• Strach z používání veřejných toalet
• Strach z jídla s ostatními lidmi
• Strach ze sociálního kontaktu obecně

Sociální fobie může být tak závažná, že úplně omezí interpersonální kontakt někoho. Pokud k tomu dojde, může fobie zabránit rozvoji sociálních dovedností a zabránit společenským vztahům, přátelstvím nebo vztahům úplně.

Sociální fobie je často předchůdcem agorafobie, což lze považovat za zhoršení sociální fobie. Agorafobie šíří fobii do mnoha dalších situací, často s panický záchvat. K tomu může dojít z důvodu dlouhého zpoždění v léčbě. Více než třetina lidí se sociální fobií hlásí, že čekají 10 a více let, než vyhledají pomoc s poruchou.¹ (Vezměte náš test sociální úzkostné poruchy)

Co jsou to specifické (jednoduché) fobie?

Specifická nebo jednoduchá fobie je strach z konkrétního předmětu nebo situace. Většina lidí je obeznámena s tímto typem fóbie. Mnoho lidí se například bojí pavouků; pokud je strach člověka dostatečně iracionálně přehnaný, mohlo by se to klasifikovat jako specifická fobie. Lidé se specifickými fobiemi se aktivně snaží vyhýbat se obávanému objektu nebo situaci často na úkor každodenního života.

Existuje pět typů specifických fobií, které zahrnují:²

• Zvíře - běžné příklady zahrnují strach ze psů, hadů nebo pavouků
• Přírodní prostředí - příklady zahrnují strach z výšky, vody nebo bouřky
• Krevní injekce / poranění - běžné příklady jsou strach z bolesti nebo poražení
• Situace - jako je strach z létání nebo výtahy
• Ostatní - fobie, které se specificky nehodí do jiného podtypu

Specifické fóbie se často vyvíjejí v mladém věku. Zvířecí fobie se zaměřují na nejmladší věkovou skupinu a mohou začít v průměrném věku sedmi let. Mezi další časně se rozvíjející fobie patří krevní fóbie ve věku devíti a zubní fóbie ve věku dvanácti let.

odkazy na článek